终于！ 我从150多斤瘦到了105斤
从小我就是一个胖子，只是这个肥胖到大学期间越发的严重。并且身体的免疫力也越来越低下。只要周围有人感冒，我一定会中招。逛街走不动，体育课的学分永远不够。直到连爬两层楼梯都感觉费劲的时候，我深刻的意识到，我必须要减肥了，肥胖已经影响到了我的正常生活。...
网友减肥经验2017-11-26
女大学生和室友签“瘦身合约”，一周减掉6斤
学生证上贴了一张高中时拍的登记照，后来因生病体重猛增，体测时却被大学体育老师质疑照片与本人不符，武汉传媒学院摄影专业大一女生赵云悦(化名)狠下决心，签下室友为她制定的一份“瘦身合约”。没想到一周后，赵云悦成功减掉6斤。...
网友减肥经验2017-11-25
网友从145斤瘦到102斤 半年成功减掉43斤
面试的时候，主考官问了我的体重之后就跟边上的人嘀咕了半天，最后告诉我，你的身形并不适合外展销售的工作。第一次我因为体重感觉到了羞耻，决定一定要减肥，并且一定要成功。...
网友减肥经验2017-11-23
46岁逆龄健身女神身材紧致宛若少女
美国佛罗里达州的健身达人谢普尔?达拉斯(Shapprell Dallas)在过去30年来竟一点儿没变老，46岁的她身材紧致，没有皱纹，经常被认作是她17岁女儿的姐姐。...
网友减肥经验2017-11-22
一个赌注让他决定减肥 2年竟瘦了178斤
减肥的理由多种多样，有的为了健康，有的为了好身材，可41岁的迈克尔·马丁却是为了赢下和朋友的赌局，而且这一减就是狂瘦178斤。...
网友减肥经验2017-11-21
网友自述 3个月瘦10斤的减肥方法
前几日网友小花仙跟我讲述了她的减肥经历。她说，只要自己能认真对待减肥这件事，瘦下去是非常容易的。...
网友减肥经验2017-11-20
就这样 她从61公斤瘦到了48公斤
国外一个减肥博主经过半年时间的健康瘦身，终于从61公斤瘦到了48公斤，并且没有反弹哦。...
网友减肥经验2017-11-17
英国男子戒外卖减肥 10个月瘦了180斤
猪猪女孩注意了，不要再点外卖了！你为什么瘦不下来？就是因为你每天吃外卖停不下来！...
网友减肥经验2017-11-09
美国夫妻一起成功减掉430斤 减肥前后对比图惊人
美国印第安纳州的一对夫妻一起瘦了430斤！26岁的妻子Lexi和29岁的先生Danny Reed以前各重440斤和254斤。夫妻俩因为想要一个宝宝，决定列一张“生宝宝前”的遗愿清单，在上面列出各项挑战计划，比如划皮划艇、游主题公园、徒步等等。这对曾经每天吃掉8000卡路里的夫妻，放...
网友减肥经验2017-10-31
美国女子健身6个月成性感辣妈
这是一张令人不可思议的全家福，你能想象吗，站在中央那位抱孩子的女子，竟然是7个孩子的妈！今年43岁的Jessica Enslow来自美国盐湖城，是一名护士。她在94年生下了第一个孩子Alyssa。在生产后，Jessica才猛然发现生育对自己的身材造成了多大影响，她甚至都塞不进怀孕前的牛...
网友减肥经验2017-10-31
就这样 我从148斤成功瘦到了98斤
整个孕期我从100斤直接胖到了155斤，生完孩子之后的体重是148斤！对于只有一米六身高的我来说，真的是灾难性的体重。初期，由于在产后的身体恢复期和哺乳期，我并没有太着急去减肥，只是悄悄地调整了一下饮食习惯和生活习惯。这样的生活维持到宝宝满月，我瘦到了135左右。...
网友减肥经验2017-10-16
当你在为减肥苦恼时，这对夫妻正努力把自己吃胖
今天要说的，是澳大利亚一对夫妻的故事。丈夫名叫Julius，妻子名叫Sharny，两个人结婚很多年了，在一起生了6个孩子。...
网友减肥经验2017-10-16
坚持7年节食和运动 女子终减肥116斤
减肥坚持多久才算有耐心呢？一个月？一年？两年？这些在32岁的珍·曼琴科面前都是小儿科，因为她已经和肥胖斗争了七年之久，依靠科学节食和跑步等运动，曼琴科已经成功瘦身116斤。...
网友减肥经验2017-10-13
有一种腹肌，叫Ulisses Jr
Ulisses Jr是享誉全球的肌肉猛男，从十几岁开始就养成的锻炼习惯，以及数以十年计的坚持，让他有了如今的爆炸肌肉。而励志的蜕变史，也激励着诸多向着好身材前进的人们。...
网友减肥经验2017-10-08
美国名模曾因屁股太大遭歧视 减肥后开启事业高峰
英国26岁女孩查莉霍华德是位时尚模特，也是某知名手表品牌的代言人，与众多大牌品牌有过合作。她有着引人注目的宽大臀围，然而她曾经因为臀部是模特标准的两倍大而被拒绝进入模特行业，并对自己产生巨大厌恶感。...
网友减肥经验2017-10-07
37岁女子减肥得厌食症 骨瘦如柴到无法行走！
来自美国加州的女子Rachel因为减肥过度，让她患上了厌食症，以至于她的体重只剩下36公斤，而且她的生命也受到了严重的威胁。...
网友减肥经验2017-10-07
励志！女生为心仪男孩减重甩肉77斤变辣妹
近日，加拿大温哥华市24岁的女学生莫莉史密斯(Molly Smith)公开揭露了自己减肥的秘诀。从225磅(204斤)到140磅(127斤)，从疯狂吃快餐类食品到规律的健康饮食，从惹人嫌的胖女孩到身材性感的辣妹，一个男孩的出现彻底改变了她的生活，让她重拾自信，勇敢为爱从“丑小鸭”变身“...
网友减肥经验2017-10-05
从101公斤的女胖子到女神，她用了不到2年时间完成转变
Esbeidy Barrera两年前是个101kg的女胖子。“由于我的体重和外表，我一直都很自卑。”Esbeidy Barrera说到，于是乎她决定减肥。...
网友减肥经验2017-10-02
英小伙三个月减重83斤 现爱情事业双丰收
英国威尔特郡的24岁小伙詹姆斯 蒂利（James Tilley）历时3个月成功减重83斤，于2011年顺利加入皇家海军。服役5年后，身材健壮的他结识了现在的未婚妻，两人在近日共同开办了一间健身房，可谓双喜临门。...
网友减肥经验2017-09-26
胖妞成功减肥50斤成美人
当前减肥越来越成为一种常态化，尤其是在露肉的夏天，女孩子们对自己的身材都极其的不满意，渴望自己的身材可以跟模特一般，每个人身边肯定都有这样的人，他们甚至委屈自己一顿吃一点点甚至不吃，但似乎也没有达到理想的效果。蕾拉是一个200多斤的胖妞，减去50斤后的她的照片...
网友减肥经验2017-09-26