超模Ali Michael曝模特减肥内幕
08春夏时装周上的她是超级红人，走遍了各个大牌，还得到了Anna Wintour的亲口赞赏。结果到了08秋冬，小姑娘胖了5磅，也就相当于不到4斤，竟然被很多秀拒之门外，基本上接不到任何工作，设计师嫌她腿太粗。 ...
明星减肥2013-06-03
6位外国女星减肥秘诀大公开
一、剑桥公爵夫人凯特密道顿 在怀孕之前，剑桥公爵夫人逐渐让自己变成一匹精瘦的皇室骏马。凯特每天花一个小时使用瑜珈球和哑铃做运动，包括深蹲、二头肌训练和仰卧起坐。 好处：凯特密道顿勤于运动得到提姆的大拇指赞赏。教练表示，听起来都很棒。 ...
明星减肥2013-06-02
尚雯婕分享科学的饮食减肥方法
是因为她做了什么、唱了什么，而是因为她认定自己首先是尚雯婕，再是歌手或者其他的什么。她是歌手，但并非音乐科班出身，专业是法语，名校背景。 有人说她的歌“听不懂”，而她却依然在唱，唱到莎拉布莱曼“盲听”时赞美“这女孩声线真美”，唱到给《我是歌手...
明星减肥2013-05-31
日本名模道端 身材塑造秘诀
理想中的身材是怎样的? 道端认为拥有富有柔韧性的身材是很重要的。十几岁的时候，让假小子拥有纤细苗条的迷人的外表其实并非好事。30几岁拥有30几岁的身材就好，重要的是充分发挥自己的体格，塑造紧致纤细，柔软的身材。就像某某小姐那样，虽然身体发福，但见她...
明星减肥2013-05-31
刘德华保持身材及养生的秘诀
51岁的天王刘德华(华仔)让人又妒又羡的就是平时运动不超量，却能维持令人称羡的胸、腹肌及标准30寸腰围，秘诀就在他清淡的饮食调理，大量的青菜、蔬果及水烫海鲜，让他有本事比一般男人的15%体脂肪还低，跑步、拉筋是最固定的运动，加上他睡得沉，睡眠质量好不容易发胖...
明星减肥2013-05-29
女星关颖分享减肥方法
36岁的关颖与38岁的香港男友朱志威在马尔代夫闪电订婚，并一口气拍婚纱、蜜月。近日她在网上与大家分享喜悦，微博频频po出自己的蜜月旅行照，令人艳羡的好身材不禁使围观群众们发问，这个台湾名媛是如何一直保持她标志的名模外形？ ...
明星减肥2013-05-25
Super Junior成员厉旭的减肥史
韩国男团SuperJunior成员厉旭在韩国的一个综艺节目坦言，自己曾经是一个重达86公斤的胖子，并且公开了旧照。一时间，厉旭减肥辛酸史传遍各大网络。厉旭还说到，当初之所以能够下定决心减肥，主要是由于父亲的刺激。 ...
明星减肥2013-05-25
陈乔恩的5个瘦身妙招
陈乔恩因为偶像剧的演出节目受到瞩目的可人儿，最令人羡慕的，莫过於有着一张无瑕的天使脸孔，却拥有魔鬼般的身材！ ...
明星减肥2013-05-23
细数韩国女星们的减肥法
2NE1朴春 “生菜减肥法”韩国当红女子团体2NE1中的成员朴春前阵子被网友取笑变胖，因此她采用的是“生菜减肥法”。此外，她推崇夏天时吃西瓜代替米饭主食。 ...
明星减肥2013-05-20
江映蓉公开辛酸减肥史
在快乐女声比赛初期，天娱掌门人龙丹妮就曾发话说，“江映蓉要拿冠军，至少要先减肥20斤!”，对骨架大，体质又易胖的江映蓉来说，即使再艰辛，减肥也是一道不得不过的关卡!江映蓉也有一段不得不说的减肥辛酸史。 ...
