揭秘人体的排毒周期表
最近，连续上了一个多月夜班的小胡在朋友圈上收到了朋友“人体排毒周期”的“友情提醒”后，着实感到一阵恐慌。人体排毒周期表真的靠谱吗？...
排毒清体2015-04-08
早上喝杯柠檬水 不只是排毒减肥这么简单
它可以帮助你排毒：虽然柠檬很酸，但它其实是碱性食物，可以帮助平衡身体内的酸碱度，一定要用温热的水加柠檬才能发挥出最大的效果，这样做还能保护你的肝脏，排除体内的毒素。...
排毒清体2015-04-02
三大习惯让肠道积毒
人们重视自己身体的每一个角落，不仅仅要注重仪表，更要时常打扫那些藏污纳垢的“死角”。在你看不到的肠道里或许就隐藏着阻碍你通向美丽之路的绊脚石。...
排毒清体2015-04-02
教你春天排毒五大招 做健康美人
春天已经来临，我们的身体也该告别“冬眠”状态。有营养学专家称，多数人会在冬季补充大量高热量食物，且缺乏运动，这使机体内的酸碱平衡被破坏。所以在春季我们就需要正确排毒，重新恢复机体平衡。...
排毒清体2015-03-31
“排毒实际没必要”的三大理由
为将体内吸收的有害物质排出而进行排毒，这样做的人难道不也很多吗？饮用香茶或果汁，致力于沐浴排毒，或是肠道清洗，以及做瑜伽类的运动排毒，有诸如此类形形色色的排毒法。...
排毒清体2015-03-30
春天这样排毒让你健康一年
给身体排毒的最佳方式，不仅是良好的生活习惯和懂得用些小窍门，更重要的是，了解不同部位的毒素对身体发出了怎样的信号，并依照不同部位，分时段排毒。...
排毒清体2015-03-29
8个经典的身体排毒方法
“我们的身体在被‘设计’之初，就拥有了自主扫除体内垃圾的功能。只不过，这需要我们按照正确的方法去激发它。”美国畅销书作者乔·斯卡曼和朱莉·佩莱斯，在她们去年合着的《自我清洁》一书中强调了养成良好生活习惯可为身体排毒的重要性。近日，美国“盖亚生活网”将她们...
排毒清体2015-02-28
出汗的排毒作用其实微乎其微
炎热的天气有时会让人感到很纠结，特别是爱美的女性，既想穿性感的衣裙出门，又怕出汗带来尴尬，于是想尽各种办法止汗，如剃掉腋毛、用止汗露等。与之相反，有些人却独爱运动后大汗淋漓的酣畅感觉，他们认为多运动、多出汗能让身体的毒素排出去。那么，不让身体出汗和多出汗...
排毒清体2015-01-08
晨起7件事 可助排毒减肥焕发活力
工作中很多人会抱怨压力大，没有时间养护身体。但其实，晨起后的一些小动作，就可以唤醒你一天的精神，尤其能够让女性焕发新的光彩。下面分享晨起后的7个活力小妙招。...
排毒清体2014-12-26
年末排毒 把握三个饮食要素
年关到了，你是否在准备新一年的到来呢？别急，先跟小编学学几招清楚身体毒素的饮食绝招，为新一年的到来养好身体吧。...
排毒清体2014-12-25
如何排毒？先测测你5大部位是否毒素过多
人体内随时都会产生毒素，如果不及时排出，就会导致毒素积累过多，影响身体的健康。其中，体内的5大部位特别要注意。下面就来测一测你5大部位是否需要排毒。...
排毒清体2014-12-18
警惕从食物中来的4大毒素
每个人的身体都有毒吗？答案是肯定的!每个人的体内都有不同程度的毒素，环境的污染、食物的污染，还有人体内代谢废物的蓄积，都是毒素的根源。...
排毒清体2014-12-16
8大最受欢迎排毒妙招
“我们的身体在被‘设计’之初，就拥有了自主扫除体内垃圾的功能。只不过，这需要我们按照正确的方法去激发它。”美国畅销书作者乔·斯卡曼和朱莉·佩莱斯，在她们去年合着的《自我清洁》一书中强调了养成良好生活习惯可为身体排毒的重要性。近日，美国“盖亚生活网”将她们...
排毒清体2014-12-16
每餐只吃八分饱能排毒！公布8个排毒妙招
“我们的身体在被‘设计’之初，就拥有了自主扫除体内垃圾的功能。只不过，这需要我们按照正确的方法去激发它。”美国畅销书作者乔·斯卡曼和朱莉·佩莱斯，在她们去年合着的《自我清洁》一书中强调了养成良好生活习惯可为身体排毒的重要性。近日，美国“盖亚生活网”将她们...
排毒清体2014-12-14
专家私藏的20种排毒食物
毒素在体内累积过多，除了会导致疾病之外，也会影响人体的气血运行、代谢平衡、脏腑功能、精神状态、皮肤气色，甚至会加速人体老化。 因此，如何有效抵御外毒并排除内毒，成为现代人面临的最大挑战。以下介绍的20种平日常见的食物，让你可以排毒、养生、美颜又强身健...
排毒清体2014-12-06
果汁“排毒”靠谱吗？
随着人们对饮食和身体健康的重视程度越来越高，果汁排毒，或是服用一些排毒饮品正受到广泛的关注。这种风靡一时的饮食方式吸引了不少社会名流，他们觉得排毒是一种快速的减肥和清除身体内毒素的方法，会让他们的身体重新焕发生机。果汁真有排毒效果么？...
排毒清体2014-12-04
专家公布秋冬季排毒妙招
肠道的寿命与长寿有着不可忽视的内在联系。近日，在南京市中西医结合医院与南京中西医结合学会联合承办的第66期南京科协大讲堂上，南京市中西医结合医院肛肠科主任王元钊为大家详细介绍了肠道的保健知识。...
排毒清体2014-11-25
不同器官最爱“吃”的食物
肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。...
排毒清体2014-11-19
压力大影响排毒 四因素让你成“毒”女人
每个人的身体都有毒吗？答案是肯定的!每个人的体内都有不同程度的毒素，环境的污染、食物的污染，还有人体内代谢废物的蓄积，都是毒素的根源。...
排毒清体2014-11-19
具有解毒功能的几种食物
美国疾病控制和预防中心的统计数据显示，每个人体内循环着140多种有毒化学物质。一些食品可以对体内毒素起到自动清洁作用。美国《医学日报》近日介绍了具有解毒功能的几种食物。...
排毒清体2014-11-08