细数微胖身材的一些好处
现代人多以瘦为美，胖子变得不受待见。从医学角度看，太胖的确会增加多种疾病的风险，但过度追求骨感也是误区。稍微胖一点才是既好看又健康的身材。...
减肥窍门2015-05-07
6种眉毛形态预示你寿命长短
眉毛异常能反应人体健康状况，是不是真的？是的，早期医学典籍已证实眉毛看健康这一论点，“美眉者，足太阳之脉血气多，恶眉者，血气少也。”所谓恶眉，古人解释为“眉毛无华彩而枯瘁”。由此看来，眉毛长粗、浓密、润泽，体现了血气旺盛；反之，眉毛稀短、细淡、枯脱，则反...
减肥窍门2015-05-07
医生朋友圈疯传的12条健康秘笈
看病难看病贵，是个不争的事实。因此，谁都想少生病，多健康。要想保持长久的健康，并非易事。今天，专家教您如何健康养生。...
减肥窍门2015-05-07
盘点：不同国家膳食指南里的健康观
编者的话：为了帮助人们吃得健康，各个国家都煞费苦心的制作了简单易懂的膳食指南，帮人们更明智的选择健康饮食、调整膳食平衡、规律生活。但除此之外，膳食指南里还传递了很多与饮食无关的健康生活方式。...
减肥窍门2015-05-07
常吃6种食物能燃烧脂肪
“越吃越瘦”并不是梦想，文中的6种食物能缩小你的腰围，让你越吃越瘦！快把它们列入你的减肥食谱中吧！...
减肥窍门2015-05-05
苹果型身材的减肥秘笈
虽然说胖只有一个字，不过体现到不同的人身材上，又长成不同的形体。或许这样那样的身材瑕疵让你觉得自卑或沮丧，不过找到适合自己体型的塑身方法，下对工夫，就可以看到改善效果。...
减肥窍门2015-05-05
胖人为啥更易吃的多
英国朴次茅斯大学研究人员发现，胖人对食物味道反应更灵敏，从品尝中能获得更多愉悦感，从而可能导致进食过多。...
减肥窍门2015-05-03
41岁不老女神吴玟萱的减肥秘方
吴玟萱，1972年12月03日出生，中国台湾人。四年前吴玟萱跻身名媛圈，和江承澐争第一名媛而闯出名号，已经40岁的吴玟萱经常在台湾时尚综艺类节目中看到她的身影，但令人难以置信的是她已是一个孩子的妈妈，且身材火辣！近期，这位辣妈更是在微博贴出了自己的#老吴减肥日记#，...
减肥窍门2015-05-01
女性完美身材标准的百年变迁史
人们对于美的定义从来不是一成不变的。什么样的身材最性感、最完美？从古到今一直是大家热衷的话题。下面，让我们看看从1910年到2010年关于女性完美身材标准的变迁。...
减肥窍门2015-05-01
运动对减肥效果不佳 应该多注意饮食。
英媒医学期刊《英国运动医学》上最新发表的评论说，运动对抗肥胖症效果不佳，应该鼓励大家多注意饮食。...
减肥窍门2015-05-01
阳光是减肥的好伙伴！
你想保持苗条的身材，但又难以从床上跳下进行锻炼。别担心，你可以把你身边所有的机会都用上，甚至无需动一根手指......
减肥窍门2015-04-30
另类减肥的6个妙招
来自亚利桑那州立大学和荷兰鹿特丹大学的研究人员发现，观察自己吃东西是控制食欲的给力助推器。研究人员在实验中发现，在有镜子在面前的参与者吃东西会减少。他们推测原因是我们看着自己会将注意力更多地转移到自己的身形，就不愿意自己过度进食了。...
减肥窍门2015-04-29
停止减肥的6个理由 做最真实的自己
你得穿更小尺码的衣服，你得燃烧更多的脂肪。为了在3个星期内能够穿上紧身牛仔裤，你咬牙拼命减肥收臀紧腹？真没劲 如果你已经厌倦一而再再而三听到这些，或许是时候站起来反抗了。你是个大活人，凭什么用身材尺码来评判你？但是，生活在这个以貌取人、不惜一切追求美丽...
减肥窍门2015-04-29
夏天来了 十招教你拥有好身材
夏天要来了，都准备好了!?让你的身材为火热的天气做好准备可能是一项令人畏惧的挑战，尽管去健身房对保持体形而言是很重要，但遵循一份合理的饮食安排更为重要。这里是给我给大家推荐的小贴士，让你保持身体健康，并让你为炎炎夏日提前做好准备。...
减肥窍门2015-04-28
这些时间减肥事半功倍！
起床后，半小时内应该积极活动身体、练练晨起瑜伽，做点伸展运动、或者到楼下走走。晨练可帮助身体更有效地燃烧脂肪，室外运动效果更好。晨练没必要做高强度运动，绕着小区散步一圈即可。...
减肥窍门2015-04-28
果然！调查显示“9成的男性喜欢女朋友这样做”
对自己的恋人或是意中人，都会想在各个方面让他高兴。男女在这方面都有同样的想法吧。 但是总的来说，女性不管为男性做了什么，不知为何男性都是一脸很冷淡的样子。...
减肥窍门2015-04-28
一起来学习关于减肥的杂学知识
到目前为止有多少“XX减肥法”红了一阵又消失得无影无踪?要在让人眼花缭乱的减肥方法中找到属于自己的那一种，首先必须要先掌握正确的知识。就让我们一起来学习关于减肥的杂学知识，掌握正确的减肥feel吧!...
减肥窍门2015-04-27
减肥是一件苦差事 如何正确减肥
减肥是一件苦差事。对大多数人来说，这要求他们在饮食、锻炼习惯和态度上做出改变。下面这些建议告诉你该如何完成这三种改变：...
减肥窍门2015-04-27
能够睡得苗条的6条建议
减肥专家在不久前并不相信，不过现在确信：那些每天睡饱的人减肥很容易，特别是深度睡眠对你的腰围也是很有好处的。这里有6条人们想保持苗条和健康的方法。...
减肥窍门2015-04-27
科学证实做对这十件事能防癌
细节决定成败，抗癌防癌必须从日常生活着手。美国“福克斯新闻网”3月9日报道，《男性健康》杂志最新载文，刊出经科学证实的“日常防癌10件事”。...
减肥窍门2015-04-27