励志！闭关3年整 胖妹减肥100多斤变女神
俄罗斯妹纸Tanya，从小家境不好又爱吃垃圾食品，长成200多斤胖妹受尽同学嘲笑，毕业舞会上没人和她跳舞，也没人和她说话....就此，她闭关3年，甩肉100斤变网红+女神，并将减肥心得分享给他人。...
网友减肥经验2016-02-19
胖女孩成功减肥 登上美国《人物》杂志
26岁的美国女孩Conner Rensch登上了《人物》杂志，因为她成功的减掉了自己一半的体重。 Rensch从6岁起就被告知体型过胖，但是父母一直给予她鼓励的话语，到高中时，Rensch的体重增到240斤，她决定做出改变。...
网友减肥经验2016-02-18
美国女子迷恋健身减肥 患上健康食品痴迷症
Maddy Moon有着完美的身材，每天健身，只吃健康食品，但她的身体并没有达到健康的顶峰，反而病得很重。 这名来自美国科罗拉多州的年轻女子正在与一种罕见的饮食失调症作斗争，叫做健康食品痴迷症。...
网友减肥经验2016-02-17
来看看法国人的瘦身饮食习惯
一名在法国生活了一年多的美国女孩认为，“法国人饭前用一小时来品尝开胃酒，就着一些橄榄和小饼干，当她们真正坐下来吃的时候，就没有那种强烈的饥饿感了。”来看看法国人的瘦身饮食习惯。...
网友减肥经验2016-02-16
来自瘦身成功者的6个减肥秘诀
根据自身情况增加运动量，增大运动强度，控制饮食，避免创造过大的每日热量盈余……这些都是降低体重指数的必须条件。不过，有时就算你严格的遵照执行，瘦身效果也未必理想。这里我们为你找到6条来自瘦身成功者的秘诀，他们都靠这些Fitness Point成功的瘦了下来，如果你也有...
网友减肥经验2016-02-16
盘点达人们的各种奇葩减肥法
据国外媒体报道，美国大厨帕斯夸里·科佐利诺(Pasquale Cozzolino)每日吃披萨，半年来减掉101磅(约91.6斤)体重。...
网友减肥经验2016-02-15
美200斤胖妞变瑜伽达人 可做高难度动作
美国宾夕法尼亚州新希望镇一名体重230磅(相当于104千克)的22岁女孩戴娜(Dana Falsetti)通过练习瑜伽改变了自己。她常常在Instagram和Facebook上与粉丝分享练习瑜伽的日常和教程，给瑜伽初级学习者和体型肥大练习者带来了正能量。...
网友减肥经验2016-02-13
英胖妈成功减重逆袭 练6块腹肌却毁掉婚姻
每一个胖子都有一颗减肥的心，哪怕嘴上表现的再无所谓，心中对瘦身还是充满着无限向往。可是，有时候当胖子真的瘦了下来，生活也会随之发生很多始料未及的变化。36岁的伦敦胖妈安吉拉?克里克莫尔曾经是一个重13英石(约165斤)的胖妈，节食加运动瘦身后，成功甩肉6英石(约76斤)...
网友减肥经验2016-02-13
营养学家透露维密塑形秘诀 完美身材你值得拥有
维密的天使们塑造完美身形都有自己的秘诀，严苛的饮食和运动必不可少。营养中心首席营养家绍纳?威尔金森(Shona Wilkinson)给我们分析了维密塑形的秘诀。...
网友减肥经验2016-02-13
女子减肥练出六块腹肌 丈夫与其离婚
据英国《每日邮报》2月3日报道，来自伦敦的36岁女子Angela Crickmore曾经是一个体重超过80公斤的胖子，随后她通过改变饮食和锻炼改变自己，变身六块腹肌的“金刚芭比”，然而曾经深爱她的丈夫却离开了她。...
网友减肥经验2016-02-04
得知同学当老板 他瘦10多斤
到了年终岁尾，一些医院的心理诊室出现了不少年轻人的面孔。不如同学混得好、年终评优没评上、春节放假的“人情债”，让他们出现焦虑、抑郁、恐惧、烦恼、兴趣减退等状况，有的医学工作者把这些称为“年关焦虑症”。长春市心理医院心理二疗区主任燕利娟给这些人开出了“处方...
网友减肥经验2016-02-04
马甲线女神生完两娃身材依旧 孩子抱大腿当沙袋
马甲线是什么？百度说，这是平坦腹部的最高境界，就是在肚脐两侧有两条直立的肌肉线，看起来像马甲。...
网友减肥经验2016-02-04
就这么棒！澳洲辣妈产后边哺乳边健身引轰动
通常中国的母亲生完孩子后，孩子的爷爷奶奶、外公外婆就会像众星捧月一样照顾母亲和孩子，唯恐出差错，相比之下，近日外国一名辣妈的行为也许会让你大跌眼镜。据英国《每日邮报》报道，澳大利亚昆士兰州的女子莎妮?凯萨尔（Sharny Kieser）生完孩子仅半个月后，用比基尼照片...
网友减肥经验2016-02-02
小胖墩儿疯狂健身逆袭成男神
17岁的英国男生Joseph Law几乎每天都去中餐馆叫一份外带炒面或是炒饭加脆鸭饼，他每月花100英镑在中餐馆外带不说，体重也增加到了约366斤，因为体型的缘故，Joseph没办法念驾校，因为他没办法坐进驾驶室里。但巧合的是，送中餐外卖的小伙是位健身达人，这个小伙子把Joseph带...
网友减肥经验2016-01-29
女子花超万元英镑减肥 甩肉后被成功求婚
来自英国沃里克郡的准新娘仙黛尔?哈里斯在花费了1.2万英镑(约合人民币11万元)减肥隆胸后，终于在婚礼前塑造出了自己满意的身形。...
网友减肥经验2016-01-26
英女子半年减重32公斤 获半马比赛亚军
33岁的Katherine Lawrinson来自英国柴郡的朗科恩，是一个名副其实的“吃货”,后来她一直跑步锻炼，经过半年的坚持，她瘦了整整32公斤，在切斯特的马拉松的挑战中，她还荣获半程马拉松的亚军。...
网友减肥经验2016-01-22
英女大学生参加“魔鬼”瘦身训练营成功逆袭
英国一名在校大学生花费4000英镑参加了一个“魔鬼”瘦身训练营，6周内减掉42磅(38斤)，练出小蛮腰。...
网友减肥经验2016-01-22
女子网上晒36周内瘦身63斤过程
英国西米德兰郡萨顿科尔菲尔德女子蒂莉?卡特勒在过去36周内持续更新Instagram，晒出自己减重63斤的历程，引来6300多名粉丝关注。...
网友减肥经验2016-01-20
女神都是怎么炼成的？最美亚裔女神秀私房健身秘籍
去年美国时尚杂志《MODE》出炉了“2014全球最美100女性”，韩星Clara仅次于美国模特Tania Marie Caringi，高姿态地成为全球最美亚裔女神，世界第2美，打败了第4名的洁西卡艾芭、第6名的史嘉蕾乔韩森。Clara说，“我第一个反应是‘怎么会？’，韩国人能和好莱坞明星同列一个排...
网友减肥经验2016-01-20
肥妈为孩子树榜样毅然减肥变辣妈
近日，苏格兰24岁的妇女阿什莉o芒恩(Ashleigh Munn)通过一年的艰苦努力，成功减掉一半体重，旨在为女儿树立好形象。...
网友减肥经验2016-01-20