当前位置 : 减肥ing > 局部减肥 > 臀部减肥 > 列表 >

臀部减肥

  • 起来!别让你的臀部肌肉睡过去了

    长时间坐着对健康造成的危害已众所周知。它会增加患心脏病、癌症和糖尿病的风险,甚至缩短寿命。然而,你可能还没意识到它的另一个副作用——死臀综合征。死臀综合征又称臀肌...

    臀部减肥2018-11-04
  • 教你如何臀部减肥(组图)

    女性的臀部与腰部、胸部并称“三围”,是女性形体美、曲线美的关键部位之一。臀部是体内多余脂肪最容易堆积的部位,臀部过大或松垂会使你的体型变得臃肿,因而臀部减肥实在必行。 ...

    臀部减肥2018-08-20
  • 不想臀部下垂,每天都要做这三个运动

    你有在意过臀部的形态吗?虽然臀部是肉眼看不到的部位,但是它却决定着整个背影的美感。所以挺翘的臀部是好身材重要的组成部分。...

    臀部减肥2018-07-15
  • 睡前翘臀练习 每天练一分钟就能拥有性感蜜桃臀

    不管是谁都喜欢性感挺翘的臀部。推荐一套睡前翘臀操,每天只要练习一分钟就能拥有性感蜜桃臀。...

    臀部减肥2018-01-16
  • 每天一分钟就能拥有美丽的臀部

    只要是女孩子,没有人不希望有一个挺翘的臀部,都想着用最简单的方法来美臀和翘臀。   这次,介绍一下用长筒袜来练习的美臀操,每天只要一分钟,即使你很忙也能有时间去练习。...

    臀部减肥2017-12-17
  • 推荐一组在家就可以练的瘦臀操 效果非常好

    蜂腰、翘臀、修长的双腿是每一个女子都想拥有的,有时候紧身裤和收腹裤能帮你暂时的改变形体,但是想要真正的变美,一定要自己多加努力,让合适的运动来帮助你变得苗条。...

    臀部减肥2017-10-10
  • 私人教练推荐的最方便快捷的瘦臀方式

    臀部紧致上翘,是每个人都想拥有的。但是随着年龄的增长和代谢的缓慢,臀部会下垂和肥胖。下面介绍私人教练推荐的两个瘦臀方法,效果好,练起来还非常的便捷。...

    臀部减肥2017-10-06
  • 如何拥有紧致又翘挺的臀部

    紧绷又翘挺的臀部是每个女性都很憧憬的,下面介绍一些后踢腿的运动,可以帮助挺直后背,也可以帮助翘挺臀部。...

    臀部减肥2017-07-24
  • 如何拥有美丽紧致的翘臀

    这个穿短裙和短裤的季节,非常需要一个美丽紧致挺翘的臀部。臀部的曲线影响着全身的美感。...

    臀部减肥2017-06-06
  • 女子揭秘练就翘臀新秘诀 称深蹲无效

    20岁的考特妮把自己臀部变化的照片传到Instagram上后,吸引了许多人的关注,目前她的粉丝数已经达到了15万人。...

    臀部减肥2017-03-26
热门标签