“哟,你们家的小孩长得可真胖呀!”十多二十年前,谁家的孩子若是长得又胖又结实,往往会让做父母的自豪不已。不过现在要是再碰上邻居们发出类似的评论,许多父母反而会多了几分担心。 广西南宁市五岁的孩子苗苗是炸鸡、汉堡店的常客,高达68斤的体重给...
儿童减肥 2008-07-27儿童肥胖如果不注意调整饮食结构和治疗,则有很高的比例发展为成年肥胖,高血脂、脂肪肝、耐糖量异常等成年病亦随之而来。学龄后期的儿童,由于饮食的不合理及运动量低下、精神不振,造成恶性循环。但因处于生长发育的阶段,故儿童减肥饮食要遵守一定的法则。 ...
儿童减肥 2008-07-27国内研究资料证明,对23例单纯性重度肥胖儿童的检验证明,在治疗前血浆粘度明显高于正常对照组,低切变率下的全血粘度、红细胞聚集指数明显增高,提示存在红细胞聚集性增强;高切变率下的全血粘度、红细胞变形指数均明显高于正常对照组,说明存在红细胞变形性下降。 ...
儿童减肥 2008-07-27用手术、服药、饥饿疗法减肥妨碍儿童生长发育 在中国,很多家庭都希望自己的孩子白白胖胖的,似乎“胖乎乎的”就等于“健康”、“健壮”,而事实却恰恰相反,肥胖会给儿童带来疾病隐患,从身体到心理都会受到影响。医学也一再证实:&...
儿童减肥 2008-07-27有科学家称,O型血的人可以靠瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来控制体重。如果靠谷物、豆类、土豆之类减肥的话,那将是徒劳的。爱斯基摩人绝大多数是O型血,他们以肉食为主,很少吃蔬菜和瓜果,但患心血管疾病和癌症的很少。 O型血可多食用的食物:牛肉、羊肉或鹿肉...
儿童减肥 2008-07-27暑期一直是家长给自家“小肥墩”减肥的最佳时期,但今年暑期哈尔滨市的大部分“小肥墩”因各种补习班缠身,无暇锻炼,而被迫采用了痛苦的“节食减肥”。对此,健康学家指出:部分胖儿的减肥,已经走入误区。 有关人士日前在对哈尔滨7...
儿童减肥 2008-07-27男士微胖,不易发觉,等发现时已经“大腹便便”了,不仅影响形象,更重要的是直接威胁到男士们的健康,想要防止肥胖的进一步发展,就一起来练习下列减肥操吧,记得要经常练习才行哦! 1.木偶动作:锻炼上臂及腰腹部。 直立,双脚分开,双臂侧平举,...
男人减肥 2008-07-27凡事都有限度,过犹不及。当减肥的男人们嘲笑很多女人为了追求苗条而不惜牺牲健康的同时,有没有发觉可能你平日自认为健康的减肥方法也存在隐患? 减少进餐,限制热量摄入是一种常见的减肥方法,只要坚持,能收到良好的效果。但要适度,每天摄取的总热量不...
男人减肥 2008-07-27现今社会,办公室30岁的白领男性尤其面临发胖的危险。长时间久坐办公,由于工作紧张而缺乏运动;或者因为心情抑郁而从食物或酒精中寻求安慰,这些都是白领男士们失去在大学校园里那种匀称身材的原因。而且你的体重和你所承受的压力会形成恶性循环。 一般人在压力之...
男人减肥 2008-07-27此法将中药、按摩、食疗结合在一起,形成一个系统的减肥方法,有良好的效果: 1.黄芪、防已、白术、川芎、何首乌各15克,泽泻、生山楂、丹参、茵陈、水牛角各30克,仙灵脾10克,生大黄9克。以上为一剂量,水煎成100毫升。每次口服50毫升,每日2次。超重25%以上者...
男人减肥 2008-07-27办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下: 1.长时间久坐办公,由于工作紧张而缺乏运动; 2.心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰; 3.体重和你所承受的压力会形成恶性循环:一般...
男人减肥 2008-07-27一个156公斤的青年男子被推进了大连市中心医院普外科手术室。男子过于臃肿的身体近日来使他成了医院的焦点人物。因为肥胖,男子的身心已经遭受了巨大创伤。昨天,他接受了医生为他实施的“腹腔镜可调胃束带胃减容术”,手术成功后,最初几个月有望每月减轻5公...
男人减肥 2008-07-2720岁时你每天可以跑10公里,一口气能做30个俯卧撑,但到了40岁你就会发现关节已发出咔咔的响声,不那么灵活了。人的衰老是不可避免的,难道就这样任其发展吗?不能!事实上你只要从现在开始坚持锻炼,你就能保持青春活力。 20岁左右,运动医学将这个年龄段称为&ldqu...
男人减肥 2008-07-27静谧的气氛中,身体随着平缓的呼吸慢慢舒展,调养身心的瑜珈不仅得到了广大女性的青睐,而且也吸引了不少男士加盟。近日,一种男士理疗保健瑜珈健身运动正在我市悄然兴起。 在清新的夜空中,禅城区健力美玫瑰园健身中心500平方米的室外蓝天花园里,男士们伴...
男人减肥 2008-07-27静谧的气氛中,身体随着平缓的呼吸慢慢舒展,调养身心的瑜珈不仅得到了广大女性的青睐,而且也吸引了不少男士加盟。近日,一种男士理疗保健瑜珈健身运动正在我市悄然兴起。 在清新的夜空中,禅城区健力美玫瑰园健身中心500平方米的室外蓝天花园里,男士们伴随着...
男人减肥 2008-07-27修习瑜伽的人都有这样的感觉:神经完全地放松,压力得以释放,外在与内心不断地变化与成长。所以,瑜伽对每个人都有好处。不过,从目前国内不论大小的瑜伽馆或健身俱乐部里的瑜伽课程中,几乎很少看到男性的身影,差不多99%是女性朋友。对瑜伽的误解让许多男性裹足不前,...
男人减肥 2008-07-27如果你没有经历过30岁以后的熬夜心慌,没有体会过爬山时总是垫后的懊恼,市女人香美容健身会所提醒您这个专题完全可以略过不看。 事实上,在《我们如何、为何老去》一书中指出,男性30岁后的整体生理状况,正如抛物线般,每年以一个百分点递减。 男人的游戏规...
男人减肥 2008-07-27陈坤:只要你喜欢,就不会觉得难 干净、健康、自然、清新……像带着露珠的空气一般。相比于肌肉男的八块腹肌,青年演员陈坤的清爽更胜一筹。而更让人意外的是,这个大男孩儿却钟情瑜伽运动。 陈坤从大学最后一年开始练习瑜伽,至今已经有五年多的时...
男人减肥 2008-07-27尽管男性不崇尚“骨感美”,但日渐发福也并不是一件好事,至少你会非常希望不借助镜子就能看到自己的腰带扣。男性易发胖的部位和女性不同,“啤酒肚”便是年轻男士最头痛的事。但是,啤酒肚并不是不可避免的,去掉它你会更好看,精力会更充沛,也会...
男人减肥 2008-07-27到了应该要节食的时候,男人的配合意愿往往不是很高。让一个不知情的男人过着凄惨的节食生活,而且不觉得老婆是讨厌鬼,这可需要非常高明的手腕。 1 灌大量的迷汤是成功的第一步:“减肥之后你会比现在更帅?说真的,我很难想象。”“好想...
男人减肥 2008-07-27