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明星减肥

  • 女星Lara梁心颐分享减肥方法

     从团体南拳妈妈单飞後的Lara梁心颐,经历两年的沉潜後,终於带着第二张个人创作专辑回归,「希望大家可以透过这张专辑,看见我在探索灵魂後开出的缤纷色彩!」,这次在专辑上,除了曲风有别以往之外,Lara在造型上也尝试许多改变,但唯一没变的,就是到底为什麽LARA总...

    明星减肥2013-05-03
  • 少女时代徐珠贤成为韩国第一身材

    韩国社区网站DCinside日前进行了一项韩国“即使只穿白色牛仔裤,身材最棒的女子偶像是谁”的评选,有九千多名网友参与投票选出身材最棒的女子偶像。少女时代组合的老幺徐珠贤,凭借纯情的面容与傲人的身材,以高票夺得桂冠。 ...

    明星减肥2013-04-25
  • 西雅图“女神”汤唯减肥秘诀

    《北京遇上西雅图》中的汤唯,一路走来真是风风雨雨,不过她最终还是站起来了。有一点值得肯定,就是即便一夜成名,她却从没有因生活的改变而令自己有一点点的发胖。纤瘦几乎是她这几年来一贯的标志,究竟她是怎样保持优美的身材而且越来越紧致美丽的呢,和我们一起来看...

    明星减肥2013-04-20
  • 小S只吃6分饱 大S分秒缩小腹

     以少女团体Asos出道的主持人小S徐熙娣和担当演员的姐姐大S徐熙媛,从刚踏入演艺圈,就以无厘头的搞笑对答爆红。两人也不吝分享日常生活中的减肥法,小S透露餐餐只吃6分饱,大S则是分分秒秒谨记缩小腹,想像脂肪在燃烧。专家表示,两个方法都需要强烈的意志力,但值得...

    明星减肥2013-04-18
  • 陈妍希分享减肥3个原则

    女星陈妍希表示,自己属於易胖体质,看到有的明星尝试以极端的手段来减重,例如断食法、吃肉蛋白质减重等,最後都宣告失败,因此在减肥的方法上,有以下3种原则,希望能瘦的健康。 ...

    明星减肥2013-04-18
  • 萧淑慎9个月减肥26公斤

    据台湾媒体报道,萧淑慎去年7月以肥婶体态出狱,168公分的她,当时拖着双下巴与象腿,体重飙破75公斤。她回到家首次照镜,吓得“想把镜子砸烂”,她大笑:“连内衣都不能穿,硬扣一坨肥肉直接挤出来。”经过267天的“血泪减肥”,总算狠铲26公斤肉,瘦回49公斤,她日前...

    明星减肥2013-04-18
  • 林志颖20年未老 曝身材保养秘诀

    最近有网友在网上爆出自己和林志颖20年前合照和现在的合照,之后就有网友评论称林志颖20年容颜未变,难道是逆生长?还有网友称相声演员郭德纲貌似和林志颖是同一年的,差距有点大。20年容颜未变的林志颖到底是怎么保养的呢?大家围观吧! ...

    明星减肥2013-04-17
  • 韩国辣妈郑多燕的减肥秘籍

    只要用力地左右摆动骨盆,就可以简单换来令人惊艳的完美腰线!   基本姿势:两腿张开,略宽于肩,膝关节放松,双手搭在腰间。动作非常轻松,只要有节奏地左右摆动骨盆即可。   左右摆动时,尽可能加大动作幅度和强度。在训练过程中,上半身保持不动,通过骨盆...

    明星减肥2013-04-15
  • 李开复的减肥餐

    近日,前谷歌中国区总裁、创新工场董事长李开复在微博中分享了自己的减肥秘方,不仅帮他成功减重,还解决了便秘和痛风的烦恼。他的减肥秘方到底有什么神奇之处呢? ...

    明星减肥2013-04-11
  • 韩国女星绝赞身材必杀技

    我们减肥减了一到两个月,减掉5kg都是非常困难的,可是关于明星减肥方法的报道每天却铺天盖地,我们发现其中大部分都是关于“两周减掉6kg”,“一个月减掉10kg”之类的报道。那接下来随着小编一起来看看以下7位女明星的饮食减肥方法是不是真的这么神奇吧! ...

