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网友减肥经验

  • 她从53公斤瘦到43公斤,只用了3个方法

     19岁的米斯科进入大学后,因为聚会和不规则的生活,导致自己胖了许多,最重的体重达到了53公斤。爱美的她看见自己的体重变化,非常的伤心,决心要让自己瘦下去。...

    网友减肥经验2018-06-02
  • 网友坚持这样生活一年,体重减轻50斤

    减肥并不是一时的心血来潮和一段时间的身材所需。它是一个过程和习惯。只要能将健康持续下去,就会一直拥有着苗条并且健康的身体。...

    网友减肥经验2018-06-02
  • 网友自创米饭减肥法,实践一个月后瘦了5斤

    我是一个米饭的忠实粉丝,因为保持身材戒掉米饭,那是不存在的。为了让米饭和好身材同时存在,自创了一个米饭减肥法。坚持一个月,成功的甩脂5斤。...

    网友减肥经验2018-06-01
  • 只因做了这两件事,她从130斤瘦到了102斤

    跟所有的女孩子一样,减肥一直是我的事业,只不过在过往的几年中,并没有取得过任何实质性的效果。强制性的控制饮食总是不能坚持下去,最终不是减肥半途而废就会减肥反弹。经过多次的磨练,我决定不再选择过激的减肥方法,这次要找到一个自己可以接受并且扎实的减肥方法...

    网友减肥经验2018-05-30
  • 网友分享3个月瘦15斤的减肥秘诀

    减肥并没有想象的痛苦与煎熬,只要肯坚持就会成功。减肥时不能心急更不能给自己压力,那样才能让减肥变得轻松和快乐,才能取得最终的胜利。...

    网友减肥经验2018-05-23
  • 从120斤到100斤,我经历了什么

    历时半年的时间,我减重20斤。瘦了以后感觉整个世界都变得很美好,尤其增加了自信。我会穿上所有喜欢的衣服,从裙装到紧身装。并且在人前也更加的活泼和阳光,内心里少了一份忐忑。其实我并不知道自信是从哪里来的,但是我就是变得自信了。...

    网友减肥经验2018-05-12
  • 美国三兄妹体重相加近1吨 拍纪录片记录减肥历程

      日前,来自美国路易斯安那州拉斐特的三兄妹克拉伦斯?佩里奥(Clarence Perrio)、罗珊达?佩里奥(Roshanda Perrio)和布兰迪?佩里奥(Brandie Perrio)参与《沉重人生》(My 600-LB Life)纪录片录制,记录下他们共同减肥的历程。据悉,兄妹三人体重严重超标,最终时体重合计将近...

    网友减肥经验2018-05-08
  • 网友坚持下午只吃蔬菜,一个月瘦了13斤

    并没有觉得冬天吃的多,但是穿上春装的那一霎还是明显感觉到赘肉傍身了,所以减肥势在必行。看了很多的减肥方法都不太适合自己。虽然我的食量不大,但是食欲旺盛。倘若为了减肥要少吃很多美味,我是一定坚持不下去的。所以几经考量,决定采用下午吃蔬菜的方法来瘦身。...

    网友减肥经验2018-05-01
  • 网友每天坚持练习减肥操,一个半月减重6斤

    虽然自己没有特别胖,但也是一个肉肉的身材。即使发现问题也因为天性懒惰和吃货体质,导致体重一直只增不减。直到看见周围的妹子为了穿上长裙都在拼命瘦身,才激发了我减肥的欲望。...

    网友减肥经验2018-04-28
  • 杭州一妹子从胖妹变长腿女神,长相都变了

      28岁的萧山姑娘飞飞身高168cm,在体重巅峰时期曾达到176斤。前几天,她晒出减肥对比照,从176斤,减到去年109斤,判若两人!促使她减肥的是身体问题:“走路脚痛,厕所都爬着去。”减肥后甩掉了病痛,还有网红公司联系过来。不过后来,她突然爱上榴莲,五天吃掉7个,体重...

    网友减肥经验2018-04-19
  • 美男子3个月减肥38斤 拍视频记录身材变化过程

    来自美国俄克拉荷马州的男子亨特?霍布斯在过去的三个月内成功减掉42磅(约38斤)的体重,从202磅(约183斤)减至160磅(约145斤)。他每天都会拍摄一张照片记录自己减肥的过程,最后将其制作成延时摄影视频。短短的55秒内,他的身体发生了惊人的变化,轮廓逐渐分明,甚至出现了六块...

    网友减肥经验2018-04-19
  • 患食道癌的飞行员 跑步3年减肥154斤

    和普通的跑者相比,53岁的格林·麦克马林对跑步的感情非同寻常,可以说是跑步挽救了他。...

    网友减肥经验2018-04-15
  • 减肥真的堪比整容!巴西姑娘甩165斤肥肉变性感女神

    Thayna Pacheco Barboza今年24岁,来自巴西,是一名服装设计师。...

    网友减肥经验2018-04-12
  • 她改变饮食方式,3个月从122斤瘦到了103斤

    经过小半年的胡吃海塞和慵懒,肥胖终于找上了我。就在我穿不下紧身牛仔裤的那一霎,彻底的崩溃了。当即发誓,马上减肥,并且要在一个月内穿回那条裤子。...

    网友减肥经验2018-04-11
  • 小伙减肥70斤后“撞脸”迪士尼王子

    马上就要入夏了,你是不是在考虑要怎么掩盖住这一冬天积攒的脂肪了?如果盖不住,那不如,就减掉他们。...

    网友减肥经验2018-04-09
  • 男子每天喝可乐狂甩70斤肉 结果差点丧了命

    陈先生有段非比寻常的“减肥”历程:短短4个月,狂甩70斤肉,从210斤的“重量级”变成了140斤,神奇的是,他的减肥方法竟然是每天喝几瓶可乐,最多的时候,一天8瓶。但令人意想不到的是,这次“减肥”让他差点丧了命。...

    网友减肥经验2018-04-07
  • 宅女成功瘦身20斤,完美逆袭后由自卑变自信

    身材臃肿不仅影响身体健康还会影响社交、工作和心理的健康。很多人因为肥胖不能去恋爱、工作甚至与人交流。肥胖会让人变得堕落,感觉自卑。...

    网友减肥经验2018-04-05
  • 练习瑜伽八个月,成功瘦身30公斤

    luana产后胖了20多斤,看着自己喜欢的衣服不能穿上身,真是又郁闷又着急。所以产后半年luana就进入了瘦身的阶段。经过八个月的努力,终于瘦下来30斤。...

    网友减肥经验2018-04-01
  • 她用一年时间减重17公斤,现在身材好到爆

    肥胖总是不经意的出现,可能因为压力,因为贪吃,因为做了妈妈等等。但是想要将多余的赘肉去除却不是一件简单的事情,将身材保持住更是一件难上加难的事情。...

    网友减肥经验2018-03-31
  • 网友改变饮食习惯,坚持半年后成功减重20斤

     都说减肥是最好的整容,不去实践真的无法理解这句话。当你真的甩掉一身赘肉后,才会发现自己原来可以这样的美。   婷婷是朋友的妹妹,高三的紧张学习不仅没让她变瘦反而变胖了不少。就这样用臃肿的身材度过了好几年。就在上次的聚会,时隔一年后看见了婷婷。瘦了好多,...

    网友减肥经验2018-03-27
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