女星曝下跪减肥法 跪10分钟能瘦身
台湾知名主持人于美人挺过婚变风波，自从发表完离婚声明后，许久没在社交网络上发文分享生活趣事，踏入新的一年，她大方和粉丝们，分享自己维持好身材的秘方“下跪减肥法”，声称只要饭后10分钟就有显着的效果，且大吃大喝也不用怕变胖，直言：“堪称神效！” ...
网友减肥经验2014-01-06
网友成功减肥56斤的经验分享
现在的孩子多是独生子女，常常导致父母的过度溺爱，我也不例外。从小，父母什么都惯着我，有什么好吃的都想让我这个宝贝多吃一点。在长辈们的眼中，胖一点的孩子是有福气的，所以他们并不在意我的肥胖。所以，从小时候起，我就是一个小胖墩。 ...
网友减肥经验2014-01-05
美魔女冯云减肥心得曝光 44岁年龄24岁身材
44岁的冯云，却有着24岁女孩的外表和身材，说起她的减肥保养方法，可以说是一场传奇。每天坚持运动让她减掉了20斤，由一位普通的广告导演变成了一名人人皆知“铁魔女”，想知道她的减肥保养方法？往下看看她的经验分享吧！ ...
网友减肥经验2014-01-03
日本模特Lena90斤减肥秘籍大公开
睡前想着“一定要瘦两公斤” 每个人对食物的欲望不太一样，有些人可以克制，有些人不行。营养师说Lena这种方法有点像是用意志力的方式，每天跟自己讲话，并且有明确的目标，而不是只有期待要变瘦，却没有说出几公斤，没有目标，很容易就会想要“明天再减”了。 ...
网友减肥经验2014-01-03
中学老师减肥36.5公斤 分享瘦身秘诀
中学老师宋筱玮，体重从94.6公斤减为58.1公斤，足足瘦了36.5公斤。她说，适当饮食与运动，就是她的瘦身秘诀。 ...
网友减肥经验2014-01-03
英演员瘦身成功由胖国王变成王子
25岁的杰米·塔特希尔是英国哑剧演员。因身体肥胖，他每次都被找去饰演剧中笨拙的胖国王。这让杰米十分懊丧，为了不再饰演这恼人的角色，他决心减肥。没想到，瘦身成功的他，虽然看起来潇洒了许多，却开始为找不到工作而苦恼。 ...
网友减肥经验2014-01-02
Sistar成员昭宥公开减肥食谱
昭宥在12月28日播出的节目《三圈》中公开了得以维持身高1米68、体重51公斤身材的减肥食谱。 她说“早上吃一个煮红薯，中午吃三个煮鸡蛋和黑麦面包，晚上吃三块紫菜包饭”，公开了还不及普通人一顿饭的减肥食谱。 ...
网友减肥经验2014-01-01
美女子臀围2米 竟然把马桶坐坏了
美国芝加哥一名33岁的女子莎拉梅西(Sarah Massey)体重达32英石(约为406斤重)，她拥有世界上最大的臀部之一。 ...
网友减肥经验2014-01-01
达人的满分饮食瘦身计划
减肥达人妮妮对于健康减肥有一套自己的绝招，按照她的方案来，就可以维持苗条又健康的体态噢！这次就来分享她的饮食瘦身计划给大家，这是一套最完美的吃饭时间表，一起来看看吧！ ...
网友减肥经验2013-12-31
郑多燕减肥心得 5个动作瘦到100斤
减肥向来就不是光减去重量的事情，真正的好身材是紧致完美的曲线。体重是肉眼看不出来的，所以，如果要瘦得漂亮，就得从塑造肌肉曲线着手，这也是辣妈郑多燕所推崇的减肥真理。接下来小编就分享给你一套郑多燕减肥动作，它的绝妙之处就在于每个动作对应着具体的肥胖部位...
网友减肥经验2013-12-30
复旦学霸分享成功减肥经历
刚上大学时，我是一个不折不扣的胖子，为了减肥，我开始跑步。”他说，“最初的坚持需要很大的毅力。通过一年半的坚持，我瘦了超过20公斤...
网友减肥经验2013-12-27
166斤胖女孩9个月成功减肥74斤
1982年，甘露在大坪医院出生，出生体重9.6斤，医生护士都喜欢捏捏她肉嘟嘟的小脸。甘露的母亲说：“医生告诉我，她是当年大坪医院出生的最胖的孩子。” 到了18岁，身高1.65米的甘露体重达166斤。甘露说，异于常人的体型给她带来了不少困扰。 ...
网友减肥经验2013-12-27
2014美国小姐出炉 冠军曾是胖妞
减肥模范年年有，一年比一年更励志。比如在最近的2014美国小姐大赛上，参赛者Nina Davuluri赢得此次大赛的冠军。24岁的Nina Davuluri成为第一位印度裔的美国小姐，同时也是一位有着160斤体重历史的美国小姐。 ...
网友减肥经验2013-12-25
男子为万元奖金 半年成功减肥42.5公斤
台北市卫生局今天公布“健康体重管理”奖励活动成果，自今年3月起，共吸引超过10万人参加，全台北甩油超过139吨。个人减重第一名的郑凯缤，一开始报名，还担心自己会站坏卫生局的体重计，但为了万元奖品拼了，从154.5公斤减至112公斤，甩油42.5公斤。 ...
网友减肥经验2013-12-23
刘强东传授减肥秘诀
久别江湖数月之久的大嘴CEO刘强东终于回归鸟。 今天，刘强东主动地对各位立志于减肥的盆友披露了减肥菜单，反正，一听到菜单，小编就觉得饿得想要昏厥了。 ...
网友减肥经验2013-12-23
那些年我们一起说过的减肥大话
圣诞的彩灯已经挂满树梢，春运的硝烟开始弥漫，西方与东方的节日都在有意无意地提醒我们冬天已然过半，春天就不远了。而另一方面，这也就意味着我们想用羽绒服遮赘肉的方法很快就会退出舞台，在冬天囤积脂肪的我们马上就得要加快减肥的步伐了。以下是N条在减肥道路上...
网友减肥经验2013-12-22
一年减25公斤 专业教练的减肥诀窍
提起雅各布这个名字，或许大多数人都不知道他是何方神圣，但只要你看过东莞新世纪的比赛，多少会对教练席上一位又矮又胖的男士有所印象，他总是拿着战术板，默默地站在主教练戈尔身旁。 ...
网友减肥经验2013-12-20
网友4个半月成功减掉84斤历程
董有良，北京人，今年27岁，身高190cm。4个月前，他还是同事口中体重240多斤的“重度肥胖患者”；如今，他已经备受网友追捧的减肥励志红人。如何用4个半月减掉84斤，董有良用亲身经历告诉你，一切皆有可能。 ...
网友减肥经验2013-12-16
节食减肥太“狠心” 胖妹儿上班晕倒
不少爱美的年轻女性为保持苗条，会靠节食减肥。虽然控制饮食能在短期内减轻体重，可长期下去，当心造成营养不良。28岁的白领马小姐，从7月份开始靠节食减肥，长期只吃白水煮青菜，12月5日，正在上班的她突然晕倒在了办公室。 ...
网友减肥经验2013-12-15
网友总结成功减肥的5点心得
减肥是女人永恒的话题。成功的减肥心得对正在减肥女性有很大的帮助。小编从一些网站中找到不少成功的减肥MM写下来的减肥心得，在这里和大家分享一下。 ...
网友减肥经验2013-12-15