杨丽萍分享如何保持身材 否认节食
问：很多人说你只吃素食、还极度节食，是这样吗？ 杨丽萍：“我其实什么都吃，肉食也吃。因为牛肉里有什么东西，鸡肉里面有什么东西，《本草纲目》里都写得很清楚。其实人胖就是吃得太多了，我更喜欢吃很多品种，但每次不会吃多，吃个七成饱就行，想吃其他品种，...
明星减肥2013-03-07
韩国女星们的减肥食谱
减肥是女性们永远做不完的作业，健康美十足的完美身材让女人更有自信。 过瘦的身材没有吸引力，动感的S曲线倍添魅力指数，看韩国女演员的身材就可以看出。穿高跟鞋展露撩人身材的她们，其实背后都藏着不懈的努力。 ...
明星减肥2013-03-07
蔡依林的窈窕美人计
大艺术家达文西曾说：「如果无法完成想做的所有事，那就做你能办到的事吧！」 面对事业，Jolin要求自己做到最好，维护身材，Jolin重视曲线雕塑胜于体重，抛开那段灰暗的减肥岁月，现在的Jolin，已经找到饮食和生活的平衡点，「我现在做能做的事，知道健康才是美...
明星减肥2013-02-19
10位超模的养生减肥好习惯
你以为模特儿圈现在还在流行减肥节食吗？那你就错了，越来越多模特儿拒绝当纸片人，取而代之的是健康美丽的体态，养生减肥之道也渐渐在每位模特儿间流传。从10几岁的嫩模、20几岁正当红的秀场名模，到30、40几岁事业如日中天的超级名模们，各个都尝试让自己走向健康之道...
明星减肥2013-02-05
李代沫自曝减肥辛酸历程
李代沫就是这么个简单到不能再简单的人儿，仅用了一个夏天，便从默默无闻，火遍了整个大街小巷。然而，又有? 能想到，这个一路唱着情歌把自己唱上了梦想舞台的他，八个月前竟然是一个350斤的大胖子！ ...
明星减肥2013-01-31
瘦身女王郑多燕 教你如何越吃越瘦
我要回家跳郑多燕减肥操了这句话每个人应该和小编一礼拜至少会听到一、两次吧！可见郑多燕女皇的影响力已经遍及了我们的生活了。除了体操运动，其实郑多燕在饮食上也下了很多的工夫。千万别以为要教的是如何节食减重，而是要你一天6 - 8 餐，却能越吃越瘦！ ...
明星减肥2013-01-28
日女星山田优的减肥瘦身秘诀
山田优私人的减肥瘦身秘诀 秘诀1：用餐配普洱茶 解脂兼助消化普洱茶燃脂在日本已流行多年，从明星到庶民百姓都为之疯狂。山田优就是对此奉行不讳的普洱茶超级粉丝。吃饭时间，她总不忘喝1杯行分解作用的普洱茶来帮助代谢。普洱茶富含矿物质及维生素等成分...
明星减肥2013-01-21
李小璐产后运动瘦身秘籍
1月17日，李小璐出席活动，正式宣告产后复出。李小璐坦言有了孩子后自己觉得成熟了不少，并表示，2012年自己结婚生子，2013年有很多计划：“开心生活，有规律的安排工作，拍戏会把重心放在电影上面。 ...
明星减肥2013-01-19
佟大为分享减肥方法
从《奋斗》开始，佟大为逐渐成为国内一线演员，但很多观众也许不知道，过去很多人叫他奶油小生，还有人说他婴儿肥，然而佟大为用他看似不够专业但绝对健康健身方式改变了这一状况，现在佟大为在圈内还素有养生达人的称号，佟大为也毫不介意将自己独特的养生秘诀告诉大家...
明星减肥2013-01-14
“鸟叔”暴瘦20斤 跳骑马舞真能减肥
韩国歌手PSY（鸟叔）去年凭着一曲《江南Style》全球爆红后，马不停蹄地全世界演出。9日，“鸟叔”在推特上传了一张自拍照片，他表示穿了新的绿色西装，所以留影。但照片中的他明显暴瘦了一圈，面上的肉亦清减了不少。“鸟叔”的粉丝立刻表示相当担心，忍不住留言表示：...
