近日,美国南卡罗来纳州18岁的孕妈里安娜?斯蒂芬斯(Reanna Stephens)在网上晒出了一组自己怀孕6个月的健身照。照片中,她的小腹仅有一点轻微隆起,丝毫看不出怀孕的痕迹,令人不禁啧啧称奇。...
网友减肥经验2018-01-0557岁的吉尔·詹金斯女士,来自南威尔士,体重约226斤。因为肥胖,平时只能穿睡衣和运动服,所以她很讨厌参加家庭聚会和社交活动。...
网友减肥经验2018-01-03来自澳大利亚悉尼的卡珊德拉·希里,在14岁的时候体重接近117公斤。医生警告她,这样的体重随时可能到导致心脏病发,威胁生命。...
网友减肥经验2018-01-03变胖总是在不知不觉间,尤其是工作忙碌的时候,总会降低对自己的的关注度,肥胖很容易趁虚而入。 当我发现自己胖了的时候,体重已经涨了20多公斤,所以当机立断决定减肥。终于减肥九个多月的时候,我瘦了15公斤。并且体型比之前更好了。...
网友减肥经验2017-12-28恒重48公斤是所有女孩子的梦想。但是恒重是如何做到的呢? 这位辣妈,除了怀孕期间一直保持着48公斤的体重,真的让人叹服。她讲了自己保持身材的秘密,现在分享给大家。...
网友减肥经验2017-12-27因为工作的要求或者生活的压力很多人有饮酒的习惯。如果只是为了活跃气氛,一段时间内少量饮酒是可以的。但是长期的酗酒是非常不健康的,不仅会发胖更会影响身体的健康。...
网友减肥经验2017-12-23在现在以瘦为美的时代中,很多并不是很胖姑娘整天嚷嚷着自己太胖,要减肥。朋友圈里这样的人大有人在,她们为了苗条为了瘦经常不吃早饭甚至通过节食来控制体重!接下来这位来自英国的姑娘就是整天节食,最终得了厌食症,这样的病症差点要她的命!还好,现在的她通过健身战胜...
网友减肥经验2017-12-20我一直没去在意过我的身材,所以26年来它都在随性的横向发展着。...
网友减肥经验2017-12-14研究表明,减肥时进行自我暗示能够有效提高自制力。如果减肥期间抵抗不住美食诱惑,可以对自己说“坚持,你可以的”,这种自我暗示十分有效。...
网友减肥经验2017-12-14Lexi Reed来自印第安纳州,2016年时,她的体重为485磅,而她的丈夫丹尼则有280磅。两夫妻为了健康决定减肥,18个月后他们就共同减掉了将近400磅(363斤)。Lexi将她的减肥经历和照片发布在Instagram上,积累了近50万粉丝。...
网友减肥经验2017-12-12一米八三的我颜值不错,就是身材很差,净量体重能达到208斤。能拥有这样的外表是因为我有一个伟岸的爸,漂亮的妈,还有一张贪吃的嘴和一身懒惰的肉。...
网友减肥经验2017-12-10每天坚持平板支撑一分钟,持续两个月会有什么变化?...
网友减肥经验2017-12-08李亚鹤作为一个减肥成功的励志人物,他的经历给了许多肥胖人群减肥的动力和信心,一年时间体重减轻三十公斤,并且不依赖任何手术和药物,对于部分网友的追问,李亚鹤笑谈,减肥其实没有想象中那么难。...
网友减肥经验2017-12-07今年我36岁,减肥一年多,瘦身43斤。减肥的这段时间让我彻底的进行了蜕变,从臃肿的家庭主妇变成了很多人眼中的气质女神。...
网友减肥经验2017-12-07我本来不是很胖,后来才变胖的,原因就是交往3年的男朋友在我不知不觉中劈腿了,伤心加绝望,两个月胖了20多斤。当然今天不是写那个渣男的故事,只想写一些励志的东西!有一天闺蜜问我,你要一直这样下去吗?现在你变的丑陋和肥腻,你要美起来,自信起来,那样才会遇到更好的...
网友减肥经验2017-12-05满月之后一直是多多妈妈自己带娃。初当人母的她非常的无助和疲惫,再加上自己身材走样严重,没过多久就患上了产后抑郁症。他的丈夫发现多多妈妈情绪不好,立即开始了开导和鼓励,加倍的帮助爱人分担带孩子和做家务的工作,还带着多多妈妈一块瘦身,帮她恢复信心。一年之后,...
网友减肥经验2017-12-025岁的美国生物学教授Alex Menke以前很怕在人们面边脱掉T恤,因为他害怕让别人看到自己臃肿的身体,现在,半年掉了32斤肉的Alex不仅练出了6块腹肌,并且脱掉上衣自拍时,他也充满了自信。...
网友减肥经验2017-12-01埃及小姐法拉·西德基(Farah Sedky)有望在国际选美大赛上加冕,成为“环球小姐”,但在几年前,她却因体重高达200磅(约181斤)被视为“病态肥胖”者,并遭到同学们的欺凌。...
网友减肥经验2017-12-01减肥关乎健康和美丽,所以大家都非常的关注这件事。一个网友讲述了她的搭配减肥法,坚持三个月,轻松的减掉了25斤。...
网友减肥经验2017-11-28发胖是每个女孩深恶痛疾的。经过一年时间的疯狂聚会和懒惰,我胖到了135斤。再也穿不上之前尺码的衣服,再看看自己突然就变老了的脸,决定要改正生活习惯,瘦下去美起来。...
网友减肥经验2017-11-26