加拿大208斤女子健身减肥变比基尼小姐
加拿大女子唐娜现年30岁，她之前的体重近208斤，后来通过健身和改善饮食，现在整整减去一半的体重，成为了一名拥有完美身材的比基尼小姐。...
网友减肥经验2016-04-07
真人秀艳星狂减15公斤 SHOW妖娆身段
英国着名足球宝贝、真人秀艳星夏洛特-克罗斯比，在为她的新书《Live Fast Lose Weight》做宣传时，贴出1张穿着超短裤和运动文胸的照片，向人们展示了她超级苗条的身材。...
网友减肥经验2016-04-06
减肥界的励志人物！500斤男子一年完成23次长跑比赛
美国堪萨斯州35岁的男子米特?德雷克?米切尔（Meet Derek Mitchell）在体重达到545磅（约247公斤）的情况下，在2015年一整年完成了21次5000米赛跑和2次10000米赛跑项目，成为“减肥界”的励志人物。...
网友减肥经验2016-04-06
减肥成功的人都会有的8个生活习惯
良好的生活习惯不仅能让人保持健康和活力，使肌肤看起来鲜活饱满，甚至还关系着瘦身的速度和效果。美国康奈尔大学（Cornell University）的研究人员通过对两组120人减肥进度的更进发现，真正瘦身成功的人在饮食以及生活习惯方面有着极其相似的特性，比如按时进餐，从不节食，...
网友减肥经验2016-03-30
减肥“夫妻档” 3个月狂减82斤
老婆产后肥胖，经过一番努力，成为身材凹凸有致的辣妈，更是夺得湖北省健身锦标赛比基尼小姐冠军。作为“比基尼”小姐的老公，37岁的汉阳“大叔”陈暑云郁闷了。为了和老婆更般配，体重180斤的他默默努力一年，劲减40斤脂肪，现在已变身成为肌肉型男。记者走访市内多家健身...
网友减肥经验2016-03-30
成功减肥20斤女性分享酒会经验
初春季节，人们经常参加欢送会、迎新会、赏花等聚会，喝酒的场合也增多。随之而来，慢慢进入了穿单衣的时节。因此，大家在开怀畅饮，尽情享受的同时，也开始意识到了减肥。...
网友减肥经验2016-03-29
美版瘦身男女惊天逆袭 夫妻跑步5年甩453斤
近日，一对现实中的“瘦身男女”引发了世界各地网友的关注。这对励志夫妻来自美国，丈夫Willie，35岁，是一名仓库职员；妻子Angela，34岁，职务是业务经理。原本平凡的名字和职业，一旦加上492磅（约446斤）和338磅（约306斤）的体重参数，一下就变得引人注目起来。其实他们...
网友减肥经验2016-03-28
两年跑掉30多斤成健身教练 被称励志姐
以前的韩文娟，胖的都不敢去照镜子，不敢去称体重。因为有一个很爱她的丈夫，她决心为他而改变……两年来，她风雨无阻坚持晨跑、健身，甩掉30多斤肥肉，并成为一名健身教练，身边的朋友和网友称她“励志姐”“女神”。近日，正在备战远安国际田野马拉松的韩文娟接受记者采访...
网友减肥经验2016-03-18
路德FC18岁女选手的减肥食谱
说到如今已经18岁的ROAD FC 女高中生李芮知，出道前后那简直判若两个人！甚至还被怀疑做了“抽脂手术”，其实她并没有做。在这一年的时间里，李芮知一直在减肥，吃的减肥餐可不一般！我们先说说她原来的减肥餐：...
网友减肥经验2016-03-17
28岁胖妞减肥成比基尼冠军 身材火辣性感
Sophie Aris以前是个胖女孩，在她28岁的时候，开始健身，如今，身材火辣的她已经是比基尼大赛的冠军了。...
