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人群减肥

  • 不想变胖,上班族该如何减肥?

    一天的时间里,除去睡眠,在办公室的时间是最长的。所以想要变瘦,想要拥有苗条身材就要好好利用待在办公室里的八到十个小时。...

    上班族减肥 2018-11-12
  • 肥胖孕妇如何控制体重?

    全球孕妇肥胖率已经达到了流行病学的程度,肥胖女性在怀孕期间不仅会面临健康风险,还会对胎儿的健康有不良影响。...

    产后减肥 2018-09-17
  • 办公室减肥法

    每天的大部分时间都在办公室坐着的人很容易发胖,很多人在家里已没有时间减肥。那么如何才能利用上班时间减肥呢?下面为您介绍适合白领一族的办公室减肥法。...

    上班族减肥 2018-08-20
  • 办公族的减肥“快餐运动”

    不少办公族常常抱怨,想运动却没时间,有没有简便省时的健身方法?南京体育学院运动人体科学系副主任孙飙教授建议,这些人不妨做做“快餐运动”。 ...

    上班族减肥 2018-08-20
  • 白领一族想减肥 要吃对工作餐

    控制工作餐饮middot;要一天三餐不应忽略早餐和午餐。如果不吃午餐,你很可能饥肠辘辘地回到家里,在晚餐桌上大吃一顿。 middot;少吃零食只携带低脂肪、低能量的小吃或零食。 middo...

    上班族减肥 2018-07-12
  • 中年人为何会变胖

    人上了年纪,总会有一些伤自尊的现象出现,其中一个非常可怕的趋势,就是体重不断增加。因为静息代谢会随着年龄增长而变慢,大概每10年降低1%-2%。至少对女性来讲,更糟糕的是更年期前后的一次转变:多余的肥肉开始堆积。这些肥肉不会让人大腿和臀部变厚,而是开始在肚子上堆...

    中老年人减肥 2018-06-27
  • 导致青少年肥胖的五个主要原因

    孩子胖胖的才可爱,真的是这样吗?儿童肥胖其实是一种健康隐患,肥胖不仅会影响孩子的生长发育和智商发育,甚至会影响孩子的健康和性腺发育,对成长很不利。...

    学生减肥 2018-06-22
  • 为什么很多男生工作之后就越来越胖呢?

    青年人二十几岁就大腹便便,俨然一副“中年发福”的模样。为什么很多男生出来工作之后就越来越胖呢?...

    男人减肥 2018-05-21
  • 亲子瑜伽?亲子减肥? 别闹了,熊孩子是减肥路上最大的阻碍

    朋友圈好多人在晒亲子瑜伽的图片。看上去母子或者母女和谐幸福温暖,让人向往。...

    产后减肥 2018-01-14
  • 为何工作忙反倒体重增加? 5大因素引发过劳肥

    英国就业网站 CV-Library 的一项研究表明,工作会导致体重增加,英国1/3的上班族都有“过劳肥”。...

    上班族减肥 2017-12-22
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