肥胖也有益处 肥胖何时能拯救生命？
众所周知肥胖会引起很多疾病，但又有专家指出，肥胖对身体有益。医生及研究者称此为“肥胖矛盾”。此前有研究指出，比起正常体重或偏瘦人群，体重超标者或中度肥胖者在慢性疾病（如心血管病、肾脏疾病、糖尿病）中存活的可能性更大。那么“肥胖矛盾”是一种真实现象还是由于...
认识肥胖 2014-08-05
婚后男性易发胖 酒水蛋糕吃太多
俗话说要想抓住男人的心，就要抓住男人的胃。尽管一个女人用魅力迷住了自己的丈夫，但她也无法阻挡将丈夫喂胖的趋势。一项来自于男性健康论坛的调查报告显示：结婚会改变男性的饮食习惯和他们的腰围。...
肥胖原因 2014-08-05
破解7个流传最广的减肥理论
《Critical Reviews》杂志最新一期发表了来自阿拉巴马大学的一个研究小组的文章，他们总结了流传很广但科学并未证明有效的与减肥有关的传言。现在我们不是在说你为了穿上比基尼更好看而想减掉的那5公斤，这是关于医学上称为肥胖病的一种疾病。看看最广为人知的减肥传言，以及...
减肥误区 2014-07-29
减肥总失败 或是甲状腺异常
相信许多女性都有减肥的经历，不过却有一些人不论怎么节食、运动就是瘦不下来，而且稍微吃点喝点就变胖，对于这样的人医生提醒应该去查查甲状腺。...
认识肥胖 2014-07-27
体形看出肌肉强弱
一个人的体态、姿势不仅关乎形象，还能反映出他的健康状况。近日，美国《预防》杂志刊文，盘点了不良姿态与健康状况的关系。...
认识肥胖 2014-07-26
研究总结：发胖最伤害五大人体器官
发胖到底会对身体健康造成哪些具体的危害呢？美国《医药日报》7月14日载文，刊出“肥胖最伤害五大人体器官”。...
肥胖危害 2014-07-24
贪吃甜食会招来脂肪肝
体检中，35岁的肖女士查出有轻度脂肪肝。她非常不解地问：“我很少吃肥肉、垃圾食品等，生活方式也算健康，怎么会得脂肪肝?”进一步了解发现，肖女士有一个小嗜好——“吃甜”，她的零食几乎都是各类甜品、糕点，饮料也是无糖不欢。这因此成了她得脂肪肝的祸根。...
预防肥胖 2014-07-19
专家：幸福会传染 肥胖会感染
医学界的常识日新月异，也就是说，昨天还是常识的东西，在今天就不再是非常识。所以，我们需要不断更新健康常识，对此，日本医学专家江田证就对最新的医学健康常识进行了解说，介绍如下：...
认识肥胖 2014-07-19
胖人容易得肺病
英国《每日邮报》报道，《加拿大医学会杂志》刊登德国和美国科学家联合完成的一项新研究发现，身体肥胖的人更容易罹患严重肺病。因为腰部脂肪堆积过多和不爱运动与慢阻肺（COPD）危险关联密切。...
肥胖危害 2014-07-14
为什么有些人就是长不胖
瘦子中有一部分人属于“遗传性瘦”，广东省人民医院内分泌科主任医师邝建博士介绍道：“在人类漫长的进化过程中，绝大多数人的基因被进化为将所摄取的热量能被快速储存。只有极少一部分人的基因不善于储存热量，所以怎么吃都不胖。”遗传性瘦者的健康状况是正常的，BMI很少会...
认识肥胖 2014-07-12
警惕减肥误区：最后几口饭让你越吃越胖
我们这几代人小时候受的教育，是不要浪费粮食。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。总是会把碗里的东西吃完，打扫干净餐桌上剩下的饭菜，家里的老人也看着盘干碗净心里高兴。...
减肥误区 2014-07-12
缺少睡眠导致暴饮暴食令你发胖
据美国《赫芬顿邮报》报道，一般而言，大家都知道吃得过多或者缺乏运动会变胖，但是很少有人会注意到缺少睡眠也能使人变胖。...
肥胖原因 2014-07-01
夏日减肥 避免三大误区
夏季，又到了露胳膊露腿的季节，爱漂亮的妹子们又开始减肥计划了。有人认为，夏季出汗多，新陈代谢加快，是个减肥的好机会，但实际上，很多人都会因此进入一些减肥误区。...
减肥误区 2014-06-30
你听说过的绝大多数减肥方法都不正确
《新英格兰医学期刊》（New England Journal of Medicine）曾刊登一篇权威学术论文，作者包括阿拉巴马大学伯明翰分校（University of Alabama, Birmingham）的克里斯塔·卡萨扎（Krista Casazza）和大卫·埃里森（David B. Allison）以及众多合着者。...
减肥误区 2014-06-26
6个方法轻松排毒 打造健康生活
在近50年里，我们为减少工业污染源做了很多努力，但随着这些物质等级降低，逐渐不能满足人们的生活需求，我们又急忙制造出一些合成化学品制成的产品以供人们的日常使用，而这些含有化学物质的产品恰恰又成为了引起乳腺癌、前列腺癌、糖尿病及自闭症的潜在杀手。我们这些生...
排毒清体 2014-06-25
研究证明：胖子易得癌症
当日出版的《细胞》杂志刊登一项新研究发现，肥胖者更可能罹患某些类型的癌症。...
肥胖危害 2014-06-15
这些减肥说法不靠谱：跑步致小腿粗
眼下又到了越穿越清凉的季节，原本藏在衣服下的各种“游泳圈”“蝴蝶臂”很容易在烈日下暴露。怎样把粗胳膊、粗腿上的肥肉减掉，网上流传着各种“妙招”。但是近日，一位网友却贴出一个“瘦身帖”告诉大家：那些“局部减肥”的方法都是假的。该网友还提到其他一些减肥误区，...
减肥误区 2014-06-10
6种具有排毒功效的水果
樱桃含铁丰富，有很大的药用价值，是补血养血、美容护肤佳品。樱桃的果肉能去除毒素和不洁体液，对肾脏排毒有相当的辅助功效，同时还有温和的通便作用。...
排毒清体 2014-06-07
全世界超重及肥胖人口已达21亿
根据柳叶刀杂志最新的数据表明,全球超重和肥胖的人数已超过21亿.而在1980年,这个数字还只有8.75亿. 根据此次在188个国家开展的研究,美国、中国和俄罗斯是肥胖率最高的3个国家，英国则排在西欧国家的第三位。没有任何一个国家能成功地应对此趋势。...
认识肥胖 2014-06-05
研究发现男44岁女38岁开始发胖
最新的研究表明，女性最容易发胖的年龄是38岁，男性则是44岁。吃完晚饭再吃夜宵，舒适的感情生活以及工作时间过长都可能导致中年发福。...
认识肥胖 2014-06-04