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减肥常识

  • 美国专家:排毒果蔬汁并不能真正清体排毒

    排毒果蔬汁越来越受到喜爱,人们认为这些果蔬汁可以清除体内的毒素,以达到增强体质的效果。而据法国媒体《费加罗报》报道,2位美国医生在接受《纽约时报》采访时表示,所谓的“排毒果蔬汁”并没有清体排毒的功能。...

    排毒清体 2016-04-29
  • 教你健康排毒的五个方法

    虽然健康的身体本身具有解毒的能力,但不是所有的人都拥有健康的身体。冬季里的安慰食物,慵懒日子和漫长夜晚,对我们的身体造成伤害。现在是时候让你的身体功能回到正轨,摆脱冬季膨胀,并开始准备迎接属于比基尼的季节。按照这五个步骤来净化你的身体,消除你生活中的毒素...

    排毒清体 2016-04-05
  • 女人一生离不开的10种排毒食物

     民以食为天,我们每天都在和食物打交道。但是你知道吗?男性和女性的饮食重点各有不同,下面这10种食物最适合女性,多吃有益女性身体健康和美容皮肤。...

    排毒清体 2016-04-01
  • 显瘦三公斤 用裙子来修饰身材吧

     大家都是怎麽减掉过年期间所增加的体重呢?与其因为焦急而激烈减肥导致复胖,不如从能够有确实成效的改善饮食习惯及生活方式开始,但到有成果出现的过渡期间实在令人苦恼对吧?。...

    显瘦搭配 2016-03-30
  • 低体温是发胖的根源?现代人低体温的改善方法

    所谓“寒乃万病之源泉”,就是当身体低于正常体温时身体就会出现不适。一天里体温的变化在1度左右,日本人的平均体温为36.6度,体温在36.6~37度时,正是能让体内的酵素最活跃的温度。而低体温一般是指35度左右,虽然也有自觉症状(即:自己感觉不到不舒服的症状),但多数人...

    肥胖原因 2016-03-22
  • 春季快速排毒学学这8招

    “我们的身体在被‘设计’之初,就拥有了自主扫除体内垃圾的功能。只不过,这需要我们按照正确的方法去激发它。”美国畅销书作者乔·斯卡曼和朱莉·佩莱斯,在她们合着的《自我清洁》一书中强调了养成良好生活习惯可为身体排毒的重要性。美国“盖亚生活网”将她们的主张归纳...

    排毒清体 2016-03-20
  • 人体真正需要的8种排毒法

    “我们的身体在被‘设计’之初,就拥有了自主扫除体内垃圾的功能。只不过,这需要我们按照正确的方法去激发它。”美国畅销书作者乔·斯卡曼和朱莉·佩莱斯,在她们合着的《自我清洁》一书中强调了养成良好生活习惯可为身体排毒的重要性。美国“盖亚生活网”将她们的主张归纳...

    排毒清体 2016-03-16
  • 网友讲述第一次变胖的经历

    我从小就不瘦,但也不胖,主要“归功于”我的挑食。我的挑食,已经挑到了一定的境界。自打有记忆起,我就不吃任何肉食、鸡蛋,包括鱼。不吃荤的人也不少,但他们都吃青菜,我连青菜都吃得极少,认为西红柿、黄瓜、小白菜什么的都有股怪味。我最爱吃的饭就是大米饭,最爱吃的...

    肥胖原因 2016-03-15
  • 教你怎么穿才能更加瘦瘦瘦

    哪个妹子不爱美?没有。哪个爱美的妹子不追求穿衣显瘦?估计还是没有。法国设计师Charlotte Rosier来给广大妹子支支招,教你怎么穿才能更加瘦瘦瘦!...

    显瘦搭配 2016-03-11
  • 为什么人一上了年纪就容易变胖?

    与以前相比,明明食量没有变化却很容易变胖。通过健康检查,检测出了原因在中性脂肪值。体重与以前相比没有变化,就只有肚子鼓起来了……有这种“肥胖”烦恼的公司职员应该不少吧。...

    肥胖原因 2016-03-10
  • 下半身肥胖或是这4种原因

    下半身肥胖不知道困扰了多少女性,一旦下半身出现肥胖症状,不仅影响体形,还让人显得更矮,穿什么衣服都不好看,可是你知道自己为什么会下半身容易发胖吗?自由避开了下半身长胖原因后,你才能更快瘦掉下半身肥胖,现在就来看看年轻女性下半身肥胖原因吧,希望能对你有帮助...

    肥胖原因 2016-03-06
  • 全黑搭配让你轻松“瘦”

      “每逢佳节胖三斤”已经成了逢年过节的必有流程。运动减肥当然少不了,但是远水救不了近火,要想一下子瘦下来也不是很简单。其实只要搭配得当,也会让你瞬间“瘦”下来。全黑的搭配简洁又能让人视觉变瘦。一起看看达人的搭配示范吧!...

    显瘦搭配 2016-02-17
  • 法媒教你如何为肝脏排毒

    在冬季,寒冷的天气、频繁的聚餐、不足的睡眠,使我们的肝脏疲惫不堪。肝脏的主要功能是过滤血液:清洁红血球,排出器官累积的废物,分泌胆汁帮助消化脂肪。因此,保持肝脏的健康至关重要。法国时尚杂志《Marie Claire》教你如何为肝脏排毒,使肝脏重新焕发活力。...

    排毒清体 2016-01-22
  • 1种菜排出肾脏毒素有奇效

    年复一年,我们的肾脏不断为身体排毒。时间长了,肾脏也需要排毒。...

    排毒清体 2016-01-14
  • 12张对比照告诉你 换对发型绝对会像是变了一个人

    2016年到来,新的一年许多朋友都会想要呈现一个新的气象,首先就从头发开始!相信不少人都认同一个坏的发型可以毁掉一个正妹,美国网站 Buzzfeed 就整理出以下 12 张换过发型、发色的女孩,看起来跟之前对比有多麽的不同,或许能够成为你新的一年的发型和发色参考。...

    显瘦发型 2016-01-13
  • 远离八大减肥误区 让你瘦瘦瘦

    天气渐渐转暖,又到了一年一度的减肥季,你有没有科学减肥呢?营养学家Rob Hobson说,我们大多数人都在减肥餐饮方面步入了误区。...

    减肥误区 2016-01-07
  • 10种自然排毒法 助力冬日健康排毒

    随着天气日渐寒冷,你的心情也可能因此低落,与此同时,体内不断产生毒素而无法排出,这时你一定希望能得到排毒治疗...

    排毒清体 2015-12-30
  • 最强排毒蔬菜是它

    大白菜是餐桌上最常见的一到菜,它含有丰富的维生素A和维生素C,其中维生素C(抗坏血酸)的含量比黄瓜高4倍、比番茄高1.4倍;维生素A(胡萝卜素)的含量,比黄瓜高1.8倍。...

    排毒清体 2015-12-07
  • 肥胖基因确实存在,减肥真是无用功?

    近日,全球开展了大规模基因数据分析,来自世界各地近340000人参与了这项研究,这使我们对肥胖的遗传基础的理解又近了一步。...

    认识肥胖 2015-12-04
  • 一种睡姿可清理大脑垃圾

    你更喜欢仰卧、俯卧,还是侧卧呢?美国最新的调查报告显示,睡眠的姿势可能会影响人类大脑的运转:侧卧对人的大脑更有帮助,有利于大脑进行自我清理,还可以减少阿兹罕默症等神经疾病的发病率。...

    排毒清体 2015-12-02
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