减肥达人做三份兼职成功减掉70斤
《Women’s Health》杂志报道了减肥励志女孩儿Felicia Greenwald的故事，她做着3份兼职，但仍然找到时间和方法完成自己的减肥计划，从235磅（约213斤）减到了161磅（约146斤）。以下是她的自述。...
网友减肥经验2015-06-22
合理饮食每天锻炼 大二男生一月减重30斤
上个月，重庆大学学生体育协会发起“你减肥 我买单”活动，在一个月内，该校师生减掉体重，就能获得现金等奖励。...
网友减肥经验2015-06-20
詹妮弗·梅特卡夫着火辣泳装分享瘦身之道
著名英国国民肥皂剧《Hollyoaks》女星詹妮弗·梅特卡夫(Jennifer Metcalfe)向来以火辣身材闻名。据英国《镜报》近日报道，近日，詹妮弗身穿轻薄泳装大秀健美身材，同时，还跟大家分享了她保持性感的减肥秘诀，赶快学起来!...
网友减肥经验2015-06-20
女子每天仅吃牛肉成功减肥
这名两个孩子的母亲通过每天摄入2500卡路里的热量，其中98%来自牛肉的饮食方式竟然改变了自己不孕的体质。已婚的小学教师Kelly Hogan与丈夫花了两年试图怀孕都没有成功，甚至服用促进排卵的助孕药氯地酚胺（Clomid）也起不到任何效果。与此同时，她的月经还完全停止了。由于...
网友减肥经验2015-06-18
网友通过减肥总结出的人生感悟
有一个女性朋友正在减肥，赘肉倒是没减掉多少，可是通过减肥却总结出一套人生感悟来，令我们刮目相看。...
网友减肥经验2015-06-14
220斤男生5个月成功减肥80斤
四月不减肥，五月徒伤悲，五月不减肥，六月徒伤悲……每到春夏季，“胖子”总会喊这句口号。据说，减肥已经被网友列入“十大酷刑”之首，可见，减肥有多不容易。...
网友减肥经验2015-06-13
女孩为了证明身材好 反手摸肚脐导致肩膀脱臼
最近“反手摸到肚脐身材好”形成一股风潮。女孩如果反手摸自己的肚脐眼，摸到了证明你有好身材，如果摸不到就该减肥了！就这样“炫腹”风潮大开，无数妹子在网上晒自拍照秀出魔鬼曲线，不过有人却因此拉到肩膀脱臼。...
网友减肥经验2015-06-12
360斤胖妹练拳击1年半减掉一半体重
美国德州妹子黛丝蕾·理查兹，现年27岁，一直受体重问题困扰，她的体重一度达到了362斤，甚至还因为体重问题进了医院。 “有次外出归来，我发生了心悸的问题，被紧急送进医院。医生跟我说，这些情况都是由我过重的体重造成的。我知道，我必须改变一下了。”理查兹说。...
网友减肥经验2015-06-11
英国办公室技术男 12周成功减肥38斤
你是不是也有这样的困扰：长时间久坐办公室，缺少锻炼的时间和毅力，不知不觉间身材走样。35岁的英国白领劳埃德·史蒂文斯也曾经不得不面对这样的自己。 有一天，史蒂文斯翻看自己度假时拍的相册，照片中的他让人不忍直视，于是下定决心踏上减肥之旅，只用了12周他就完...
网友减肥经验2015-06-07
英小伙9个月暴瘦102斤 被赞年度最
近日，英国牛津郡班伯里21岁乌韦斯?佩尔韦兹(Uways Pervez)在9个月内狂减8英石(约合102斤)，令人震惊。 乌韦斯作为实习护士，身材曾是20号，约重20英石(约合254斤)，他努力劝说病人减肥，但是自己的体重让他的建议毫无意义，也让他自己感觉非常难堪。...