网友减肥经验2016-03-13
台女星狂减肥 半年减掉20公斤
2013年在偶像剧《我爱你爱你爱我》当中演出胖胖宅女‘夏飞燕’的韩琳因为可爱肉肉的形象开始受到观众注意，去年她参与黄鸿升、王心凌主演电影《风云高手》，在片中是篮球队里的小胖妹，在一票宅男女神当中格外显眼，韩琳透露为了演出该角增胖到80公斤，现在已减了20公斤，过...
网友减肥经验2016-03-13
140斤胖妞健身成校园女神 身材火辣堪比李孝利
140斤的肥硕身材，经过两年苦心磨砺，如今已成为大学校园女神。近日，汉口学院传媒学院播音与主持专业大二女生赵雅琪因每天高强度健身训练使得身材火辣，堪比韩国明星“李孝利”，对比两年前的肥胖身材，被网友称为健身女神。...
网友减肥经验2016-03-11
太瘦了! 19岁女孩骨瘦如柴仍嫌自己胖
来自爱尔兰都柏林的19岁女孩Jasmin Heaney是位零售工作者，患有严重贪食症。...
网友减肥经验2016-03-08
美300斤男子瘦身逆袭 华丽变身花美男
永远不要嘲笑一个胖子，因为他们都是潜力股。美国一名男子瘦身后华丽转型，变身成完美男神，收获美满爱情，甚至连以前欺负他的人也来向他讨教减肥心得。...
网友减肥经验2016-03-05
减肥50斤！杭州男生成功减肥变成了杨洋
薛冰皓，浙江工商大学，14级经济专业 天津人 爱好唱歌、表演 cos的摩羯男。减重50斤！50斤！励志哥！因为喜欢上了cosplay，从13年6月开始，他几乎改变了他所有的饮食习惯，增加了运动量，到14年4月他成功减到120斤。周围的人都很震惊，但是也只有他自己知道，他付出的血泪和...
网友减肥经验2016-03-02
女子成功减肥114斤 变身比基尼美女
英国一位名叫艾梅(Aime)的29岁女子，通过适当的运动和合理的饮食，成功减肥114斤，体重由之前的266斤减至152斤。曾经，为了掩饰自己肥胖的身躯，她需要装扮成猫女郎来分散人们的注意力，而如今，她已变成一位可以自信穿着比基尼的美女。...
网友减肥经验2016-02-29
长春女子晒减肥对比照 网友齐呼“女神”降临
“为了健康和身材我是拼了，让你们看看我最近几个月的减肥成果，这可是真实的对比照，不喜勿喷。”2月28日上午，长春市民王女士（化名）在微信朋友圈里发了一组照片，照片上展示了她几个月来的减肥成果，身材对比十分明显，一时间引得众多网友热议。...
网友减肥经验2016-02-29
夫妻一起变胖后一起减肥 17个月减95公斤
今年42岁的Louise Hannigan和40岁的Mark来自英国苏格兰边区的一个小镇，两人于2004年6月结婚，结婚期间Louise体重近100公斤，丈夫Mark体重140公斤。两人的庞大体型给本该甜蜜的蜜月生活带来了诸多阻挠，他们从酒店的游泳池走回房间就会累得气喘吁吁，更别提晚上害羞的幸福时...
网友减肥经验2016-02-27
健身教练增肥64斤 陪客户一起减肥
美国一位名为阿多尼斯?希尔的私人健身教练通过每日摄入热量高达8000卡的食品，使体重迅速增加了70磅（约合32公斤）。而后他与学员艾丽萨?凯恩一同设计合理饮食并加强锻炼。4个月之内，艾丽萨成功减重58磅（约合26公斤），阿多尼斯减重57磅（约合25公斤）。...
网友减肥经验2016-02-23
成功减肥10公斤的瘦身习惯分享
尝试过各种减肥方法却迟迟无法成功，大家是否有着这种烦恼呢？成功瘦身10公斤的笔者其实也是其中之一。完全瘦不下来而持续各种减肥的结果，在这样日常生活中笔者反而学到了减肥成功的捷径。...
网友减肥经验2016-02-20