瘦10kg的人所传授的零食减肥守则
好不容易瘦下来又马上复胖……这当然是想要避免的。这回要由拥有瘦了10kg经验的笔者来介绍最适合减肥的零食摄取方法。...
网友减肥经验2015-10-18
澳女子减肥66公斤成“网络红人”
澳大利亚珀斯一名女性7年内减肥66公斤，减重后她身材苗条热辣，其励志故事蹿红网络。...
网友减肥经验2015-10-16
体重700多斤美小伙誓言减肥做演员
美国罗得岛州一名男子体重超过360公斤，不久前下决心减肥，以实现当演员的梦想。史蒂文·阿桑蒂，现年33岁，读中学时开始“长肉”。由于他痴迷于披萨饼，多次尝试节食均以失败告终。...
网友减肥经验2015-10-15
600斤胖子网上秀减肥 2年减掉半个自己
这是一个非常励志的减肥故事！这位家住美国密歇根州的小伙名叫Jesse Shand，今年28岁。两年以前，他还是一个体重将近600斤的大胖子。他说自己最胖的时候要比296公斤还要重，因为当时他能找到的体重计所能称出的最重重量就是296公斤，然而他站上去之后，体重计的指针“爆表”...
网友减肥经验2015-09-30
英肥胖男程序员12周变肌肉男
前英国皇家海军雷达测试员詹姆斯·谢里(James Sherry)12周从一个“肥胖男”到令人瞩目的“肌肉男”。其朋友称詹姆斯看起来年轻了10岁。...
网友减肥经验2015-09-29
英62岁健美冠军身材超20岁小伙
来自英国伦敦的62岁健美冠军Lazaro Almanaras 已经健身37年了，并且仍然保持着他二十多岁时的好身材。...
网友减肥经验2015-09-26
儿子一句”爸爸你能不能瘦一点“ 爸爸减肥43斤
时间：半年 减肥方式：游泳、跑步、控制饮食...
网友减肥经验2015-09-17
日本女星成功瘦身20公斤 网友：还是胖时比较好
据台湾媒体报道，1998年，反町隆史主演的《麻辣教师GTO》红极一时，饰演学生的日本女星希良梨也尝到走红滋味。她8年前来台发展演艺事业，隔年嫁给台湾的工作人员，成为台湾媳妇，2009年产下一子。...
网友减肥经验2015-09-17
口述：怕男友变心 我疯狂减肥
我现在在外地打工，以前很胖，去年不知道怎么回事，也许是因为牙疼吧，突然瘦下来好多，周围人都说我瘦了，漂亮了，我很高兴。...
网友减肥经验2015-09-17
风靡模特圈！健康减肥晚餐食谱详解
模特T台上光鲜亮丽的背后要为身材付出很多努力，经常听见有模特为了身材节食得了厌食症，听上去就很吓人。不过这种不科学的瘦身模式已经很少有人尝试了，现在风靡模特圈的是几款健康减肥晚餐食谱，绝对不容错过。...
网友减肥经验2015-09-16
前韩国小姐成功减肥34斤 一顿饭只吃8勺
韩国小姐出身的朴Sharon做客SBS TV节目《亲爱的-百年客人》，公开了保持美貌的秘诀。...
网友减肥经验2015-09-11
胖子的逆袭！韩情侣疯狂减掉50斤告别肉肉身材
据外媒报道，谁说情侣在一起只能幸福肥。韩国一对情侣相互激励一起减重，4个月一共甩去25公斤肥肉，还练成超健美肌肉线条，两人从原本的肉肉身材变身筋肉人，被封为“筋肉情侣”，让人超级羡慕。...
网友减肥经验2015-09-06
孩妈停喝可乐成功减重100多斤
英国女子萨拉?特纳成功减重100多斤，而她的减肥秘诀就是停止饮用可口可乐。...
网友减肥经验2015-09-01
胖妈妈成功甩肉76斤 曾靠丈夫帮忙站起身
据英国《每日邮报》近日，一名肥胖的英国妈妈在“脸谱”网上晒出自己的减肥记录，前后减肥多达76斤，而减肥之前她甚至需要丈夫的帮忙才能从地上站起来。她究竟是怎么做到的？...
网友减肥经验2015-08-31
为拍“婚纱照” 210斤的丈夫成功减掉74斤
眼前的王维嘉是一枚硬朗帅气的理工小伙，表面粗犷的他一谈起老婆，脸上马上露出暖暖笑容。作为一名好丈夫，王维嘉事事都尊重老婆的意见，唯独一件事情，让他对老婆深感愧疚：因为自己结婚时较胖，婚后更重达210斤，所以结婚8年来，他始终没有勇气与老婆拍婚纱照。为了这个深...
网友减肥经验2015-08-23
白领男成功减肥27斤的方法
网友“旅部”是一名白领，因为经常加班工作，以往生活很不规律。“常常晚上一加班就忘记吃饭，等到忙完了饿坏了就暴饮暴食，一顿至少得吃上5、6碗饭。”网友“旅部”告诉记者，在两年以前，他最重的时候曾达到185斤，体检时也显示，身体的各项指标严重超标。...
网友减肥经验2015-08-23
坚持就是胜利 200多斤胖妹1年成功瘦身100斤
美国得克萨斯州的26岁女孩凯特琳·亚当斯（Caitlin Adams）曾经是一名253磅（约200斤）重的胖女孩。但从2011年开始，她通过健康饮食与运动锻炼，成功甩掉100斤赘肉，重新找回了自信快乐的自己。...
网友减肥经验2015-08-17
励志！英国胖小伙为旅行一年狂减76公斤
英国男子马丁福克斯(Martyn Fox)因肥胖7年未能旅行，此后为实现旅行愿望决心减肥。他在一年之内从原来的178公斤减掉76公斤。减肥成功后，马丁6个月内去6个国家旅行，实现了自己的愿望。...
网友减肥经验2015-08-14
郑多燕：运动不是选修课而是必修课
“第十二届学习型中国-女性成功论坛”于2015年8月7日-9日在北京召开。韩国最火健身女皇、韩国辣妈郑多燕出席并演讲。...
网友减肥经验2015-08-12
宁泽涛完美身材如何练就？小鲜肉曝独家拉伸动作
2015世界游泳锦标赛正在俄罗斯喀山举行，8月6日晚间，小鲜肉小将宁泽涛在男子100米自由泳决赛中以47秒84夺冠，创造了历史，亚洲选手第一次在100米自由泳项目获得世界大赛金牌。此次夺冠堪比2004年雅典奥运会的刘翔。...
网友减肥经验2015-08-10