英国男子两年狂减200斤
据《每日邮报》报道，英国一男子因太胖失去工作，遂愤而减掉一半体重，获得“超级减肥王”称号又赢回工作。 ...
网友减肥经验2013-05-03
网友减肥10公斤后的启示
减重10公斤虽不是什么奇迹，但对我的生活影响却很大。 之所以称之为启示，是因为在减重的过程中，我确实感受到了一种深刻的心态变化。这种变化甚至影响到了价值观的重新认知，也算是我成长到而立之年时最值得讲述的感受之一。 ...
网友减肥经验2013-04-29
达人推荐的7个减肥经验
减肥达人、红人每天分享的减肥方法、减肥知识多得看花眼，不知道该选择哪个减肥方法才是最快速有效的？不用急，下面小编搜集了达人们共同推荐的7个最有效的减肥方法，不妨从中取经哦！ ...
网友减肥经验2013-04-27
台湾男子米饭当主食3个月变型男
台湾台中市27岁杨姓计算机工程师参加岛内中国医药大学附设医院减重班3个月，他以米饭当主食，靠着控制热量与运动，原本体重近百，如今体重不到70公斤，成为型男。 ...
网友减肥经验2013-04-16
减肥达人分享减掉38斤的瘦身经验
总是觉得自己减肥没有办法坚持下去，但是别人却能够顺利成功？下面分享减肥达人的有效减肥经验，只要坚持全程记录你的减肥过程，有效掌控并调节它，你会发现其实减肥也并不艰难！ ...
网友减肥经验2013-04-09
超励志！美国夫妇两年内减重450斤
这对夫妇，丈夫叫Willie，妻子叫Angela。夫妇二人都是一支优秀球队的队员，当年丈夫Willie决定试着减肥，妻子Angela立刻跟上。他们总体重最高时超过752斤，现在只有302斤，共减掉了450斤。妻子说到：“每个人都需要鼓励并监督，这个人就是我的丈夫”。 ...
网友减肥经验2013-04-08
盘点国外励志“减肥帝”
”春天不减肥，夏天徒伤悲”，又是一年春来到，不少爱美人士也开始了新一轮的“减肥大作战”。虽说减肥是一件苦差事，但仍旧有不少牛人以非凡的毅力完成了从肥胖到苗条的蜕变。这些励志“减肥帝”们已然成为了传奇，一直鼓舞着那些仍然战斗在漫漫减肥路上的人们。 ...
网友减肥经验2013-04-04
128-100斤的减肥心路历程
先概括一下自己吧。从小到大。一直属于偏胖的身形。最主要的还是自己没有控制好饮食。不过记得刚出来工作的那年。因为压力等各种原因也有瘦到96斤的记录。但因为自己太爱吃高热量的东西。好的身材也没有维持多久。 ...
网友减肥经验2013-03-27
英国励志姐成功减肥434磅
英国最胖的女人之一，体重超过她家庭成员体重的总和，成功瘦了434磅（约393斤）。 伊顿 玛丽，英国最胖的女人之一，她的体重超过整个家庭成员的体重之和，难以置信的瘦了434磅. 伊顿 玛丽，42岁，两年之前体重700磅——比她丈夫以及四个孩子的体重还要多7...
网友减肥经验2013-03-26
韩国减肥达人秀：比基尼正妹减肥法
冬天洗澡时看到累积的脂肪总是叹气吗？不过套上毛衣出门后还是开心的吃！但是到了夏天怎么还能包得住肥肉？ 韩国不少瘦身达人都爱在网上分享自己的减肥经验，今天小编就介绍这位超厉害减肥达人，来参考下他们地狱式的减肥方法，一起变身正妹和帅男吧！ ...
网友减肥经验2013-03-23
美国男子跳舞减肥44公斤
美国男子约翰·德鲁里靠跳舞成功减肥大约44公斤。自小热爱跳舞的他从尊巴瘦身舞中获得灵感，开办健身公司，兼任舞蹈健身教练。 德鲁里现年43岁，卡车司机。他身高207厘米，体重一度达到181.4公斤，绰号“大个头约翰”。 ...
网友减肥经验2013-03-18
励志哥分享如何减掉60斤
减肥过程描述：我从小就胖，从我记事起就一直比身边的人的体形庞大一些，自然从小胃口就好，小时候被叫小胖，长大了被叫胖哥，嘴上虽然没什么。 但心里对这称呼多寒心啊，慢慢的性格也变得比较自卑，变得沉默寡言了，我就暗暗下决心必须减肥了，可是减肥不是嘴上...
网友减肥经验2013-03-01
一位杂志女编辑的养生减肥早餐
我每天早上差不多六点半起床。起床后先喝上一大杯温水，然后就带着我家狗狗出去遛弯。半个小时后，回到家第一件事就是准备我的“养生大早餐”。 ...
网友减肥经验2013-02-26
网友分享：把瘦身变成一种习惯
今天想来告诉大家，其实变瘦变美没有秘诀，一切都是习惯养成!!! 进入重点前请先牢牢跟我记住: 「 变瘦没有秘诀 只有恒心!!!! 」 首先：把瘦身变成一种习惯，当成一种养身。 的确，成为木乃伊人一直是我疯狂追逐的目标，也试过许多减肥方法，像是节...
网友减肥经验2013-02-19
英国夫妇戒吃快餐 成功减重100公斤
英国一对夫妇曾经一日三餐都以麦当劳等快餐食品为食，然而在摆脱这些食品回归健康饮食后，俩人终于成功减重100多公斤，恢复正常体型。 ...
网友减肥经验2013-01-30
美女分享：懒人减肥方案 轻松减掉30斤(七)
上周我彻底执行了我的小资上班女的懒人减肥法，成效超好!!!!才一个礼拜的时间身形就有明显改变喔~~ 不过健康减肥除了改变饮食习惯跟搭配辅助食品之外，怎么可以少了运动!!!!而且我平常工作很忙很耗体力，所以都会强迫自己每周一定要去运动至少两次。 ...
网友减肥经验2013-01-18
美女分享：懒人减肥方案 轻松减掉30斤(六)
用了我自创的懒人瘦身法瘦了15公斤下来之后，算算也维持了一年多没复胖了!我觉得真的是时候该再来让体重计上的数字降低一点啰~ 不过现在我的生活跟一年多以前完全不同了，那时候我还是个学生，时间随自己掌握要吃多久的饭运多久的动，都随我高兴，住在家里写论文...
网友减肥经验2013-01-17
美女分享：懒人减肥方案 轻松减掉30斤(五)
今天要跟大家分享我从75kg瘦下来到现在60kg的辛酸史。第五部分，减肥女孩最关心的肥胖纹及皮肤松弛问题。 ...
网友减肥经验2013-01-16
美女分享：懒人减肥方案 轻松减掉30斤(四)
看完了悲惨的肥胖史，学会了正确的饮食方式，以及修正了错误的生活习惯之后，减肥怎么能够缺少运动呢? 今天要跟大家分享我从75kg瘦下来到现在60kg的辛酸史。第四部分（运动篇） ...
网友减肥经验2013-01-14
美女分享：懒人减肥方案 轻松减掉30斤(三)
今天要跟大家分享我从75kg瘦下来到现在60kg的辛酸史。第三部分，这一篇要跟大家聊聊如何稍微改变生活方式来达成事半功倍的瘦身效果喔~ ...
网友减肥经验2013-01-12