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网友减肥经验

  • 双胞胎历时一年成功减肥

    英国《每日邮报》近日报道了一对减肥成功的美国双胞胎。这对双胞胎自父母离异后开始对食物上瘾,减肥前他们的体重共达900磅(约合408公斤)。不过,在经历的一年的减肥努力后,这对双胞胎已经减肥成功,恢复了健康身材。 ...

    网友减肥经验2013-06-06
  • 英女子离婚一年内减重90斤

    31岁的英国女子塔琳·怀特却在离婚后的一年中迅速减掉45斤赘肉,重新成为婚前那个漂亮的单身女子。她自称是离婚让她重新回归美丽。 ...

    网友减肥经验2013-06-05
  • 网友自述十年“发胖—减肥史”

    横轴——年龄(单位:岁),纵轴——体重(单位:斤),一条绿色的曲线先是平稳延伸,然后突然升高,达到顶点后再度回落。   小王不是技术男,不懂美工,更不懂PS,就是用美图秀秀(一款简易图片处理软件)绘制了这张曲线图,花了半个小时。他还根据曲线走势,将图...

    网友减肥经验2013-06-05
  • 为爱瘦一次 网友半年减肥70斤

    有人天天嚷着减肥,却不见体重下降;有人对减肥无比执着,却屡战屡败。为什么减肥一次次失败,瘦身成功的人到底比我们多做了什么?   贾玮,24岁时体重84公斤,为了有勇气和暗恋11年的男生见面,她开始减肥,180天后体重从84公斤减到49公斤。她的减肥方式比较偏重节...

    网友减肥经验2013-06-04
  • 4个月减重30斤 网友分享减肥秘诀

    网友汪冰箱曾经是个胖妞,经过四个月的时间成功减下30斤,朋友们都大赞:“瘦下来真是美多了。”今天和大家一起来分享她的减肥经验。 ...

    网友减肥经验2013-06-01
  • 达人分享10个有效的减肥秘诀

    以下是10个对我来说不算常规但十分有效的减肥秘诀。但是用这种方法,我一共减掉了50磅(约合45斤)。这些诀窍都起作用了,因为差不多每项秘诀是围绕着一个小目标来完成。在我看来,既要保持积极性又要在短时间内减掉大量的体重,你要做的还真不少。而我之所以称这些秘诀为...

    网友减肥经验2013-05-31
  • 两个月减18斤 露露在校励志减肥日记

     减肥是会呼吸的痛,它深藏在每一个胖子的左右……这是曾经室友在唱K时嘲笑我的歌词。我叫露露,今年大四,整个大学四年我都在赘肉作斗争,因为我打心眼里厌恶这种当胖纸的感觉,室友们虽然和我关系都很好,但有时无意间的嘲笑总会让我深深地自卑。去公共浴室洗澡,看...

    网友减肥经验2013-05-30
  • 女子为爱成功减肥89斤

    一年前,英国女子帕梅拉多伊尔正筹备自己的婚礼时,却突然听到一个令她痛苦的消息:未婚夫因嫌她太胖,提出悔婚。但多伊尔并未被这一变故击垮,反而奋起减肥,不到一年减掉近一半体重,重新赢回对方的心。 ...

    网友减肥经验2013-05-30
  • 瘦身教主唐安麒:5日瘦3-6斤瘦身餐

    每个女孩子都希望身形窈窕,我知道很多人为了瘦身,会节食挨饿或是乱服减肥药,除了效果不理想,还会影响健康,所以我要特别介绍一个滋补瘦身的“五行瘦身法”给大家,让你在瘦身的同时还能调理你的身体! ...

    网友减肥经验2013-05-29
  • 190公斤励志姐减掉110公斤

    近日,日本一减肥节目爆红,为大龄超重女生提供变身的平台,改造为标准身材的美女。其中,30岁的惠理香由最初的190公斤减至只有70多公斤。 ...

