为了爱情 4个月狂减50斤
我是从小胖到大，妈妈说我满月就有13斤，好像天生就是个胖子似的。所以一直没怎么想过减肥，直到上了大学，遇见了自己心仪的男生，向男生表白，男生却说对女朋友的要求起码要60公斤以下。于是，我开始攒足了劲减肥。 ...
网友减肥经验2013-06-26
网友分享减肥经验 教你变易瘦体质
艾莉丝并不是在一开始，就掌握到「吃不胖」的减肥方法，大学时代她激烈地节食，一餐只吃麻辣串，挑十几大卡的来吃，一次吃三支，而且强迫自己一天只吃两餐。没多久，营养不足的她开始发现自己容易掉头发，皮肤变得没有光泽，指甲一折就断。持续的饥饿状态，更让她的心情...
网友减肥经验2013-06-23
辣妈分享半年减肥52斤的经验
产后做完月子原本是82公斤，没想到后来为了要追我的母乳，吃了好多发奶物，像是：奶茶、花生猪脚汤、鸡汤等等；殊不知这些发奶物对我来说都没有用，最后惹上肥肉一堆， 82公斤已经够惨了，更让我体重上升到88公斤! !话说我还真的是佩服那些产后减重的麻麻们，以...
网友减肥经验2013-06-23
美国励志辣妈1年减掉107斤
克莱尔·奥尔索普，一位由于担心看不到孩子长大而致力瘦身的母亲，成功从219磅(约199斤)减到如今的101.5磅（约92斤）。，由以前的服装尺码26/28变成标准的10/12码。减肥的励志辣妈，她来自美国南约克郡，31岁的她有着2个孩子，一个6岁的诺亚和4岁的卢比...
网友减肥经验2013-06-21
5个月成功减肥80斤的故事
王贝贝今年29岁，在中学从事后勤工作，早已结婚生子。提起减肥初衷，王贝贝说：“没啥想法，就是觉得太胖的话，对身体健康不利。” ...
网友减肥经验2013-06-20
英国男子基因突变 永远吃不胖
英国伤残运动员斯塔尼福德患有罕见疾病“MDP综合症”，病因沿于单一基因突变，令身体以为自己过重，即使进食超高热量食物，依然骨瘦如柴。 ...
网友减肥经验2013-06-20
夫妻互相激励 8个月共减肥280斤
英国夫妇德比(Debbie)和伊恩(Iain)是一对青梅竹马的伴侣，自他们年少相识起，两人的体重都在逐年增加，双双成了体重两三百斤的胖子。然而，妻子德比在两年前被查出患有糖尿病，因此伊恩决定鼓励德比与他一起节食减肥。最终，两人在8个月里共减掉了近280斤体重。 ...
网友减肥经验2013-06-20
网友分享成功减肥40kg的方法
1、饮食饮食 先饮后食 在一本书里写道，饮食这两个字，是有它的奥秘的。先饮后食，除了现代人所说的，增添饱足感之外，更重要的是水分容易代谢消化，因此，饮食的顺序，也要照着易消化的物品先吃，所以，现在吃饭前，我都会尽量将液态类食物放在最前头吃。 ...
网友减肥经验2013-06-19
女子3个月成功减肥20斤 变身成偶像
张婷媗被网友称为“马甲线女神”，今年虽然已经42岁，但身材火辣，脸上找不出皱纹，貌似只有20多岁，媒体纷纷邀约专访，使其从平凡的家庭主妇一跃成为偶像一族。 ...
网友减肥经验2013-06-17
网友减34斤经验 不运动也可以变瘦
不运动也可以变瘦子！并且只是简单的把中餐换成水果餐而已呦！ 一开始先不要吓到大家，这个是第二胖时候，当时考试压力大每天都乱吃，暴饮暴食的结果当然就是报应在自己身上，当时最胖胖到足足62公斤。后来冥冥从高一升高二开始下定决心进行减肥，减肥时间大约花...
网友减肥经验2013-06-17
励志故事:网友5个月减肥70斤
70斤一般是成年男性的一半体重，你能想象有人减肥，仅5个月就减掉半个人重量吗？而两张照片，一个膀大腰圆，一个清瘦俊朗，穿着同样的衣服却是截然不同的气质，你能相信这竟是同一个人吗？近日，在镇江当地论坛上，网友晒出自己减肥前后的变化，短短5个月，其成功减肥70...
网友减肥经验2013-06-15
网友分享7项最有效的减肥运动
运动减肥，对以前的我来说，根本是天方夜谭，坐在沙发上，常常就2、3个小时过了，而半小时的运动，却总是喊着说没有时间想去健身房，想去游泳，却都要大笔花费。其实，无时无刻，任何场地，都可以运动，只是，有没有心而已。减肥过程那时一个月的运动量，可能是过去22年...
网友减肥经验2013-06-14
懒人必学 网友分享10个最简便减肥法
哈啰！又到了炎炎夏日开始穿比基尼到海边玩水的夏日，这么热的天气，走路都会满身大汗。夏天到了，食欲也降低不少，这是个非常好减重的季节。走在街上大家身材都这么好，小蛮腰加上小鸟脚，瘦如火柴，然后低头看看自己的腿和肚子，看了实在好辛酸。买一件激励自己的短裤...
网友减肥经验2013-06-14
男子为找女朋友 一年减肥近百公斤
来自英国北爱尔兰的男子安德鲁·蒙哥马利(Andrew Montgomery)参加朋友婚礼时惊讶地发现，自己竟然已经胖到了无法忍受的地步。为了能够找到新娘，他在一年内减重近百公斤。 ...
网友减肥经验2013-06-14
5个月成功减肥32公斤后收获爱情
据英国《每日邮报》报道，曾因肥胖而担心自己永远找不到女朋友的英国男孩本·戴维斯，5个月内减掉32公斤体重。如今，他体型健美，而且赢得了一位漂亮女孩的芳心。 ...
网友减肥经验2013-06-12
女子3年未脱塑身衣 成世界第一细腰
德国24岁女孩米雪儿整整忍受了3年痛苦，从未脱去塑身衣，现已打破纪录，成为了世界“第一纤腰”的拥有者。 ...
网友减肥经验2013-06-12
网友分享成功减肥26斤方法(运动篇)
信很多想减肥的妞妞们，一听到运动就会很抗拒，心想：我宁愿饿死也不要运动! 胖玛姬以前也是这样，非常懒惰，要我运动简直是要我的命，打死我也不要动! ...
网友减肥经验2013-06-12
网友分享成功减肥26斤方法
瘦身减重大家都想从最简单的饮食控制开始着手，大部份妞妞们白天几乎都是工作或上课，三餐或至少两餐都会在外面用餐，更加应该学会怎么吃减肥。下面让大家知道从68公斤变身45kg大瘦子过程中玛姬怎么吃，不用挨饿也能健康瘦。 ...
网友减肥经验2013-06-11
28岁女子成功减肥60公斤
拥有苗条热辣的身材是每个爱美女孩的梦想，但对于美国女子坎迪丝来说，这个梦想有点太过遥远――其体重一度高达300磅（136公斤）。 不过，在经过运动和健身之后，她的体重成功减半，达到170磅（77公斤）。 ...
网友减肥经验2013-06-09
网友瘦30斤 分享减肥必须注意的7件事
下面是减肥达人芮芮从70公斤减到55公斤的减肥经验，她总结出了减肥要一定要注意的7件事，希望大家从达人减肥心得中找到健康正确的减肥方法，快速实现窈窕身材梦。 ...
网友减肥经验2013-06-08