励志哥失恋后痛下决心减肥，成功瘦身34kg
因与女友分手，伊犁小伙火照腾将失恋的悲伤转化为减肥的动力，从原本106公斤的胖墩成为72公斤的型男。...
网友减肥经验2017-08-06
准大学生为参军 每天夜跑5公里减肥10斤
爷爷和父亲都曾穿过军装，获过军功章，18岁的准大学生储永正从小心怀参军梦，最近，刚被大学录取的他在家人的支持下毅然报名参军。昨日，合肥市蜀山区2017年征兵体检启动，储永正等1200名年轻人一起参加了体检。...
网友减肥经验2017-08-04
20岁女孩揭露完美身材照片的骗局
打开电脑你就会被各种铺天盖地的网红照片淹没，那些完美的身材，翘臀马甲线在每个姑娘的身上出现。而一位20岁的性感女孩sara puhto却勇敢的站出来揭露这些照片骗局。...
网友减肥经验2017-08-03
健美女生增重22斤 “由瘦变胖”反成网红
在社交媒体上看到各类由胖到瘦的对比照并不是什么新鲜事。...
网友减肥经验2017-07-28
女子每天步行10公里上下班 1年内瘦身37公斤
澳大利亚女子妮科尔.罗伯茨(Nicole Roberts)坚持合理节食，每天步行10公里上下班，在不到1年的时间里，从104公斤成功瘦身至67.4公斤，其惊人的毅力让人佩服。...
网友减肥经验2017-07-26
胖子半年减肥逆袭成型男 赢50万赌注
体重高达222斤的Walter Fisher与自己的朋友打赌，称如果能在6个月里将体脂减到10%以下就能赢得50万美元。为此他请来专业的教练训练自己，每天运动约10个小时。最终他通过努力赢得了赌注，自己也脱胎换骨，成了一名型男。...
网友减肥经验2017-07-21
励志！胖小伙为旅行一年狂减76公斤
英国男子马丁.福克斯(Martyn Fox)因肥胖7年未能旅行，此后为实现旅行愿望决心减肥。他在一年之内从原来的178公斤减掉76公斤。减肥成功后，马丁6个月内去6个国家旅行，实现了自己的愿望。...
网友减肥经验2017-07-11
女子尝试变态减肥食谱 一周减9斤过程痛苦
最近，来自美国洛杉矶市的女子坎迪斯?劳瑞(Candace Lowry)尝试了一个名为“军队食谱”的一周速成减肥食谱，这个食谱号称能够让人一周减去10磅(约9斤)的体重。然而劳瑞尝试后认为，尽管这个减肥方法确有如此神效，但这个节食过程十分痛苦让减肥者难以忍受。...
网友减肥经验2017-07-07
美女子减肥后难忍后遗症 增肥32斤重获快乐
据英国《每日邮报》7月4日报道，美国爱荷华州得梅因市的信息管理员阿莉?鲁比(Allie Ruby)2016年成功减重98磅(约合44.5千克)，但她并未因此感到快乐。最终她决定适当增重，调整自己的生活方式，重新过上了幸福生活。...
网友减肥经验2017-07-07
美国492斤女子梦想拥有世界最大臀围：誓死也不减肥！
43岁的博比-乔·韦斯特利来自美国宾夕法尼亚州约克市，她的体重高达542磅（约合492斤）。由于体重严重超标，医生建议她减肥以保持健康。然而，博比却并不把医生的嘱咐当回事，甚至语出惊人：“我就算死也要拥有世界上最大的臀部。”...
网友减肥经验2017-07-04
胖到自己无法穿鞋 女子靠跑步减肥181斤
安德莉亚·巴罗，曾经高达340斤的体重让她对生活感到绝望，通过运动和健康饮食之后，安德莉亚成功减肥181斤，迎来新生。...
网友减肥经验2017-07-02
每日看一遍减肥对比照！就想告诉你减肥刻不容缓！
每日看一遍减肥对比照！为什么？为什么？为什么？就想告诉你减肥刻不容缓，刻不容缓，刻不容缓啊！...
网友减肥经验2017-06-25
看看对比照！减肥真是刻不容缓啊！
女人真的是瘦一点好看，瘦点才更有气质。看完这些对比照，相信你和我都重新燃起减肥的熊熊斗志,减肥健身刻不容缓！...
网友减肥经验2017-06-22
女子靠自然减肥减掉169斤 和之前判若两人
一名来自美国俄亥俄州的妈妈因为暴食曾重达25英石9磅（约326斤），衣服要穿30码，但是令人感到诧异的是她并没有通过体育锻炼就自然减掉了13英石4磅重（约169斤），现在的她和之前判若两人。...
网友减肥经验2017-06-22
美国164斤大胖妞励志减肥 甩肉40斤秒变美女
美国堪萨斯州莱内克萨市的25岁女孩凯蒂·加拉格尔（Katie Gallagher）是个体重164斤的大胖妞，然而，因为厌倦了做别人的“胖朋友”，她决定减肥让自己大变身。在通过了饮食调整和加强锻炼后，她成功甩肉40斤，摇身一变成了性感迷人的大美女。...
网友减肥经验2017-06-11
三百斤男孩不敢照镜子 锻炼一年减肥瘦下52斤变型男
来自GoceDelcev商学院的学生IlijaRajkovcevic，今年18岁，他曾经的体重曾重达26英石(约330斤)，如今他几乎减掉了一半的体重，变成了一个有着满身肌肉的型男。 如今，Ilija已经拥有了模特般的身材，肌肉线条也十分迷人，和以往相比整个人看起来简直就是脱胎换骨一样。...
网友减肥经验2017-06-11
8个月的蜕变！看85后跑步菜鸟如何完成百公里
故事的主人公是一名85后深圳女孩，她叫铃子，来自美丽的湖南张家界，2016年5月才开始跑步的她，竟然在2016年底的深马跑出了4小时32分的成绩。今年1月底，她还完成了一场环深圳的百公里跑步活动，而且是第一个抵达终点的女选手，总耗时12小时42分6秒。对于一个跑步才8个月的菜...
网友减肥经验2017-06-11
美国男子100天只吃冰激凌 成功减重近30斤
这个观点也是安东尼从2011年刚刚在Youtube创建了自己的频道“腹肌与冰激凌（Abs & Ice Cream）”之后便一直不断强调的。他认为，减重的根本在于控制每日的卡路里摄入和消耗。无论吃炸鸡还是青菜，哪怕是快餐垃圾食品也行，减肥者都只需要确保卡路里消耗量大于摄入量，便...
网友减肥经验2017-06-07
48公斤的人每天是怎么生活的
163的身高，48公斤的体重。虽然没有模特的身材，但也是很苗条。小编身边就有一个这样身材的盆友。记录了一下她一天的作息时间，分享给大家！...
网友减肥经验2017-05-26
45岁老爸12周练出6块腹肌 绝密食谱曝光
在参加某次健身挑战活动期间，来自英国沃灵顿市的45岁中年男子——Ben Jackson遵循严格的营养和锻炼计划，用低热、高蛋白饮食替换馅饼和啤酒等家常饮食，每周在健身房锻炼五次，最后，他的体重成功从190磅（86.2公斤）降至174磅（79公斤），体脂从20％减少到9％。图为参加健...
网友减肥经验2017-05-18