    网友减肥经验2013-05-29
  • 男子2年多成功减重70公斤

    据外媒报道,英国男子罗素·格兰特在几年之前,还是体重超过170公斤的胖子。但他经过两年多的锻炼和健康饮食,成功甩掉了70公斤肥肉,还和妻子一起出版了减肥健身的光碟。 ...

    网友减肥经验2013-05-29
  • “减肥哥”100天减重100斤

     少年胖则终生胖?网上这句狠毒的诅咒,被“减肥哥”张长青无情地击碎!他仅用100天惊人之势,狂减体重100斤,并成功保持3年不反弹,狂吸粉丝31万余。 ...

    网友减肥经验2013-05-24
  • 国外减肥达人前后对比照

     1.Jennifer,29岁,成功减下68磅。方法分享:“我跑腿时,经常随身携带杏仁饼或者煮熟的鸡蛋,这样我就可以避免吃快餐。”国外的快餐通常是指肯德基这些,很容易导致肥胖。 ...

    网友减肥经验2013-05-18
  • 学生MM分享140斤到90斤的减肥历程

    今天收拾老照片,看到自己原来的样子真的觉得很有成就感,于是决定发出来跟大家分享一下,给胖胖的女生们一些鼓励和信心。 ...

    网友减肥经验2013-05-15
  • 网友分享从203斤到130斤的减肥方法

    我叫李起,今年20岁。我十八岁时的梦想是不做胖子,现在我从203斤变成了133斤。奋斗,为了更好的未来!大二学生李起发出了这样的一条微博,并且还附上了一张自己减肥前后的对比照片。   李起说,高中以前自己还不算胖,读高中因为好吃、不运动,高三毕业体检时他的...

    网友减肥经验2013-05-15
  • 5个月减肥31斤 胖妹变身最美新娘

    胖妹五个月减肥31斤变身最美新娘。总有一些奇葩级人物让我们惊叹,在减肥瘦身领域中这样的人才大有人在。本期分享胖妹小眉的婚前减肥故事,婚前如何快速减肥?专业营养师为小眉制定了快速饮食减肥方案,并根据她的身体状况进行及时调整。在几个月的努力中,成功减掉了31...

    网友减肥经验2013-05-15
  • 看了婚照受刺激 男子10月减百斤

    目前保持148斤稳定体重的卡尔表示,以前每天照镜子时浑然不觉自己有多胖,因为体重的变化是一个渐变过程,直到看见自己的婚纱照才惊觉自己已经到肥肿难分的地步了。“当时我只有一个感觉:身旁的妻子如此美丽,我却如此肥胖,婚纱照被我毁了。我突然意识到,趁着自己还...

    网友减肥经验2013-05-14
  • 学生MM分享如何3个月瘦16斤

    这篇是难得的减肥文,突然翻到以前的肥照觉得好好笑,我怎么会睁眼说瞎话说...“为什么我那么胖,我明明没变胖”   因为事实就是..我那时候真的很胖,我只是没更胖而已(笑)   废话跟肥胖史晚点再说,先跟大家说一下我所谓的黄金准则吧! ...

    网友减肥经验2013-05-13
  • 网友分享如何成功减肥33斤

    莉莉,荆门土生土长的女孩,1992年出生,目前在武汉上大学。莉莉说,她是从高三时开始减肥的。当时,她身高1.7米,体重71公斤,比起其他女孩来显得有些壮。女孩子嘛,也有几分臭美,逛街时莉莉经常望着喜欢的漂亮衣服默默难受,这也让她坚定了减肥的念头。 ...

    网友减肥经验2013-05-09
  • 控制饮食恶习 胖妹变身窈窕MM

    从高中身材就肉嘟嘟的我要变小小可,因为爱吃宵夜和速食,加上和男朋友四处大吃大喝,一不小心就胖到60大关。所幸小可身边有体贴的男友、减重的战友,让她在遭遇漫长的停滞期时,并没有放弃。 ...

    网友减肥经验2013-05-08
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