性感美女哈莉·贝瑞瘦身秘诀
身高1.7米、体重51千克的哈莉-贝瑞曾7次当选“全球最美丽女人”，并在2003年被《男人装》杂志评选为“全球最性感美女”第一名。除此之外，她的胸部还曾被美国娱记评为“好莱坞最昂贵胸部”。 哈莉-贝瑞美人计之一：每天严格...
明星减肥2008-09-03
洛佩兹世界第一美臀秘决
如果你要很认真地在某一行闯出一番成就，你就得抱定不做就完蛋了的决心，因为不会有第二条路让你挑。--珍妮弗-洛佩兹 据说珍妮弗-洛佩兹为自己的“世界第一美臀”投保2.5亿美元，而她的前未婚夫本-阿弗雷克更是曾花费数十万美元为其购买嵌满钻石的洁具...
明星减肥2008-09-03
国际名模产后快速恢复身材秘诀
超模海蒂·克鲁姆已是两个小孩儿的妈妈，而她的第三个孩子即将诞生。她在生老二后神速的恢复了身材，很多人想知道她的瘦身诀窍。 海蒂迅速瘦身与科学的运动和饮食有关系 海蒂·克鲁姆每周都会在私教的指导下健身3至5次。最初，每次1小时，包括蹲...
明星减肥2008-09-03
苏菲玛索超强法式香吻减肥
曾被评选为“法国男人心目中的性感女神”的苏菲·玛索就像是一个神话，因为无论是岁月还是生育，都不能磨损她的天使脸蛋和魔鬼身材。但是你知道她是如何保持身材的吗？ 我觉得健康的生活方式很重要，而且，应该有让自己放松的空间，特别是在饮食...
明星减肥2008-09-03
哈莉贝瑞减肥秘笈
毫无疑问，奥斯卡影后哈莉·贝瑞是全球身材最迷人的女性。不过，面对观众越来越挑剔的目光，再加上要接拍一系列热门电影，哈莉需要更充分地展示自己无可挑剔的身材，于是，她邀请了著名的英国健身教练制定了瘦身计划，务必让一丝稍显松弛的肌肉也无法遁形。 ...
明星减肥2008-09-03“美腿皇后”玛丽赫特的美腿之道
一双曲线优美的腿，可使漂亮的女性更具魅力。 玛丽赫特是当今美国的“美腿皇后”。她的一双玉腿每年都向保险公司投保100万美元。玛丽赫特说，每个女性其实都可以像她一样有一双价值百万元的美腿。她的健美秘诀有： 多步行、游泳、骑自行车及跳舞。...
明星减肥2008-09-03佩内洛普-克鲁兹：完美体态
每周到健身房锻炼5次，吃香蕉、奶酪，从不掩饰自己的年龄，头脑亦不简单的克鲁兹，你想了解她吗？ 佩内洛普学东西很快，因为她是个急性子，佩内洛普·克鲁兹和她的私人教练古纳·皮特逊每周一起到位于加利福尼亚贝弗莉山健身房至少做5次运动。他经常变...
明星减肥2008-09-03温斯莱特否认刻意减肥
凯特-温斯莱特于日前亮相英国伦敦，出席了最新主演的影片《寻找梦幻岛》(Finding Neverland)的首映典礼。这名借《泰坦坭克》声名雀起的英本土女星一经亮相，立刻引起四下哗然一片。众所周知温斯莱特向来以“丰腴美”著称，然而此次公开亮相，令世人跌破眼睛的...
明星减肥2008-09-03好莱坞女星减肥法分五派
??美国著名健身杂志将好莱坞众多女星的减肥食谱公之于众，这些明星们各式各样的减肥方法可谓推陈出新，借着她们的影响力，想必这些减肥方法即将盛行全球。 ??位列好莱坞女星首选的减肥方法是低碳水化合物减肥法，《霹雳娇娃》的女主角朱丽·芭莉摩尔表示，她原本...
明星减肥2008-09-03娱乐圈头号减肥方案
在娱乐圈里混，除了极少数人，每个人最怕的都是发胖，保持身段是每个明星的头号革命目标。 第一招：多吃纤维食物 代表明星：摇滚歌王迈克杰克逊、拉丁歌后葛洛丽亚伊斯特芬、乡村歌后崔夏宜尔伍。 特质：对节食和运动很积极，平衡是成功的关键。 建...
