消除大腿前侧凸起的方法
腿真不容易变瘦。在笔者自己经营的瘦身沙龙，最多人选择处理的部位也是”大腿”。可以感觉到很多人希望明显粗壮的“大腿”变细！。...
瘦腿 2015-04-05
跑步瘦腿法则：跑后做做拉伸小腿可变细
三月不减肥，六月徒伤悲。春天到了，爱美人士都把运动纳入日程。跑步作为是最有效的减肥运动之一，受到不少人的青睐。可准备跑步的女士们总是担心跑步会让小腿变粗，肌肉变得发达，夏天穿裙子不好看。广州体育学院田径教研室袁运平教授表示，长跑并不会让小腿变粗，长跑运动...
瘦腿 2015-03-30
越做越接近美腿！办公桌下也能进行的击退水肿法
期待已久的下班後约会，脚却比平常还要浮肿……。 这正是因为水分代谢或血液循环不良使皮肤下堆积多於水分的结果，差不多也到了该脱下长靴的季节了，大家都希望能以纤细双脚出门吧。...
瘦腿 2015-03-28
夏天前露出光滑背部的5个重点保养
背部不仅皮脂腺多，因为平常被衣服及头发所覆盖，闷热、潮湿导致肌肤环境不洁。因此，这也是容易长痘痘，令人烦恼的部位之一。...
瘦背 2015-03-27
拔智齿到底能不能瘦脸？
孩子牙齿长得不整齐，多少岁去做矫正最合适？年纪大了，是不是再没机会矫正牙齿了？智齿经常痛，是否该拔？拔智齿是不是顺便可以瘦脸？针对市民关注的这些口腔健康问题，近日记者采访了医院口腔科专家。...
瘦脸 2015-03-24
最性感的女性臀部：45.5度倾角
现代女性以丰乳肥臀为美。据英国媒体3月21日报道，科学家通过调查研究发现，男性之所以青睐具有大臀的女性，原因归结于人类的进化史。研究人员表示完美的臀部曲线为45.5度倾角。...
臀部减肥 2015-03-24
专家提供的快速瘦腰运动
女性化象徵的细腰是每个女性的憧憬，但却因为脂肪及肌肉不够而离细腰越来越远，并为水桶腰所烦恼的人一定不少吧。...
瘦腰 2015-03-23
现在就做3招瘦手臂运动 甩掉蝴蝶袖
松弛的肥手臂，在冬天时可以用长袖遮掩倒是不用担心。但是，若是放着不管的话，等到露手臂的季节来临时就有可能已经为时已晚了……。在发现的时候就必须着手解决，这是为了不要造成之後困扰的铁则。 ...
瘦手臂 2015-03-23
大脸变小脸的五个技巧
大脸如何变小脸？拥有一张美丽的小脸，给人的第一印象就是娇小玲珑。除了天生丽质有张鹅蛋脸之外一样有能让你变身成瓜子脸的后天方法，只要掌握了以下简单五个小技巧就可以让脸部线条不再圆润能有修饰脸型的效果，只要在平常上妆的时候改变一下你的妆容和发型就能营造出小脸...
瘦脸 2015-03-21
全球女性胸部大小排行榜
在这个视觉当道的时代，一个女人的文胸是A还是D罩杯，被不少人视为魅力大小的评判标准之一。近日，谷歌发布全球女性胸部地图。随后，网购平台淘宝网公布国内文胸销售数据。本期，就让我们来聊聊关于女人胸部和文胸的那些事儿吧……...
丰胸 2015-03-20
揭秘脸部疾病地图 黑眼圈小心肾虚
脸上长痘、长斑、面色晦暗都是令人苦恼的事，然而仅凭“头痛医头，脚痛医脚”的逻辑却无法彻底摆脱这些烦恼。美国《服饰与美容》杂志、《时尚》杂志的资深编辑阿努巴，为我们整理了皮肤、营养专家的意见，绘制出脸部问题地图，提醒人们注重健康，并让脸部问题得到根治。...
瘦脸 2015-03-20
总结几大秘诀教你打造完美胸型
你知道如何挑选适合自己的文胸吗？你知道什么样的文胸能够塑造完美胸型吗？下面为我们盘点了与此相关的一些知识。...
丰胸 2015-03-17
揭秘让胸部“缩水”的四大恶习
你有没有烦恼过“妈妈和外婆的胸部明明都很丰满，为什么自己的胸部却这么小呢？”，如果你正为此烦恼的话，说明你平时不加注意的行为正让胸部越来越小。下面是让女性胸部缩水的四大恶习，大家快来确认一下自己是否有这样的不良习惯。...
丰胸 2015-03-16
专业教练推荐三招塑造完美背型
大家之前多少都听说过一些实用的锻炼办法，比如哑铃，健身球和药物球。现在，美国运动医学健康和健身专业学院的专业教练将给大家介绍三项简单技巧。...
瘦背 2015-03-10
分享瘦腹5招 让你靓丽整个春天
春季来临，很多爱美女孩已经开始为靓丽一春准备清新的服装。然而，储存了一冬的小赘肉可能会让她们伤透脑筋。尤其是腹部的小肚腩，可是牛仔裤装的大敌。为此，俄罗斯“女性”网推荐小妙招，教你一周瘦腹，获得完美身材。...
腹部减肥 2015-03-09
教你通过饮食减掉腹部脂肪
很多人对肚子上的肉无可奈何，美国“MSN网站”刊登知名胃肠病学家、乔治城大学医院助理教授罗宾恩·泽坎的建议，教你通过饮食减掉腹部脂肪。...
腹部减肥 2015-03-04
世界最大臀部 美国女子臀围达2.44米破纪录
近日，四位女性荣获“世界最大臀部”称号，她们的臀围加起来达到惊人的27英尺(约8.23米)，其中美国洛杉矶42岁的女子迈克尔?鲁菲内利(Curvesome Mikel Ruffinelli)以8英尺(约2.44米)的臀围打破“世界最大臀部”纪录。...
臀部减肥 2015-02-28
1天只要1分钟！让腿变得又长又直
像是长泽雅美、荣仓奈奈、杏等拥有令人称羡的美腿的女星们，他们的腿都有个共通点。那就是修长而且挺直。...
瘦腿 2015-02-26
导致水桶腰的5个坏习惯
常常可以听到有人说「随着年龄增长，腰间也囤积了不少脂肪」。造成这样「水桶腰」的原因绝对不只是年龄增长的问题而已，这跟日常生活习惯也有很大的关系。...
瘦腰 2015-02-25
按摩可以丰胸吗？手法和方向不同效果不同
胸部发育属于女性的第二性征，最早从9岁就开始了，一般24岁前发育即告完成。因此在10－20岁青春萌动的少女时期，是乳房发育是否完善的关键时期。但由于东方人的羞涩，很多女孩在胸部开始发育时，不敢挺胸抬头，使乳房发育受到阻碍，甚至导致成年后的身体姿态的困扰。其实，只...
丰胸 2015-02-25