网友减肥经验2015-06-02
女子为真爱狂减80斤变身魔鬼身材
英国一名31岁的肥胖月嫂克莱尔·克劳瑟(Claire Crowthers)曾重达14英石(约合88.9公斤)，由于不想当胖新娘，于是彻底改变生活方式、努力健身，最终成功减掉6英石(约合38.1公斤)，且拥有了六块腹肌最终变身魔鬼身材。...
网友减肥经验2015-06-02
模特儿的身材是如何炼成的
你一定见过她，因为无论大大小小的化妆、时装品牌都有雇用过她，例如Gucci, H&M, Maybeline Newyork等。最明显的一定是H&M的Super Push Up Bras。她就是在胸围上那个黑白照上的模特。喜欢她因为她美得很自然，运动女生，身材超正。...
网友减肥经验2015-06-02
英超女神凯莉布鲁克减肥成功秀性感
有英国乳神之称的超模凯莉-布鲁克最近减肥成功，为纪念这一刻，她拍摄一组写真，穿内衣和旗袍大秀凹凸有致的身材。...
网友减肥经验2015-05-29
惊人逆袭！韩笑星金秀荣四个月减重140斤
韩国KBS2TV《Gag Concert》节目的《last健身男孩》单元昨晚播出最后一期，两名出演艺人李昌镐与金秀荣成功达成了当初立下的健身目标。...
网友减肥经验2015-05-25
美国女子减肥患厌食症仅36斤 身体单薄无力
美国加利福尼亚的37岁女星蕾切尔·弗莱迪(Rachael Farrokh)因为神经性厌食而导致骨瘦如柴。医院无法承担风险，因此拒绝对其进行治疗。一步步走向死亡的弗莱迪近日发布了一则视频向人们发出求救信号。...
网友减肥经验2015-05-24
孙俪经纪人成功减肥74斤对比照
孙俪因扮演《后宫甄嬛传》里的甄嬛一角，在两岸爆红。她5月初在香港产下女儿“小花”，虽然产后急速恢复凹凸有致的身材，但身旁的经纪人人郭思从“XXL”变成“M”尺寸，狂掉36斤大变身的瘦身成效也引起“甄嬛”很奇怪，四处求减肥秘招。...
网友减肥经验2015-05-22
高三学霸3个月成功减肥60斤
电影《超能陆战队》里的医疗机器人“大白”被称为暖男。施一超在生活中也是“大白”式的暖男。节假日，他会去地铁做志愿者；在班上，他是基金会的财务，经常组织义卖帮助贫困学生；同学有事会第一时间想到他，他会画画、会设计，还能帮大家解决数理化难题。...
网友减肥经验2015-05-21
美国胖子听歌锻炼成功减肥200公斤
2年前，美国小伙子罗尼布劳尔还是306公斤的大胖子。医生曾预言，如果他不改变生活方式，那他活不过35岁。两年后，罗尼成功减掉了200公斤肉，让他坚持下来的秘诀竟然是不断地听偶像泰勒·斯威夫特的歌。...
网友减肥经验2015-05-20
北体校花完美身材走红网络
韩国歌手朴宝蓝近日出演SBS电视台综艺节目《深夜TV演艺》，公开了减肥期间一天五顿的食谱。 朴宝蓝在节目中表示：“我减了32kg，成功减肥后连鞋码都从之前的245变成了235。”她也在节目中大方分享自己的减肥方法，就是少食多餐，而且健身教练列出的健康食谱没有任...
网友减肥经验2015-05-18
韩国歌手减肥前后对比照
韩国歌手朴宝蓝近日出演SBS电视台综艺节目《深夜TV演艺》，公开了减肥期间一天五顿的食谱。 朴宝蓝在节目中表示：“我减了32kg，成功减肥后连鞋码都从之前的245变成了235。”她也在节目中大方分享自己的减肥方法，就是少食多餐，而且健身教练列出的健康食谱没有任何酱料...
网友减肥经验2015-05-17