明星减肥2013-05-19
郭书瑶分享经验 跟肌肉和水肿说掰掰
今天要来跟甜心美眉分享一个跟肌肉和水肿说掰掰的好方法，因为天生体质的关系，再加上平常都有在跳舞，所以在我身上特别容易形成肌肉，俗话说：知己知彼，百战百胜，想要战胜肌肉，就要先知道它是怎麽形成的，所以我特地花了一段时间来研究肌肉形成的原因。突然发现我平...
明星减肥2013-05-18
张惠妹爆肥身材走形
去年，张惠妹现身内地一档歌唱节目献声，身材走样让粉丝大跌眼镜，整一个膨胀版阿妹。而日前，出席上海活动的张惠妹，丝毫没有受外界说法影响，从S曲线直接变成了柱状体，让网友直呼伤不起，粉丝痛心疾首地表示：不能再胖了。也有网友向大家敲警钟：5月不减肥，6月张惠...
明星减肥2013-05-17
小S自爆独门瘦腿十三招
综艺女王小S虽然身材娇小，但是她又细又长又笔直的双腿，却立刻把她的身高从视觉上拉长百分之二十！她得意的双腿除了和她常年练习国标舞有关，更与她的日常生活习惯有关。今天小编就要为大家带来小S的独门瘦腿十三招，严格照着做，说不定15天后你就会看到效果哦！ ...
明星减肥2013-05-15
李翊君半年成功减肥16kg的秘密
舞台上的李翊君，身材娇小，你相信吗？她在生产后，曾一度胖到56kg呢！ 李翊君可是拼了命要瘦下来，现在，从56-40kg，半年成功瘦身16kg，想知道她是用什么强效秘法吗？ ...
明星减肥2013-05-13
陶晶莹的5个瘦身妙法
陶子属於易胖体质，又爱吃各地美食，为了减回原来的魔鬼身材，陶子也有一连串瘦身绝招！ ...
明星减肥2013-05-13
陈好分享自己的独特减肥秘诀
因为在《粉红女郎》一剧中饰演“万人迷”而被大家认识的陈好如今已经当了妈妈，而她产女后接拍的首部电视剧《新编辑部的故事》已经掀起了火热的高潮。在此前，《新编辑部》即将开播的时候，导演郑晓龙透露，陈好快生了。知名博主长春国贸则曝料，称陈好再次怀孕，不久将...
明星减肥2013-05-09
中国第一黄金比例身材女模
艾尚真，1988年生于山城重庆。小的时候，邻居就经常谈论她非一般的身高和长相。时间长了，家人也觉得她以后可以走模特这条路。”她说。但当时的艾尚真并没有因为先天的条件觉得优越，而放弃正常的求学之路。2005年9月，她以高分被武汉大学国际贸易专业录取，“可能是因...
明星减肥2013-05-08
名模王丽雅魔鬼身材修炼术
出离婚阴霾，重新出发的名模王丽雅再次现身，身材比上回更惹火，健美的体态和小麦肤色，完全就是「夏日尤物」代名词。若你以为这副魔鬼身材是浑然天成，眼前看不到一寸赘肉的女神可是要告诉你：「我的美丽，绝对是辛苦耕耘而来！」 ...
明星减肥2013-05-05
女星陶妍霖的减肥秘诀
提到最近发片的女歌手陶妍霖，可能大家有点陌生，但只要提起几年前，在电视节目《我爱黑涩会》里，经常展现歌唱实力、反应灵敏又深获粉丝们喜爱的黑涩会美眉陶子，大家的熟悉感就回来了吧！陶子陶妍霖从黑涩会毕业後，除了全心投入在唱片录制工作外，还为了让自己的外型...
明星减肥2013-05-04
韩国女星减肥10招大公开
韩国女星的好身材是靠「勤劳」而来，她们饮食其实跟一般人没什麽两样，唯一不同的是，她们比其他人稍微勤奋些，生活很规则，不会暴饮暴食，如此而已。 ...
明星减肥2013-05-03