明星减肥2008-09-03
芮妮-齐薇格身材变形法
虽然没有天使面孔，芮妮-齐薇格还是凭借《BJ单身日记》把一个单身女子的心态演绎得活灵活现，获得了超人气指数，并晋身为一线女星。而她为了影片增肥、减肥的故事，也伴随着她的窜红，为人津津乐道。 芮妮-齐薇格1969年4月25日出...
明星减肥2008-09-03好莱坞美女喷血身材秘诀
看了好莱坞猛片里,那些在银幕上身材一级棒的女星，你是否惊叹连连？ 其实要想练出这样好身材， 并不是很困难，在近期美国某媒体所作的“好莱坞好身材”影迷民意调查中，影迷不但选出他们心目中各式各样美好身段的女星，那些有着“天使脸孔...
明星减肥2008-09-03看看好莱坞女星减肥花多少钱
“摄影机会自动让你增肥10磅”，这是所有女星都铭记在心的，镜头的放大作用让原本细瘦的人变丰满。因此好莱坞的女星们一向以“瘦”为美。这样一来，当明星的健身教练就有福了，因为为了瘦下来，这些女星往往“无所不用其极”，健身教练自...
明星减肥2008-09-03
梅格·瑞恩美体 柔美+力量
梅格的目标： 梅格在拍摄电影《穿越时空爱上你》(Kate and Leopold)时，由于拍摄时间较长，强度很大，所以她希望自己在此期间不仅身体能够保持健康，而且还要充满活力。因此这位好莱坞“资深甜心”特别邀请了她在洛杉矶的瑜珈教练Tom Morley前往纽约，帮...
明星减肥2008-09-03好莱坞明星美体秘方
好莱坞当红明星要拍片演戏、唱歌赚大钱拥有迷人的身材是成功致胜法宝之一。其实道理并不难懂，遇美食忌口、闲来没事多运动，就是减肥不二法门。影迷都说《717绝地悍将》中的黑人女星哈莉·贝里好美，不但五官漂亮，还有一副羡煞旁人的清瘦好身材。为了保持迷人身段...
明星减肥2008-09-03
名模克劳蒂娅的减肥秘方
德国女孩克劳蒂娅·希弗散乱的一头金发及丰美苗条的身材，令许多人联想起60年代法国明星碧娅·芭铎，人们称克劳蒂娅为90年代第一女孩，她曾当选为世界六大美女之一。 这个曾扮演过芭比娃娃的世界名模，有着近乎完美的身材，那就让我们一窥一代名模的塑...
明星减肥2008-09-03好莱坞影星们的瘦身饭桌
在娱乐圈里混，除了极少数人，每个人最怕的都是发胖，保持身段是每个明星的头号革命目标。 第一招：多吃纤维食物 代表明星：摇滚歌王迈克杰克逊、拉丁歌后葛洛丽亚伊斯特芬、乡村歌后崔夏宜尔伍。 特质：对节食和运动很积极，平衡是成功的关键。 建...
明星减肥2008-09-03
好莱坞女星减肥大法
好莱坞女星为了维持清瘦体态，除了少数怎么吃都不胖的天之骄女外，许多拥有易胖体质的女星，为了保持身材，无不卯足力气瘦身，虽然都不外乎是少吃多动，但方法巧妙却各有不同。 ◎毅力过人称典范 毅力过人的欧普拉 姓名：欧普拉·温弗莉(Oprah Win...
明星减肥2008-09-03揭密性感麦当娜的瘦身食谱
45岁的麦当娜已是两个孩子的母亲，同时她又是一个名副其实的健身狂热者。麦当娜身高1.63米，体重51公斤，不吸烟，也不喝酒，每天坚持运动。 瘦身秘诀 麦当娜十分热衷她的长寿进食方式，这是一种以蔬菜、谷物为主的进食方式。与其说它是一种饮食方法，不...
明星减肥2016-01-20温斯莱特魔鬼身材变身术
日前，30岁的英国女星凯特-温斯莱特一改多年来略显福态的体形，神速瘦身大功告成。正所谓“人逢喜事精神爽”，温斯莱特重塑苗条身材后，一跃成为著名时尚杂志《ELLE》明年1月号的“封面女郎”。在这张全身照上，温斯莱特身着黑底白条的露肩毛衣，其...
明星减肥2008-09-03