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  网友一个月减重15斤，快来看看属于她的减肥方法 平时很爱吃，再加上外卖的方便，网友奥勤半年增重了30多斤。对于每一个

  网友减肥经验 2018-11-12
• 每天这样吃主食，吃着吃着就瘦了

  而我们日常生活中最常见的碳水化合物就是主食和甜点等。既然要减肥，那么甜点是一定不能碰的。所以常规的限制碳水化合

  主食减肥 2018-11-12
• 最适合初冬季节的三种减肥食物

  减肥食物的挑选也会跟着季节变化而变化。因为应季食物的营养充足，也更符合这个节气里人体的代谢情况。下面推荐三种初

  减肥食物 2018-11-12
• 不想变胖，上班族该如何减肥？

  一天的时间里，除去睡眠，在办公室的时间是最长的。所以想要变瘦，想要拥有苗条身材就要好好利用待在办公室里的八到十

  上班族减肥 2018-11-12
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  一项新的研究发现，沉迷健身训练、执着于完美身材的男性更容易患抑郁症。

  运动减肥 2018-11-12
• 少吃点！食量减少40%或能多活20年

  英国伦敦大学健康老化研究所研究发现，食量减少40%可能让寿命延长20年。所以，如果想老得慢些，请适当保持饥饿。

  饮食减肥 2018-11-12
• 最常见的错误减肥方法，不仅反弹还损害健康

  越来越多错误的减肥方法横空出世，不仅影响减肥效果还会导致减肥失败，甚至危害着身体的健康状况。所以减肥的小仙女们

  减肥误区 2018-11-12
• 如果家中有这五种物品，说明你一定是苗条的

  相信吗，从家里物品的陈设和使用情况就大概可以知道这家主人的身材情况。因为家里面的物品可以反应一家人的生活习惯，

  减肥窍门 2018-11-12
• 推荐三个减肥方法，既不用改变生活，更不用限

  说到减肥，大家都采用过什么样的方法呢？节食还是极端的限食。是不是过程很辛苦也不容易坚持呢？甚至恢复饮食就会出现

  减肥方法 2018-11-12
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  入冬以后天气转寒，热饮越来越受欢迎。你喝的是什么呢？热橙汁、热奶茶还是热的卡布奇诺。这些饮品可以温暖身体同时也

  减肥茶饮 2018-11-12
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  减肥的秘诀在于减腹，因为肠胃消化系统都聚在这，小腹一旦凸起便是发胖前兆。中医讲治病求本，既然肥胖的根本原因是腹

  腹部减肥 2018-11-12
• 小伙为减肥一个月连吃水果当晚餐住进医院

  近日一则小伙一个月连吃水果当晚餐住进医院的新闻引起各方关注，不少市民表示有过节食减肥的经历，担心影响身体健康。

  饮食减肥 2018-11-12