揭延迟衰老的6个秘密
时间很无情，因为谁也挡不住年老的到来;但人的身体却很“顽强”，因为只要用对方法，就能让疾病和认知的衰退止步。...
减肥窍门2015-01-10
轻轻松松变瘦的方法 显瘦10斤不是梦!
想要变瘦!尽管知道健康饮食和运动是减肥的关键所在，但还是不能如愿变瘦。尤其是要想在外形上看起来明显变苗条，至少要努力瘦10斤，不然旁人看起来还是没什么区别。你也许会惊讶：“瘦10斤!？这不可能啊…”。但，没必要这么轻易放弃。下面介绍如何在与男友约会前的紧急时刻...
减肥窍门2015-01-09
揭秘男性眼中“美女”5要素 并非全看长相
大部分的女性都会想当然的认为，美女就是长相漂亮的女性。但男女的价值观是有很大不同的，在男性眼中是美女的女性，未必都非常漂亮。下面盘点男性眼中“美女”应具有的5大要素，一起来看看吧!...
减肥窍门2015-01-08
NANA登顶世界最美百人 全球第一美变美全过程
近日，美国电影网站TCCandler发布了“2014年世界最美百人”(100 Most Beautiful Faces of 2014)，去年位居此排行榜第二位的韩国女星林珍娜(NANA)荣膺榜首，正式从“亚洲最美”升级为“世界最美”。TCCandler从1990年开始评选世界最美百人，长相、气质、人气等都被列为评选标...
减肥窍门2015-01-07
五种最不健康的生活习惯
晚饭时间过迟，并且是进食难消化的食物，会加重胆固醇在动脉壁上的沉积，促使动脉硬化的发生。有人做过这样一次实验：在晚间让大鼠进食高脂肪饮食，然后马上入睡，这些大鼠血液中的脂肪含量急剧上升。如果在早上或中午同样进食这些高脂肪饮食，则对血液中的脂肪含量影响不...
减肥窍门2015-01-07
4款糖果替代品 让您美味健康两不误
大概有1/5的5岁左右儿童和1/3的10岁左右儿童过度肥胖，原因是摄入糖分过量。人体正常所需的糖分大多来自于水果、蔬菜和日常食品，但真正的问题是那些汽水、蛋糕和谷类中的添加糖，它们才是人体发胖以及引发各种疾病的罪魁祸首...
减肥窍门2015-01-07
新年新气象：如何全面净化自我迎接新年
新年伊始，赶快放下所有的包袱，给自己的身心来一次全方位地净化吧。结合有关专家的意见，《纽约每日新闻报》为我们盘点了四大方面净化自我的秘诀。...
减肥窍门2015-01-07
化妆零基础福音：盘点7个化妆小秘诀
适当装扮会让女性变得更加美丽，但糟糕的妆容却会让一个女孩的整体形象减分。下面分享化妆技巧，教你完美装扮。...
减肥窍门2015-01-06
接吻有助瘦身 被叫胖子真的会变肥
前段时间，“被叫胖子真的会变胖”这句话在网上迅速走红，身边的朋友都把口头禅改成了诸如“放胖子一条生路”“谁再叫我胖子我和谁急”“请叫我瘦子，谢 谢”……每每听到这些，都不禁让身边朋友们哈哈大笑。可被光顾着调侃，这句话可是有一定的研究依据的！美国佛罗里达州立...
减肥窍门2015-01-06
如何瘦腰瘦肚腩 3款瘦腰食谱推荐
对自己的腰部不满意？想要打造极致美人腰，一定要对症下药。不同类型的肥腰有不同的瘦腰方法，除了做运动外同时还应配合吃瘦腰食谱，这样可以帮你塑造小蛮腰。那么，吃什么食物可以瘦腰呢？关于瘦腰的饮食应做到下面几点，你也能变成小腰精哦。...
减肥窍门2015-01-04
6招教你用鸡蛋面膜重获年轻肌肤
鸡蛋作为健康食物颇受人们的喜爱，但殊不知，巧用鸡蛋还可以起到美容的功效。下面便教你巧用鸡蛋做面膜，重获年轻靓丽肌肤。...
减肥窍门2015-01-04
6个因素致使星期一成为最糟糕的一天
我们的大脑是受生物钟控制的。我们每一年都会察觉到时间的流逝，即使是多睡一个小时也可以把你弄得很混乱。但从某种程度上来说，我们每周都会重复这样的事情。因为大多数人在工作日不够睡，他们总是在周末补觉。但是两天睡多一两个小时就会扰乱自己的生物钟。科学家们说额外...
减肥窍门2015-01-04
告诉你可爱却“不受宠”的原因
有很多女性朋友，经常被同性朋友或者是公司里的同事夸奖说很可爱，可是却没有男性追求。男人眼中的所谓的可爱究竟是什么呢？下面为大家介绍这些可爱却没人爱的女性的几个特征以及她们不受男人们青睐的原因。让我们来一探究竟吧。...
减肥窍门2015-01-03
“米酒面膜”成就更加光滑白皙美肌
大家在正月用来待客的甜米酒，以其独特的风味不仅可以温暖身体，而且营养价值高，喝了可以美容。但是实际上这种甜米酒可以直接涂在脸上当面膜用，日下面就介绍一下“甜酒面膜”的魅力。...
减肥窍门2015-01-03
减肥必知 14种坏习惯破坏新陈代谢
新陈代谢是身体消化、吸收、排出废物的能力，是保持人类健康的“好帮手”，能够维持身体器官的有序运行。医学上对新陈代谢快好，还是慢好没有准确的界定标准，不过英国阿伯丁大学的研究却发现，排除疾病因素，新陈代谢较快的人更健康。...
减肥窍门2015-01-01
19岁女孩因跳操减肥致痛失输卵管
因一时疏忽，19岁的小瑛(化名)痛失一侧输卵管，为减肥付出了沉重的代价。...
减肥窍门2015-01-01
光靠吃素不能降血脂 揭秘高血脂的饮食原则
不少人存在这样的误区，认为吃素肯定可以降血脂。殊不知，即使过上数个月“苦行憎”的生活，甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)仍然偏高。这是怎么回事呢？不是少吃油脂就能降血脂了吗？专家表示，事实上素食确实有利于改善血脂异常，但只靠吃素，并不一定能降血脂。...
减肥窍门2015-01-01
10个生活细节让你活到百岁
第1步：避免致癌物。 至少做到两点：一是戒烟，二是涂抹防晒霜。每天太阳直晒别超过15分钟，外出务必涂抹防晒霜，以防止皮肤癌发生。...
减肥窍门2015-01-01
24个让你轻松变健康的小习惯
还在为自己的亚健康体质而苦恼吗？良好的生活习惯是身体健康的首要条件，英国《每日邮报》带你细数25个让你轻松变健康的小习惯。...
减肥窍门2015-01-01
你看起来比别人老的八大原因
岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？...
减肥窍门2014-12-31