脂肪的的消耗是全身的 脂肪细胞只增不减
波士顿大学医学院肥胖与营养研究中心教授苏珊?弗里德（SUSAN FRIED）表示：“减肥是全身脂肪成比例的缩减。”坦普尔大学（Temple University）肥胖研究与教育中心主任加里?福斯特（Gary Foster）也说：“人们总幻想局部减肥，其实是不可能的。...
认识肥胖2015-06-30
胖子分“四色”你知道吗
肥胖已日益成为我国严重的公共卫生问题。据最近一次覆盖全国10万人的流行病学调查显示：18岁及以上的成年人中，超重的比例达到30.6%，肥胖则占到12%，并且肥胖的比例与经济发达的程度成正相关。因此，全力遏制肥胖蔓延的势头刻不容缓。...
认识肥胖2015-06-09
5个“过度减肥”的危险的征兆
渐渐地气温回升，穿着也变得变薄后，引人注意的难道不是减肥吗？冬天在不知不觉中就堆积了很多令人在意的脂肪。 但是急剧的减肥会给身体带来负担，所以要避免。特别是有工作的话，身体的不适也无法得到休息。...
认识肥胖2015-04-14
减肥减掉的脂肪都去哪了
减肥瘦下来的时候，会不会在意消失的脂肪跑去哪里了呢？ 大多数的人应该都会觉得「成为能量消耗掉了」吧！...
认识肥胖2015-03-08
你的脂肪是什么颜色的？
我们应该先说好消息呢，还是坏消息？好吧，坏消息是你身体的脂肪是呈现出各种形状和颜色的。好消息是：不是所有的脂肪都是那么坏的。这里是你身体内的脂肪呈现彩色实情和你该怎么对待它们：...
认识肥胖2015-03-05
减肥的科学解释：脂肪都去哪儿了
当女人因为体重秤上数字的减少而欢呼雀跃时；当男人在健身房挥汗如雨后，欣赏自己缩小的肚腩和日渐清晰的肌肉线条时，可否想过，那些被减掉的脂肪去了哪里？...
认识肥胖2015-01-10
你减的“肥”都去哪里了
现在，人群中的超重和肥胖比例不断飙升，减肥也成了经久不衰的热门话题。然而，人们对于减肥背后的代谢过程依然所知甚少。不少人认为，脂肪会在减肥的过程中转化成“热量”，或是转变成肌肉，那么我们今天就来谈谈，这些减掉的“肥”到底都去哪儿了吧。...
认识肥胖2014-12-22
变成胖子前身体的3个征兆
不小心吃太多的日子或是败给甜食诱惑时，是不是常以从明天起减肥！为借口？ 在能够简单回复的“轻微症状”期间体重起起伏伏是没关系，但这样累积下来体重可是会悄悄地增加……，也可能影响到健康喔！...
认识肥胖2014-11-30
脂肪细胞会不断增加？是真的吗？
有人相信「脂肪细胞的多寡在小时候就决定好的」这个流言吗？ 相信这个流言的你危险罗！ 因为这只是谣言而已！...
认识肥胖2014-10-13
研究发现胖子工资低两成
瑞典隆德大学和林雪平大学等机构的科学家研究发现，肥胖的男性青少年长大后，收入比正常体重的同龄人要少。...
认识肥胖2014-10-05
腰围不能超过身高的一半
身高和腰围的比例影响着一个人的健康。英国科学家发现，腰围是身高的一半最健康。...
认识肥胖2014-09-17
减肥不当4大危害：患上厌食症 常常便秘
虽然减肥是件苦差事，但众多女人还是趋之若鹜，恨不得让身上的脂肪少点，再少一点，在她们看来“瘦才是王道”。然而，最近的一则新闻应该能给热衷节食减肥的美眉一盆冷水——苏州90后女孩晓晓，读高二时跟风节食减肥，减肥方式就是不吃或少吃，她的体重下降到78斤。体重减了...
认识肥胖2014-09-05
脂肪肝并不一定是胖子的专利
徐女士今年34岁，在下沙一家企业任职人事部经理。她身高1米66，体重不足百斤，是一名不折不扣的“白富瘦”。为了保持好身材，她一向控制饮食，并且长期吃素。...
认识肥胖2014-09-01
医学界最新研究:胖子分四色
最近一次流行病学调查显示，我国18岁以上成年人中三成超重，超过一成达肥胖程度，且经济越发达地区肥胖人群越多。相关人士透露，以往，医学界将肥胖分为单纯性和病理性两大类，但现在医学界对肥胖的分型有了更形象深入的分类：根据各种症状和体征，肥胖者可被分为“白胖子”...
认识肥胖2014-08-31
研究称体重骤减比增加更有害
据澳洲科学家近日发布的一份研究报告显示，青少年并不需要通过一些与厌食症有关的危险饮食行为来保持身形瘦弱，相反，体重骤减要比体重增加更令人担忧。...
认识肥胖2014-08-31
胖不胖，看兄弟姐妹
据美国“健康日”网站近日报道，美国杜克大学桑福德公共政策学院的学者进行的一项新研究表明，肥胖程度在兄弟姐妹之间的关系更为明显。尽管父母对孩子的健康程度起到了决定性的作用，但兄弟姐妹可能在肥胖因素上发挥了更重要的作用。这是因为，孩子会经常模仿年长孩子的行为...
认识肥胖2014-08-09
肥胖也有益处 肥胖何时能拯救生命？
众所周知肥胖会引起很多疾病，但又有专家指出，肥胖对身体有益。医生及研究者称此为“肥胖矛盾”。此前有研究指出，比起正常体重或偏瘦人群，体重超标者或中度肥胖者在慢性疾病（如心血管病、肾脏疾病、糖尿病）中存活的可能性更大。那么“肥胖矛盾”是一种真实现象还是由于...
认识肥胖2014-08-05
减肥总失败 或是甲状腺异常
相信许多女性都有减肥的经历，不过却有一些人不论怎么节食、运动就是瘦不下来，而且稍微吃点喝点就变胖，对于这样的人医生提醒应该去查查甲状腺。...
认识肥胖2014-07-27
体形看出肌肉强弱
一个人的体态、姿势不仅关乎形象，还能反映出他的健康状况。近日，美国《预防》杂志刊文，盘点了不良姿态与健康状况的关系。...
认识肥胖2014-07-26
专家：幸福会传染 肥胖会感染
医学界的常识日新月异，也就是说，昨天还是常识的东西，在今天就不再是非常识。所以，我们需要不断更新健康常识，对此，日本医学专家江田证就对最新的医学健康常识进行了解说，介绍如下：...
认识肥胖2014-07-19