女子为挽婚姻减重102斤 成功后怒甩丈夫
英国伯明翰的一名44岁女士为了让偷情丈夫回心转意减重8英石(约102斤)，婚姻最终破散却因瘦身成功重拾自信。...
网友减肥经验2016-01-18
澳三女性成功减肥 共减重80公斤
44岁的弗勒尔?米勒患上了一种罕见的肺癌，已达到晚期，治疗所用的激素和药物使她严重发胖。2007年她开始加入减肥机构，通过努力，她从95.4公斤瘦至64公斤。为了家人，弗勒尔努力延续生命，她认为8年的健康生活阻止了肺癌夺去自己的生命。...
网友减肥经验2016-01-18
超重夫妇受婚纱照刺激 一起成功减肥300斤
一对来自爱尔兰都柏林的夫妇Noel和Leisa Hoey，他们肥胖时体重加起来达52英石（约330公斤）。曾经4次把床压塌，以致于他们看电影、坐飞机时都无法挨着坐。...
网友减肥经验2016-01-15
男子改变生活方式与饮食习惯 成功减肥96斤
今年19岁的Duncan Ogilvie来自英国的埃克塞特，是一名办公室职员。此前，他每天都坐着玩游戏，吃垃圾食品，因此体重达到了228斤，穿最大尺码的衣服。后来他发现自己连XXL的衣服都要穿不进去了，才开始担心起自己的身体，并且决定改变生活方式与饮食习惯。...
网友减肥经验2016-01-15
12个成功减肥者告诉你怎样减肥(四)
当我一开始减肥时，我每周可以减5-10磅！然后减少的磅数开始渐渐变少，有几周我只减了1-2磅，还有好几周我都只减了一磅。虽然如此，我仍然对每一次减肥成功感到兴奋，因为每一次我都在进步。...
网友减肥经验2016-01-14
女子两年减重80公斤 二婚嫁年轻小伙
莎拉来自英国的卡菲利，41岁的她看起来是一个再正常不过的普通女人。但在她33岁的那一年，体重140公斤的她，曾在体重50公斤的妹妹的陪同下，和第一任丈夫举行了盛大的结婚典礼。...
网友减肥经验2016-01-13
12个成功减肥者告诉你怎样减肥(三)
尽量把自己置身于最支持你的人之中。我十分有幸在那个时候得到我女朋友（现在的妻子）对我的一路支持。在这一整段过程中，她一直都在我身边陪伴着我，并且在我比赛的时候为我鼓舞打气。我的父母在每个阶段都陪伴着我，与我一同记录自己的进步，并且在我完成人生第一个马拉松...
网友减肥经验2016-01-13
12个成功减肥者告诉你怎样减肥(二)
最开始的时候，我尽可能的多走路（大概15分钟），然后在减了15磅之后，我开始参加Aqua健身课程。在坚持每周参加四次Aqua健身课程九个月之后，我觉得自己可以去征服健身房了。我从没想过自己可以成为在那里锻炼的那种女孩，但我的确做到了。我一周至少去五次健身房，在那里做...
网友减肥经验2016-01-11
12个成功减肥者告诉你怎样减肥(一)
我们询问了一些网友，让他们分享自己改变生活方式的故事以及他们是如何做到的。我们获得了大量的故事，其中包括不醉酒、开始锻炼、放弃碳酸饮料和快餐以及接受治疗。我们所听到的许多故事都是人们因为各种原因开始减肥——有些是出于健康原因，有些人希望可以和他们的孩子与...
网友减肥经验2016-01-11
英男子健身3个月减掉啤酒肚练出6块腹肌
英国伦敦男子泰德? 莱恩(Ted Lane)用了近3个月的时间，成功减掉啤酒肚，并练出6块腹肌，由原来的虎背熊腰的体形转变为现在的完美身材。...
网友减肥经验2016-01-08
美胖妈成功逆袭变身性感辣妈
一名美国拉斯维加斯的肥胖女子改掉不良习惯，最终成功减掉一半体重，成为苗条辣妈。...
网友减肥经验2016-01-05
女子减肥成功后 亲友竟没认出本人
英国一名25岁女子减肥后华丽变身，甚至亲友们在社交媒体上纷纷评论变化太大，根本认不出来。...
网友减肥经验2016-01-03
英26岁暴食症女子减重36.4kg 收获2万粉丝
来自英国沃尔瑟姆的26岁女孩Hannah Hindmarsh在战胜饮食失调症后，不仅拥有了一副好身材，而且变得非常健康。...
网友减肥经验2015-12-30
80后女孩跑步俩月 成功减肥30斤
“80后”女孩龚小娟是马拉松运动爱好者。从去年6月首次参加马拉松赛至今，她已获得了16块奖牌。因为喜欢马拉松运动，她还发起倡议，成立了跑团，不少马拉松运动爱好者聚在一起跑步建身。...
网友减肥经验2015-12-29
英男子减肥成功后体重反弹 再减脂获健美身材
现年26岁的英国男子詹姆斯?布兰普顿（James Brumpton）在经历了一次体重反弹后，又一次减脂成功，并拥有了最好的身材。...
网友减肥经验2015-12-10
女生半个月减14斤 减肥食谱曝光
在亚洲很多女性都会把大把的时间和精力放在减肥上，而且绝大多数都收效甚微。但是如果她们见过职业格斗选手快速的减重过程一定会大呼神奇。因为可能她们要为之奋斗一年的目标，在职业格斗选手眼里可能只需要几天时间。...
网友减肥经验2015-12-08
230斤英国肥妈励志减肥 8个月成功减95斤
32岁的英国肥妈伊莱沙·韦斯特的体重曾达228.6斤，过于肥胖的她时常感觉困乏无力。在经过8个月的减肥过程后，她恢复了标准身材，也重拾起自信。...
网友减肥经验2015-12-07
励志达人：胖男成功减肥变肌肉男 改行健身教练
健身从来都是一条漫长的道路，很多时会有放弃的念头，不过，‘健身大师’会一直跟大家打气！今天，小编要介绍一位仁兄，如何从一个315磅的大肥佬蜕变成肌肉男健身教练，他的名字叫Edwin Velez。...
网友减肥经验2015-12-04
胖子的逆袭！扬大男生减肥60斤变男神
短短几个月的时间，体重从220斤减为160斤，扬州大学信息工程学院大三男生刘倍，从一个小胖子成功逆袭，引来了很多同学的关注，不少爱美的女生还专程找他取经，想知道他是如何瘦下来的。刘倍表示，减肥没有捷径，坚持运动和健康饮食是最重要的。...
网友减肥经验2015-12-04
厌食症少女励志成性感健身达人
瑞典23岁的少女Linn Strmberg曾经因减肥减到患厌食症，整个人看着骨瘦如柴形如枯蒿，脆弱的她像是随时都可能心脏骤停一般，而如今Strmberg摇身一变成了一个身材火辣的健身达人。...
网友减肥经验2015-12-01