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人群减肥

  • 让孩子小时候每天按时就寝,长大后不易长胖

    儿童肥胖成为世界一大问题。美国一项最新研究显示,让孩子小时候每天按时就寝,长大后不易长胖。...

    儿童减肥 2018-12-14
  • 不想变胖,上班族该如何减肥?

    一天的时间里,除去睡眠,在办公室的时间是最长的。所以想要变瘦,想要拥有苗条身材就要好好利用待在办公室里的八到十个小时。...

    上班族减肥 2018-11-12
  • 肥胖孕妇如何控制体重?

    全球孕妇肥胖率已经达到了流行病学的程度,肥胖女性在怀孕期间不仅会面临健康风险,还会对胎儿的健康有不良影响。...

    产后减肥 2018-09-17
  • 中年人为何会变胖

    人上了年纪,总会有一些伤自尊的现象出现,其中一个非常可怕的趋势,就是体重不断增加。因为静息代谢会随着年龄增长而变慢,大概每10年降低1%-2%。至少对女性来讲,更糟糕的是更年期前后的一次转变:多余的肥肉开始堆积。这些肥肉不会让人大腿和臀部变厚,而是开始在肚子上堆...

    中老年人减肥 2018-06-27
  • 导致青少年肥胖的五个主要原因

    孩子胖胖的才可爱,真的是这样吗?儿童肥胖其实是一种健康隐患,肥胖不仅会影响孩子的生长发育和智商发育,甚至会影响孩子的健康和性腺发育,对成长很不利。...

    学生减肥 2018-06-22
  • 为什么很多男生工作之后就越来越胖呢?

    青年人二十几岁就大腹便便,俨然一副“中年发福”的模样。为什么很多男生出来工作之后就越来越胖呢?...

    男人减肥 2018-05-21
  • 亲子瑜伽?亲子减肥? 别闹了,熊孩子是减肥路上最大的阻碍

    朋友圈好多人在晒亲子瑜伽的图片。看上去母子或者母女和谐幸福温暖,让人向往。...

    产后减肥 2018-01-14
  • 为何工作忙反倒体重增加? 5大因素引发过劳肥

    英国就业网站 CV-Library 的一项研究表明,工作会导致体重增加,英国1/3的上班族都有“过劳肥”。...

    上班族减肥 2017-12-22
  • 上班忙没时间运动? 上班族该如何减肥

    想减肥,但是上班忙,没有时间运动,就连饮食都不规律,该如何是好?...

    上班族减肥 2017-11-20
  • 久坐族如何利用时间运动 外媒教你小妙招

    如今,久坐毫无疑问成了很多职场人士的通病,甚至有人从早上到办公室打开电脑后,连续七八个小时都不会离开椅子。时尚杂志《COSMOPOLITAN》指出了久坐对身体的危害,并为上班族提出了运动小建议。...

    上班族减肥 2017-10-18
  • 上班期间轻松减肥的技巧

    上班的时候,总是繁忙的,但还是想减肥,那该怎么办。   下面推荐在上班期间轻松减肥的技巧。...

    上班族减肥 2017-05-18
  • 肥胖女性怀孕以后别减肥

    即使是肥胖的女性,也不建议在妊娠期减肥,但是要控制体重的增加,原则是按照美国IOM推荐的标准执行。只要是胎儿的生长发育在正常范围之内,即使是你的体重增加低于IOM的推荐,甚至是比怀孕前体重减轻了,也没有问题。但是不能不顾自己的身体健康状况和胎儿的生长发育情况去...

    产后减肥 2016-09-13
  • 中学生减肥的一些注意事项

    青少年正处在生长发育的旺盛时期,每天摄入的食物,除了维持正常的生理活动之外,还要为生长发育提供足够的能量。若盲目减肥会影响到正常生长发育的需求,较长时间处于这种状态下,孩子的身高增长过于缓慢,或有发生营养性矮小的可能。如今,生活水平提高,学生户外活动、体...

    学生减肥 2016-08-31
  • 适合上班女性的三种简单轻松的减肥方法

    减肥是女性永远的话题。控制饮食、加强运动等都是挺受罪的减肥方法,因此有好多人往往不能坚持下去,没有减肥成功,想要尝试新方法。日本《Bizlady》杂志近日介绍了一种新的减肥方法,不仅能够轻松愉快地瘦下去,而且还能提高女性魅力哦。 这种减肥方法针对上班族女性而设计...

    上班族减肥 2016-07-24
  • 7大妙计让上班族远离肥胖

    坚持每天做点运动(就算只做15分钟),可以调整你的心情,让大脑重新充满活力。如果可以每天都到户外去运动就更好了。运动有助于舒缓压力和焦虑,让你心情变好,增强自尊心。...

    上班族减肥 2016-06-28
  • 大学生该如何进行减肥

    一份针对大学生的调查显示,在业余时间“你首选的休闲放松方式”中,“吃饭聚餐”“逛街购物”成为大学生首选,而首选体育运动的女生几乎没有,男生也少之又少。这也从一个侧面说明了为什么在没有升学压力、时间相对宽裕、体育设施较完备环境下的大学生,体质却还不如中学生...

    学生减肥 2016-06-16
  • 韩女星怀孕一天吃7餐爆肥 产后狂减17KG

    韩国女谐星郑朱莉常在节目上做出夸张表情,放下包袱的表演受到很多人喜爱,她去年升格当人妻后,尔后喜得一子,然而,她怀孕期间体重飙破77公斤,花了3个月时间减肉17KG,10日贴出瘦身成果,秀出诱人的S曲线。...

    产后减肥 2016-06-12
  • “上班日减肥法”易造成身体负担:一周胖3公斤

    许多女性拼在夏季前赶紧减肥,根据减重门诊观察,现在已经很少女性会采“断食减肥法”、“单一食物减肥法”等较为偏激的减肥方法;多数女性则是采取“上班日减肥法”,上班日吃得少、吃得清淡,多以蔬食为主,趁周末再大大犒赏自己。事实上,这种方式会造成身体负担,且造成...

    上班族减肥 2016-05-18
  • 韩国上班族流行午饭后行走 人群不断增多

    随时随地享受运动的潮流正不断流行开来,在午饭时间抽空进行运动人群也不断增多。...

    上班族减肥 2016-04-30
  • 如何像明星一样产后成功瘦身

    Katie Holmes和Kate Hudson的产后瘦身好像不费吹灰之力?因为她们花了大笔金钱请来私人教练、厨师和保姆帮忙。但是这对于大部分新手妈妈来说都不太现实,以下是如何少花钱但是达到同样的效果。...

    产后减肥 2016-04-27
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