简单5招消水肿 让小腿线条更美丽
工作结束後脚总是水肿、常穿的靴子穿不上去了……。令人痛恨的水肿今天也让大家困扰不已吧，水肿是由於维持同样姿势使血流循环不良，导致脚堆积多余水分所造成。...
瘦腿 2015-01-19
只要躺着睡? 简单瘦腿3步骤
傍晚时腿部肿得像似面包、靴子变得紧绷，有这种情形的女生是不是很多呢？ 虽然有穿压力袜或是按摩腿部，可是却叹息着「好像还是很肿……」的话，美忍者要为大家介绍简单的消水肿方法，说不定在今天就会终结这状况！...
瘦腿 2015-01-17
揭秘男性对女性腹部肥肉的真实看法
女性永远不会厌倦的事情之一就是“减肥”了，曾揪着肚子上的“游泳圈”暗自下决心要瘦成一道闪电的女性想必不在少数。也有部分悲催的女性本身很苗条，唯独肚子有些肉，让人无线惋惜。肚子上的肉备受女性仇视，但到底男性又是怎么看待女性肉呼呼的肚子的呢？日本“女性指南”...
腹部减肥 2015-01-16
5组简单动作和大象腿说拜拜
一个完美的身材怎么能被一双大象腿毁掉！可是大腿偏偏最难塑形。国家级社会体育指导员赵之心表示，想要瘦腿需要动起来，多做瘦腿运动。现在就由他介绍五组瘦腿动作，帮你轻轻松松甩掉大腿内侧脂肪，让你告别大象腿。...
瘦腿 2015-01-11
胸部下垂怎么办？日媒支招帮你塑造不垂之胸
随着年龄的增长胸部下垂走形一直是缠绕众多女性的难题。无论是贫乳还是巨乳，一旦下垂走形，女性的魅力就会大打折扣。下面就介绍防止胸部下垂的五大方法，为万千女性支招解难。...
丰胸 2015-01-10
8款能够帮助燃烧腹部脂肪的食物
年底频频地觥筹交错之间，腹部的“游泳圈”不知不觉又增加了几寸，紧身的礼服勒出了赘肉，这可真是让人烦恼不已。养生专家们都累述了肥胖的害处，不仅易导致心脏疾病，而且增加了罹患癌症的几率。营养生化学家M. Talbott博士和营养学医生Stratten Waldt为我们介绍了八款能够...
腹部减肥 2015-01-09
爱美女性福利 日媒教你如何塑造美臀
日本人的审美很注重女性的胸部。然而国家不同，人们的喜好也不同。例如在巴西，比起胸部，人们将是否拥有美臀视为判断女性是否受欢迎的标准。近日，他们举办了一场名为“美臀比拼”的大赛，参赛方式多为通过发送照片或录像来进行选拔。听说在巴西，为了拥有粉嫩有弹性的美臀...
臀部减肥 2015-01-03
容易小腹凸出人的6个共同点
从裤子或裙子的腰围挤出的小腹，就算再瘦也会因为年龄增加而使小腹凸出，讨人厌的小腹怎麽样都难以掩饰。...
腹部减肥 2014-12-29
脸蛋浮肿没精神？7种方法寻回精致小V脸
早上起来最担心的就是脸部浮肿问题，若休息不佳，如何消除脸部浮肿就成为早晨的头等大事。浮肿的脸蛋不仅给人精神萎靡的印象，也会影响自己整体的精神状态。那么有什么办法可以巧除脸部浮肿，帮你寻回精致小V脸呢？下面就为您提供7项意见。...
瘦脸 2014-12-26
7个简单动作 祝你打造魅力臀部
很多女性在追求苗条身材的同时，总会不知不觉的忽略丰腴臀部的魅力。然而，打造魅力双臀，也是提升女性吸引力的关键所在。下面就介绍7个简单小动作，教你打造俏丽臀部。...
臀部减肥 2014-12-26
跟浮肿说拜拜！日媒教你足部保养小妙招
脚部浮肿以及静脉曲张，很大一部分原因是血液流通不畅。只需在平常的足部保养基础上，加一点简单的体操动作，或许就可以改善血液流通。...
瘦腿 2014-12-25
盘点导致臀部走样的5大坏习惯
平时女性所钟爱的时尚和一些小习惯可能会导致臀部走形，下面就来看看导致美臀走样的五大罪魁祸首吧。...
臀部减肥 2014-12-22
教你5招轻松摆脱脸部汗毛
您是否遭遇过脸部汗毛带来的尴尬呢？您是否因脸部汗毛过多而无法完美上妆呢？下面分享5种方法，教你轻松摆脱脸部汗毛。...
瘦脸 2014-12-21
如何预防办公臀：多跑楼梯坐硬椅子
臀部越来越肥，大腿越来越粗——这是很多办公族特别是女白领的烦恼。现在的办公族在电脑前一坐就是一整天，只有倒水和午餐时间才会站起来走一走。这样长久坐着，又缺乏锻炼，脂肪会慢慢堆积到腹部、臀部和大腿上，慢慢地肚子上一圈赘肉，屁股大了一号，腿也跟肿了似的。...
臀部减肥 2014-12-16
简单10招对抗“办公臀”
臀部越来越肥，大腿越来越粗——这是很多办公族特别是女白领的烦恼。现在的办公族在电脑前一坐就是一整天，只有倒水和午餐时间才会站起来走一走。这样长久坐着，又缺乏锻炼，脂肪会慢慢堆积到腹部、臀部和大腿上，慢慢地肚子上一圈赘肉，屁股大了一号，腿也跟肿了似的。...
臀部减肥 2014-12-14
9个方法让你拥有平坦小腹
近期，专家给出了9大建议，无需痛苦节食，费力运动就能轻松获得平坦小腹。...
腹部减肥 2014-12-12
教你三个习惯轻松告别浮肿
早晨起来照镜子，你是否发现自己脸部臃肿？这是体内积累的水分过多，皮肤膨胀导致的。睡眠时有很多可以导致脸部臃肿的因素，比如环境温度低，身体蜷曲，错误的睡姿，长时间相同的睡姿而导致血液循环不畅，盐分和酒精摄取过量等，这些都是脸部浮肿的元凶。如果对脸部的浮肿放...
瘦脸 2014-12-10
容易引发小肚子的六个坏习惯
随着年龄的增长，小肚子也逐渐显现并越变越大，实在令人苦恼。那么，什么样的人更容易有“小肚子”呢？下面盘点了容易引发小肚子出现的六个坏习惯，快来一睹为快吧。...
腹部减肥 2014-12-09
著名模特的腿部按摩方法 教你瞬间美腿
每个女生都渴望有一条又细又长的腿，那么，美腿是否也可后天养成？下面介绍着名模特仁香小姐的美腿方法。一起来看看仁香小姐怎么说吧!...
瘦腿 2014-12-09
胸部不对称影响女性心理健康！揭美胸妙招
完美的胸型是丰满挺拔的，它能提升女性的魅力，然而，现实生活中却也有很多女性朋友的胸部大小不一样。胸部不对称会影响女性的整体形象，很多女性都在为此而烦恼，你有没有这种困恼与尴尬呢？其实，胸部左右大小不一不仅看起来让人不舒服，其实也真的会影响人的心理健康，引...
丰胸 2014-12-05