营养学家推荐的减肥食物 减肥效果非常的好
国内的营养专家、减肥专家，国外的营养专家、减肥专家，甚至联合国的营养专家都推荐食用一种减肥食物叫藜麦。它有七千多年的种植历史，营养价值丰富，并且减肥效果也非常的好。...
主食减肥 2017-10-30
想苗条的女性看过来！这些食材可改善便秘和体寒
日本着名医生松生恒夫指出，多数介意自己胖的人，都在为便秘而烦恼。松生医生过去曾位4万人诊断过肠胃。他提出，想要减肥，最重要的是要调整肠内环境，并基于这一视点，为我们总结了改善体质的方法。...
减肥食物 2017-10-30
推荐柠檬减肥食谱 不忌口也能美瘦美瘦
柠檬是被受好莱坞明星喜爱的减肥食物。它能让您随意吃任何东西却还能减肥，很神奇吧？美国杂志《Cosmopolitan》为您带来详解说，快来看看吧!...
水果减肥 2017-10-29
秋季减肥吃什么 这些食物瘦身效果非常好
很多的人因为秋冬季节穿的厚了，也就不那么在意自己的身材了，但是一照镜子看见变胖的自己就感觉非常的崩溃。不过有些人却在这个季节拼命的减肥，瘦身的效果非常的显着。...
减肥食物 2017-10-26
神奇的甜菜根，减肥美容都兼顾
甜菜根有的人很熟悉，有的人却不认识，它主要种植在我国的东北，华北和西北地区。甜菜的根和叶都可食用，根部是鲜艳的红色。...
减肥食物 2017-10-26
为什么减肥要吃黄瓜 黄瓜可以瘦身的原因
十个减肥的人有九个都吃过黄瓜减肥。到底这个黄瓜对减肥有没有帮助呢？如果对减肥有帮助，那该怎么吃黄瓜才能更好的瘦身呢？...
减肥食物 2017-10-24
莲藕能抑制脂肪的堆积 越吃越瘦
食欲之秋，太多的人都想找到一些越吃越瘦的食物。小编就给你们推荐一下莲藕吧。...
减肥食物 2017-10-23
吃红薯到底减肥还是增肥
秋天是红薯收获的季节，热乎乎甜甜的简直是太美味了。但是很多人觉得红薯含有大量的淀粉吃了就会变胖，所以都敬而远之。其实红薯的很多成分都是有助于减肥的，只要食用的方法得当，减肥效果是非常棒的。...
主食减肥 2017-10-22
喝水就可以减肥？这真的可信吗？
喝水就可以减肥？这真的可信吗？水可以帮助循环和代谢，而这些跟脂肪的燃烧有着直接的关系。所以能够合理的饮水，一定可以帮助瘦身。...
减肥茶饮 2017-10-22
食用葡萄好处多 既补充营养又抗衰老
葡萄作为一种常见的水果，不仅可以直接食用，还能鲜榨做成果汁或晒干后制成可口的干果，深受大众的喜爱。法国媒体“TOPSANTE”为您介绍葡萄的营养价值和食用技巧，揭示这种甜蜜多汁的水果的真正“魔力”。...
水果减肥 2017-10-22
营养师推荐的4种减肥食材
现在减肥方式越来越多，减肥的食物越来越多，下面给大家推荐一些营养师都非常青睐的减肥食物，希望可以帮助你更快的瘦下来。...
减肥食物 2017-10-20
西红柿炒鸡蛋竟然也是增肥食品？
若问中国什么菜不仅家家会做，而且人人爱吃，甚至在全世界吸粉无数，恐怕非番茄炒蛋莫属了。鲜艳的色彩，鲜美的味道，柔软的口感，让人欲罢不能。...
减肥食物 2017-10-20
有营养减肥效果又好的食物，蘑菇
蘑菇的味道鲜美，营养丰富，减肥效果也很好。无论是为了健康和瘦身都应该多吃蘑菇，最好每天都吃一点蘑菇。...
减肥食物 2017-10-20
秋天减肥食物推荐 边享受边瘦身
秋是丰收的季节也是食欲暴增的季节，所以在不知不觉中就会食用过量，导致肥胖。但是要选择合适的食物即使吃得再多也不用担心会变胖哦。好好利用秋天的食材，边享受边瘦身吧。...
减肥食物 2017-10-18
减肥效果最好的4种食物
食物有着各种各样的特性，推荐几款减肥达人也很喜欢的减肥饮料和食物，帮助更快的燃脂。...
减肥食物 2017-10-17
仅靠喝柠檬水就能减肥？揭示柠檬真正功效
近年来，柠檬几乎成为了人们心中保护健康的圣物。一些营养专家称柠檬不仅有助于排毒，还可以促进消化，因此产生了柠檬可以瘦身的说法。那么仅靠喝柠檬水真的可以减肥吗？法国时尚杂志《费加罗夫人》为您揭秘柠檬对身体健康的真正作用。...
减肥茶饮 2017-10-17
喝茶当真能减肥？实验证明红茶减肥功效
绿茶的减肥功效众所周知，其茶叶中含有的茶多酚可以促进人体的新陈代谢。那么发酵过的红茶有没有同样的功效呢？法国媒体“TOPSANTE”引用国际最新研究成果，为您揭示红茶的减肥原理。...
减肥茶饮 2017-10-17
正在减肥的你该如何选择食物
控制饮食是减肥的基础，所以减肥食物的选择非常的重要，有些东西选择对了，减肥的速度也就会更快。...
减肥食物 2017-10-16
多吃白萝卜可以减肥瘦身
在民间认为白萝卜是小人参。有健胃促消化，生津理气，清热解毒等功效。白萝卜的减肥效果也是非常的显着。...
减肥食物 2017-10-13
秋季减肥动起来 5日胡萝卜减脂餐
随着秋天的到来，天气逐渐变冷，在这个时候，大家几乎顿顿都会吃一些高热量食品，然后呆坐在温暖的室内一动不动。于是，没几天，你就会发现，裤腰好像有点儿紧了。早秋时分是最好的减肥时间。该网站还专门为大家准备了一份5日胡萝卜减脂餐，一起来看看吧。...
减肥食物 2017-10-11