五大美白牙齿食物 草莓、牛奶效果更佳
自古人们就追求牙齿的洁白。古埃及的法老用打碎的浮岩和醋混合涂抹牙齿，罗马人使用山羊的乳汁和尿液的混合物来美白牙齿。幸运的是，如今洁齿的方法比古法更容易接受。英国口腔专家提出新的美白牙齿方法，即经常食用5种天然食物就可使牙齿洁白如初。...
减肥窍门2014-11-05
丹田唱歌减肥法 随时随地轻松减肥
如今唱歌也渐渐变成了一种运动，有的KTV甚至可以根据你所唱的歌曲数目来显示消耗了多少卡路里。如今日本还有人发明了“丹田唱歌减肥法”，吸引了广大懒人们的目光。...
减肥窍门2014-11-05
男人眼中女性衰老标志 嘴角、眼角、手部等
即使是同一年龄的女性，在男性眼中岁数也可能相差很大，到底是什么导致了这一差异呢？实际上，很多男性是通过一些特定身体部位是否有皱纹或细纹来判断女性的年龄的。下面就向大家介绍男性认为哪些身体部位易泄露出女性的年龄，以及这些身体部位的保养注意事项。...
减肥窍门2014-11-05
5种可加快新陈代谢的饮品
新陈代谢是人体重要的生理过程，新陈代谢速率正常，有益于身体健康。5种可促进新陈代谢的饮品。...
减肥窍门2014-11-04
教你1杯白开水改善便秘体质
你知道吗？便秘是保持苗条身材的克星。排便不畅会导致全身血液流通不畅、下半身浮肿、新陈代谢功能衰弱。一旦成为便秘体质的话，也不易瘦身，因此要保持苗条的话，首先必须改善体质。网络上有很多改善便秘的方法，但是找到适合自己的方法不是很容易。下面介绍只需1杯水就可以...
减肥窍门2014-11-04
十二时辰养生法：晚上十一点半前入睡
中医认为，人体内的经气就像潮水一样，会随着时间的流动，在各经脉间起伏流注，且每个时辰都会有不同的经脉“值班”。如果能够顺应这种经脉的变化，采用不同的方法，就可以达到良好的养生效果。...
减肥窍门2014-11-03
10个让减肥效果持久不反弹的生活诀窍
没有任何秘方或者药丸，能让你的体质一夜改变，但减肥并不是遥不可及的，只是花的时间比你想的长一些。如果你的减肥速度是缓慢且健康的，那么你也更容易保持减肥的成果。以下就是10个让你保持健康生活方式的诀窍，也能让减肥的效果更持续。...
减肥窍门2014-11-02
揭秋冬不发胖的4大秘诀
秋季到来，胃口大开，“秋膘”也偷偷上身。怎样预防秋冬发胖呢？近日，日本美容健康网“美Ranger”介绍了几个让你在秋冬既能大快朵颐，又不用担心发胖的方法，可供参考。...
减肥窍门2014-11-02
盘点女性4大身体上的烦恼
女性的烦恼大多源于身体原因。恋爱中的女性总是非常在意自己的体型，刻意去减肥，希望把自己的外表打扮的光鲜亮丽，如此一来对于身体的烦恼总是无休无止。...
减肥窍门2014-11-02
秋季化妆的7个你必须知道的贴士
炎热的夏天一走，赶快把睫毛膏和粉底扔掉吧，我们该买点清爽一点的化妆品了。毕竟，你不可能在秋天的时候同样使用着夏天的化妆品。我喜欢秋天化妆品带给我的动人的眼睛，七彩的唇彩还有自然温暖的色调。秋季的各种各样化妆品都适合大家去尝试。下面小编跟你们分享7大秋季化妆...
减肥窍门2014-11-01
不管你快速还是慢速减肥 反弹是必然
全世界的减肥指南都告诫我们，节食减肥要按部就班，那种完全戒断碳水化合物，甚至只吃混合维生素的做法虽然能让你半个月掉十斤，但恢复正常饮食后，体重反弹也同样迅速。...
减肥窍门2014-10-31
健康的饮食习惯抗衰老最有效
俄罗斯专家阿列克谢·莫斯卡列夫认为，保持严格的饮食习惯是抗衰老的最有效方法。...
减肥窍门2014-10-31
气质女才人人爱 教你提升气质4法
大家都曾参加过他人的结婚仪式吧？看到面带微笑走在红毯上的新娘，有没有想过“你并不怎么漂亮，为什么能够结婚”呢？其实长相的美丑与能不能够结婚并不成比例。美女也有只被当成恋爱对象却难以结婚的，而丑女如果多花些心思的话，找到一个高富帅也不是没可能的。...
减肥窍门2014-10-30
生理期前快速去水肿的方法
不少女生为了生理期前讨厌的水肿症状而困扰。水肿严重的话，整个人也看起来膨胀似的，所以多少都为此烦恼着呢。进入生理期後水肿状况也跟着减轻，可是还是希望能尽快退去才是。...
减肥窍门2014-10-30
教你打造小清新 初次见面就能吸引对方
恋爱中，第一印象极为重要。不过你也许不知道，影响第一印象的最大因素是“时尚”。那么怎样的“时尚”能够带来桃花运呢？日本Gow!Magazinexing网站近日刊文，教你打造清秀造型让初次见面的男生产生追求你的念头。不妨一起学习一下。...
减肥窍门2014-10-30
让你保持年轻的11个习惯
起床后马上喝杯温开水。人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温，体温每上升1℃，人体基础代谢也会随之提高10%。...
减肥窍门2014-10-28
秋季是最佳减肥季节 养成7个好习惯自然瘦
有研究表明，秋季是最好的减肥季节。宜人的天气让你有想要运动的冲动，换季节的衣服纷纷在橱窗里展示。女性纷纷想要以更好的形态迎接冬天，要知道冬天减肥可不容易。所以，冬天之前的秋天就是理想的减肥季节。...
减肥窍门2014-10-28
晒太阳有助减肥？
英国爱丁堡大学和南安普敦大学一项联合研究显示，晒太阳还有助保持身材苗条。...
减肥窍门2014-10-28
揭秘血型对人的全方面影响
美国科学家皮特·达达莫博士认为，人类的血型是由进化决定的。人类的4种血型——O型、A型、B型和AB型——并不是在所有的人身上同时出现，而是由于不断进化和人们在不同气候地区定居下来后逐渐形成。...
减肥窍门2014-10-28
成功减肥后维持体重的4个诀窍
美国宾夕法尼亚大学对曾经有过减肥史的人开展调查发现，65%的人在3年以内体重都反弹了。对此日媒介绍了成功减肥后维持体重的4个诀窍，具体如下。...
减肥窍门2014-10-27