4种食物可清除全身毒素
美国疾病控制和预防中心的统计数据显示，每个人体内循环着140多种有毒化学物质。一些食品可以对体内毒素起到自动清洁作用。美国《医学日报》介绍了具有解毒功能的几种食物。...
排毒清体 2015-11-29
让发型帮你瘦下来 显脸瘦发型推荐
适合的发型可以帮你修饰脸型，不管是想让脸看起来更小、更立体，发型都能帮上不少忙。...
显瘦发型 2015-11-24
女性盲目减肥会得6种病
减肥对女人来说，似乎是永久不衰的话题。特别是很多年轻女性，把纤细身材作为美的象征，对甩掉脂肪的期望值非常高。但过犹不及，现在有很多不该减肥的人正在努力减肥，最终惹病上身。体重指数中国的参考标准指出，体重指数等于体重（千克）除以身高（米）的平方，大于24是超...
肥胖危害 2015-11-18
BMI每增5肠癌风险上升18%
近日，英国纽卡斯尔大学细胞医学研究所的研究人员发现，体重过高与患上结（直）肠癌的风险之间存在着关联。从总体来看，身高体重指数（BMI，千克/米2）每增加5个单位，人们患上结（直）肠癌的相对风险就会上升18%。...
肥胖危害 2015-11-07
起床就看电视易肥胖
近日，澳大利亚昆士兰科技大学健康与生物医学创新研究所和儿童健康研究中心的研究者联手发现，学龄前儿童每天过早接受中等强度的人工光源照明会增加他们肥胖的几率。...
肥胖原因 2015-11-07
穷则忙 忙则胖 过劳肥 好忧伤
辛苦就能瘦身吗？为什么工作那么辛苦，身体却越来越肥呢？如果你是这种情况，那你可能是“过劳肥”。...
认识肥胖 2015-11-07
体内藏着看不见的毒素 一天有七大排毒时刻
人体内有很多我们看不见的垃圾，呼吸、进食都会产生一系列的代谢废物。一旦体内废物堆积过多，就会让身体“中毒”，便秘、肥胖、冠心病等一系列疾病就都不请自来了。排毒理论专家、北京中医药大学东直门医院内科主任医师姜良铎告诉《生命时报》记者，从中医角度讲，毒素总体...
排毒清体 2015-11-05
“中国肥胖指数”阶段发布：北胖南瘦 东北胖子多
2015“中国肥胖指数”阶段发布会21日在北京召开，研究表明，中国的肥胖人群分布，由北向南呈逐步收紧趋势，北方胖子偏多，南方胖子较少。尤其东北地区，更是成为中国胖子的重灾区。...
认识肥胖 2015-10-23
为什么天冷容易发胖
不是说热胀冷缩么？为什么寒流一来，身材却像个热气球一样膨胀起来？奋战一个夏天甩掉的那些赘肉，转眼就被冷风吹回来，该怎么办才好？为什么天冷容易发胖？...
肥胖原因 2015-10-21
“人体排毒时间表”？专家解析谣言
经常在网上可以看到有“人体排毒时间表”这样的说法，不同的媒体反复传播，大同小异。这些说法里，大多把人体的系统器官都给安排了一个特定的时段，认为在某时段是某器官的排毒时间。事实上果真如此么？让哈尔滨市儿童医院外科医生、科普作家李清晨对这玩意儿来个抽丝剥茧、...
排毒清体 2015-10-20
脂肪长在哪最伤身？
脂肪能够提供能量，它在新陈代谢和激素生成过程中发挥了关键性的作用，并有助保护脏器。不过，当过多的脂肪堆积在体内，就会造成严重的健康风险。特别是有些人虽然体重正常，但如果有大量不健康的脂肪堆积在体内，往往比胖人还危险。近日，美国“每日健康”网站介绍了几处...
认识肥胖 2015-10-19
让人震惊的排毒果蔬汁
试想一下，一瓶瓶包装精美色泽诱人的果蔬汁在你面前一字排开，是不是很难抵抗住尝尝它们的欲望？但如果在过去的一周里，它们是你唯一的食物，再看到你还会对它们动心吗？...
排毒清体 2015-10-12
这样做不用果汁你也能清肠
清肠的热潮越来越热，已经感染到了身边每一个人，如果你来不及给自己清肠果汁，那么就试试这样做吧，这样也能够帮助你顺利清肠。...
排毒清体 2015-09-24
排毒果汁：“有效”其实是副作用
“排毒饮食”不是新鲜事物，世界上有许多地方在很久以前就有类似的概念：人们认为身体在不停地产生毒素，需要通过食物“清洗”，“排出”毒素。各种“排毒法”层出不穷，从来不缺乏追随者。...
排毒清体 2015-09-24
粗腿最适合穿的牛仔裤
如果你的腿比较粗的话，要找到一家适合自己的牛仔裤店是一个挑战。以下是牛仔裤风格和品牌的指导，让粗大的腿显得更漂亮，你也可以找到适合自己的完美牛仔裤。...
显瘦搭配 2015-09-13
瘦不下来可能是因为“过劳肥”
“最近太忙，都累瘦了”……但在生活中，这种情况发生的概率几乎为零。研究表明，工作越繁忙的人越容易变胖，这个现象通常被称作“过劳肥”。造成“过劳肥”的原因很多，比如工作压力大、睡眠不足、饮食不规律等，当然，既然说到这个问题，我们还是有切实的方案帮你解决。...
肥胖原因 2015-09-07
别再相信排毒时间表 很多器官“24小时值班”
晚上11点前就要睡觉，让淋巴好好排毒；早上7点以前就要排大便，这是大肠排毒的时间……你一定在微博或者“朋友圈”转帖中见过这一张“人体排毒时间表”吧！事实上果真如此吗？东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师辟谣道，每个人都有自己的生物钟，将“排毒”设定到...
排毒清体 2015-09-06
减肥路上的7大误区
当你准备减肥，或是正在减肥时，是不是已经走火入魔了，不停的寻找各式各样新奇的运动，不停地利用各种各样的食物，但你是不是已经走进了减肥的误区？...
减肥误区 2015-08-31
下半身肥胖根源 5种食物被列入禁单
“以前穿起来松松垮垮的裙子、裤子，现在穿起来恐怕要被撑破了……”有过这种体验的女性多吗？不知不觉中下半身就变得肥胖了。如果就这样直至不管的话，下半身可能会更加肥胖哦。其实，饮食很重要。只要不吃过多某些容易长胖的食物，下半身肥胖的问题很容易改善哦。下面就帮...
肥胖原因 2015-08-24
运用视觉错觉的穿衣显瘦法！
即使是同一件衣服，因分割线所在位置的不同，身体的长度看起来也不一样。为能看起来更高挑，让视线集中在高处是一要点，上图中左图的衣服视线焦点定位高，给人留下高挑的印象。而右图则给人沉甸甸的感觉。...
显瘦搭配 2015-08-10