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排毒清体

  • 9个饮食法清肠排毒一身轻

    自古就是排毒养颜的佳品,含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。蜂蜜中 所含的糖类比较丰富,可吸取体内水分留在肠腔里,利于清肠排毒。因为空腹进食肠道蠕动是最快的,需要提醒大家的是,要用偏...

    排毒清体2014-01-17
  • 学学女星们是怎样排毒减肥的

    赶通告、排通宵戏,连轴转的生活似乎从来打不垮女明星的优雅,当她们出现在镜头前,依然是神采奕奕,她们怎么就那么有精神?小S坦言,西瓜是她经常会用来排水肿的食物,而且亦是美腿法宝…… ...

    排毒清体2014-01-10
  • 迎接2014年 10招帮你身心排毒

    2014年就要到了,如果我们在2013年压抑了自己的情绪、透支了自己的健康,那么在年底的时候,应该要好好补补了。 ...

    排毒清体2013-12-30
  • 推荐三日排毒减肥食谱

    冬季穿的衣服过多,身体肥胖穿上厚重的衣服整个人显得就更加肥胖不堪了。冬季快速减肥应该怎么做呢?想要快速减肥就先要从排毒下手哦。人体内的毒素垃圾有很多种,主要包括水毒、脂毒、淤毒、痰毒、气毒、火毒等。其中和肥胖关系最大的是水毒和脂毒。 ...

    排毒清体2013-11-30
  • 睡觉是为了给大脑排毒

    据美国《生命科学》网站10月17日报道,美国罗彻斯特大学医学中心的科学家发现了睡眠的另外一个好处,它能排除大脑在白天堆积的毒素。人们一生中约有1/3的时间在睡觉,当人们睡眠被剥夺时,他们在决策制定过程中就会存在困难,学习时存在障碍;几天不睡觉,人们就无法活...

    排毒清体2013-10-30
  • 9个信号提醒女性要排毒

    如果你生活中有如下的九个毛病可要警惕啦!说明你体内毒素超标,要赶快采取排毒清体的措施。 ...

    排毒清体2013-09-05
  • 秋季排毒减肥10招

    脸色不佳、肌肤粗糙暗沉、失去弹性……面对这些,你是不是迫切想摆脱呢?不想脸色越来越差、皮肤越来越老,就赶紧为身体排毒吧! ...

    排毒清体2013-08-29
  • 三款清肠食谱 有效促进排毒

    清肠,是促进排毒减肥的有效方法之一。那么,哪些食谱能够清肠呢? ...

    排毒清体2013-08-25
  • 10个排毒妙招轻松告别便秘

    明明没有吃很多,却经常觉得肚子胀胀的,腰围一圈圈活像“米其林”,体重也居高不下。注意!这可能就是你一直无法找出肥胖原因的症结。体内多余废物若没有清除干净,会造成小腹经常性微凸,粪便蓄积在肠道内不仅不健康,身体也会不自觉感到臃肿、肥胖,久而久之便成为减...

    排毒清体2013-07-24
  • 常喝9种饮品排毒又减肥

    茶饮被认为是一种自然的排毒饮料。喝茶往往是促进消化和排毒的好方法,饭后喝茶更是健康又减肥的一种好习惯。最有效的排毒减肥茶包括蒲公英茶、薄荷茶、生姜茶、绿茶以及其他的草药茶等等。 ...

    排毒清体2013-07-10
  • 7大排毒清脂减肥法

    提高代谢率让排毒更彻底   当身体的代谢率降低后,滞留在体内的毒素与废物会难以排出,这样容易引发肥胖。专家表示,多给身体补充铁质能让机体将充足的氧气运送给细胞,从而提升新陈代谢水平,这样就能让体内的毒素快速排出体外,摆脱肥胖烦恼。 ...

    排毒清体2013-06-28
  • 八大排毒减肥食品推荐

    1.芦笋   芦笋含多种营养素,所含的天门冬素与钾有利尿作用,能排除体内多余的水分,有利排毒。绿芦荀的荀尖含丰富的维持生活素A,料理时可将尖端微露水面,能保存最多营养素滋味又好。 ...

    排毒清体2013-06-20
  • 三种常见天然排毒水果

    西梅通便   无论是经过食用处理或是新鲜的西梅,均含有助肠道蠕动的天然醣类及促进肠脏蠕动、排毒通便的高纤维,有助肠内益菌的繁殖,减低有害物质和毒素的囤积,帮助肠道健康排便。 ...

    排毒清体2013-06-10
  • 专家揭密6大排毒真相

    喝杯茶然后排出体内毒素,听起来是个不错的主意。在超市里,人们也总可以找到几种声称可以带来排毒功效的茶,其中通常包括含有蒲公英根、生姜、木槿等一系列的成分。   健康专家解析:一定要看清楚排毒茶中是否含有其它“神秘”的排毒成分。很多生产厂家声称他们的...

    排毒清体2013-06-10
  • 夏季有助排毒的几种水果

    夏季女性的生理和饮食特点   从入夏开始,由于天气的逐渐炎热,很多女性开始出现食欲不振甚至失眠、多梦、月经不调等情况,这多半是因为天气的炎热导致人体的消化机能受到影响,再加上这个季节吃的凉性食物较多,肠胃容易受到刺激,从而出现了脾胃失和,吸收不好、...

    排毒清体2013-05-31
  • 日常生活中13种排毒食物

    如果,你总是便秘,长痘,肤色暗沉,那就说明你的“体内毒素”已经堆起来了,要迅速地执行体内排毒计划,才会让你的皮肤漂亮,身体健康又轻盈。 ...

    排毒清体2013-05-22
  • 身体的毒素从哪里来 如何排毒

    身体的毒素从哪里来   为什么人体会有毒素呢?食物来说,蛋白质摄入过量,不仅会造成肝肾负担,还会造成氨素在人体内的累积,氨素是一种强酸物质,会造成体质变酸,从而诱发高血压、中风、癌症等疾病;脂肪摄入过量,在人体内堆积过多,会使脂溶性毒素累积在人体内...

    排毒清体2013-05-16
  • 帮助身体解毒的好食物

    所谓“人体毒素”,泛指对人体有不良影响的物质,其来源主要有两个:一种为正常新陈代谢过程中产生的代谢废物;另一种为环境中的各种污染在体内的沉积。人体虽对这些“毒素”有解毒能力,但这种能力并不是无限的,它与我们的身体健康状况、营养状况等有着密切的关系,以...

    排毒清体2013-05-07
  • 每日详细排毒时间表

    现代人的生活习惯很容易让毒素在体内堆积,从而造成肥胖或体型不够美观,想健康减肥,首先应学会排毒。下面分享详细的一天排毒时间表,教你分时段做有针对性的排毒运动。学会这些排毒方法,你一定会瘦下来。 ...

    排毒清体2013-04-05
  • 便秘发生的四大原因

    食物消化会受到情绪、饮食、生活节奏等多种因素的影响。针对越来越常见的便秘问题,知名营养学家劳伦斯·普拉米博士解析便秘发生的四大原因,并分别提供实用建议,帮助患者赶走“隐痛”,一身轻松。 ...

    排毒清体2013-03-28
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