明星减肥2013-01-12
"世界上最大臀"女子臀围2.4米
美国洛杉矶市39岁妇女米基尔·拉芬尼利身高1.63米，体重却高达190公斤。然而，她的一半重量可以说都长在了臀部上———米基尔拥有“世界上最大的臀部”，她的臀围“周长”竟然高达2.4米！ ...
明星减肥2013-01-10
郑欣宜饮食失控 体重回升到76公斤
据香港媒体报道，郑少秋与已故港星沈殿霞的女儿郑欣宜，减肥史长达10年，日前却被香港媒体拍到复胖18公斤，抗肥失败。身高167公分的她体重曾飙到104公斤，后惊人甩掉46公斤，瘦到58公斤。但瘦身成功的她，最近却又饮食大失控，在片场一餐猛吞两个便当，收工后还跟剧组吃...
明星减肥2013-01-10
超瘦模特和舞者的绝密食谱曝光
位于纽约上西区的林肯中心是全世界最大的艺术会场，这里是各种表演的会场集合地，有艺术展、音乐会、还有时装秀。2012春夏纽约时装周在林肯中心举办期间就与纽约芭蕾舞团《天鹅湖》的首演撞上了。于是乎，这段时间林肯中心出没的全都是高挑纤瘦的女孩子！ ...
明星减肥2013-01-01
麦当娜45年私密瘦身食谱曝光
近半百的麦当娜已是两个孩子的母亲，同时她又是一个名副其实的健身狂热者。近日麦当娜45年私密瘦身食谱曝光，专家对其减肥食谱各有点评，一起来看看吧。 ...
明星减肥2012-12-29
林志玲：美丽是怎样炼成的
已经近中年的林志玲还拥有着青春容貌的完美身材、她的娃娃音更是让人对她的年龄“不敢相信”，这些都让很多女孩羡慕不已。林志玲本次将现身说法传授自己的美丽秘诀。林志玲透露自己夏天的保养秘诀是尽量不开空调，“因为觉得空调会使皮肤缺水，进而变得干燥。” ...
明星减肥2012-12-23
赵雅芝的美丽秘籍
赵雅芝，这位已近60岁的女人，身材和面貌并不比30岁的女人逊色，基本感觉不到岁月在她身上留下的痕迹，是什么样的生活让她演绎着一个不老传说？下面几点保养方法既简单又很有实用性，大家不妨学习、借鉴一下。希望我们也能像她一样青春不老。 ...
明星减肥2012-12-23
黄晓明：好习惯造就完美身体
黄晓明认为好的习惯是保证身体健康和身材不走形的关键。而他自己的养生，就从好的习惯做起。比如，每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐，可以清肠胃。在饮食方面，他喜欢吃水果、蔬菜和一些粗纤维的东西，米饭面条之类的主食则吃得比较少。黄晓明还喜欢喝茶，清新的茶可以...
明星减肥2012-12-16
罗纳尔多 3个月减肥40斤
罗纳尔多经过3个月的“魔鬼训练”后，终于在本月宣告减肥成功，数据显示，罗纳尔多的体重从9月份时的118公斤下降到目前的98公斤左右。 ...
明星减肥2012-12-16
郭晶晶分享减肥经验
跳水美人郭晶晶拥有梦幻般的人生。作为一名运动员，她拥有最高的荣誉，让世人为其实力而惊叹;作为一个普通女人，她有着让很多女人羡慕的归宿。那么，对于修身美体方面，她是怎么把自己修炼得这么美丽的呢?让我们一起来看看她的独门瘦身法! ...
明星减肥2012-12-13
小S否认曾说“要么瘦要么死”
辣妈小S一直是好身材的代言人，此前更有说法称，她曾扬言“要么瘦要么死”。昨日，她在微博澄清了这一说法，称自己从未讲过这句话，并声称提倡健康减肥。 ...
明星减肥2012-12-13