    明星减肥2013-04-10
  • 宋慧乔的私房减肥法

    宋慧乔在《那年冬天起风了》中饰演吴英,是一个被母亲“抛弃”的女儿,失去哥哥的妹妹,大财团PLgroup继承人,一位双目失明寂寞缺爱的少女,容貌秀丽清瘦,令人心生怜悯。 ...

    明星减肥2013-04-05
  • 吴尊的减肥秘籍 多一点水少一点油

    拥有结实的身材,加上秀气的五官,去年荣登“台湾第一美男子”票选冠军。对于保养秘籍,吴尊有一套饮食方面的绝招:每天1个奇异果:奇异果含丰富维他命,若没有就改吃香蕉,可助消化;不渴也要喝水:随时补充水分,等到口渴时,身体已缺水;多吃水煮的菜,不会发胖:蔬...

    明星减肥2013-04-02
  • 美女主播董卿的瘦身秘籍

    37岁美女主持人董卿,身材一直保持得都很匀称,而她的私藏瘦身秘籍普通女性都可以做到。所以,从现在起,你想要拥有和她一样苗条的身材,可以试着做到以下几点: ...

    明星减肥2013-04-01
  • 蔡依林的减肥方法 饮食搭配运动

    作为艺人,保持身材是分内之事,不过,关于明星疯狂减肥的传闻足以令人惊讶。Jolin也曾传出过这方面的负面新闻,网上还盛传她的各种“恐怖”减肥法。对此,Jolin并不讳言,她坦承,刚出道时为了消除“婴儿肥”矫枉过正,“有错误的观念,总觉得一吃就会发胖,所以不太敢...

    明星减肥2013-03-31
  • 跟5位超模学保持身材的秘诀

    每个女孩都想拥有超模那样凹凸有致的完美身材,所以我们为此而努力减肥甚至是长期不吃饭,但是为何永远收效甚微,今天减去2斤明天又涨了3斤?难道真是天生胖减不下去?在盲目减肥之前,让我们先来听听看5位顶级超模们是如何保持身材的吧。 ...

    明星减肥2013-03-24
  • 名模林可彤分享4个塑身运动

      台湾名模林可彤凭借招牌笑容和丰厚双唇早已在时尚界站稳脚跟,自出道以来,林可彤不论工作多忙,都能保持较好的身材和紧致的小脸。下面就让我们一起来看看她的减肥运动吧!      1消除掰掰袖:     手握宝特瓶/哑铃高举,固定手肘于脸部旁边...

    明星减肥2013-03-23
  • 1天9餐 北川景子的减肥秘诀

    北川景子,日本演员和模特。代表作品有《盛夏猎户座》,《变身西装》,《亲爱的朋友》等。   漂亮又苗条的北川景子,在一次综艺节目中爆出,自己每天吃9顿饭,而且超级喜欢吃肉类食品,这不禁让观众大为惊讶:吃那么多为什么还能那么瘦呢!   看上去瘦瘦的,...

    明星减肥2013-03-13
  • 韩女星李多仁的果汁减肥法

    演员李多仁公开的果汁瘦身方法引发了热门话题。   李多仁上容颜竞争激烈的艺术高中学校时候,为了不能避免的身材维持及管理,选择果汁减肥目前也进行着。 ...

    明星减肥2013-03-12
  • 刘涛谈减肥:不节食也能瘦

    正常吃饭很重要   刘涛认为正常吃饭很重要,她不会像有些女演员那样为了节食不敢吃饭,胖就胖一点,顺其自然是最美的。刘涛说:“我瘦的时候会穿紧身衣服,胖的时候就选择宽松、休闲些的服饰,出现在别人面前时,一样是比较好的形象。” ...

    明星减肥2013-03-11
  • 蔡依林总结的错误减肥法

    蔡依林积累的减肥经验不止一点点,还有哪些大家坚决不能再重蹈覆辙的错误减肥经验呢?一起来看看Jolin的分享吧! ...

    明星减肥2013-03-10
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