薄荷肉桂果香 7种气味有效促进健康
嗅觉绝对是一种强大的感觉，轻轻一闻，就能将你带入天堂或者地狱。环境心理学家Augustin博士指出，“个人的情感联系和经历会使气味具有目的性。”比方说，你前任用过的香水的味道会给你带来不美好的回忆。但一些气味确实已经被证明能够有效促进身体健康。以下七种气味，就是...
减肥窍门2014-08-05
两大策略终身防癌：拒绝肥胖和选对食物
癌症的发生并非一朝一夕，正慢慢成为藏在我们每个人身边的“生命杀手”。世界卫生组织公布的《全球癌症报告2014》显示，2012年，中国癌症患者新增307万，死亡约220万；肝癌、食道癌、胃癌、肺癌的新增病例和死亡率也远高于世界平均值；2013年亚太抗癌大会上也有专家直言，中...
减肥窍门2014-08-04
盘点不受异性欢迎女性的10大特征
大多数人都憧憬自己能得到众多异性的青睐，也就是所谓的“有异性缘”。结果却常常是，理想很丰满，现实很骨感，桃花运总是不眷顾自己。你有没有想过自己到底为什么“不受青睐”呢，日本mynavi woman网站就面向职业女性做了一份有关“不受欢迎的理由”的调查，并刊文为大家介...
减肥窍门2014-08-04
空腹节食伤皮肤！盘点皱纹过早出现7大诱因
爱美是每个女性的天性，谁都不希望自己光滑的脸部肌肤上过早的出现了皱纹。俄罗斯“医学论坛”新闻网盘点脸部过早出现皱纹的7种原因，帮助女性避免脸部问题，保持肌肤光滑。...
减肥窍门2014-08-04
3种可在短时间内减肥瘦身的方法
盛夏来临，也许有人又要感叹还没来得急减肥了。但不要灰心，下面介绍3种可在短时间内减肥瘦身的方法。...
减肥窍门2014-08-03
盘点夏季发胖4宗罪 西瓜冷饮要节制
大家知道夏天是最容易发胖的季节吗？也许你会觉得流很多汗就能瘦，吃些凉面就没事儿，但实际上这二者恰恰都是导致肥胖的罪魁祸首。日本howcollect网站8月1日刊文介绍了不为人知的夏季减肥小秘密。...
减肥窍门2014-08-03
专家分享养成早起习惯妙招
研究称，早睡早起的人比晚睡晚起的人工作效率更高，且对生活更为满意。德国专家便分享数个小妙招，教你轻松养成早起的好习惯。...
减肥窍门2014-08-03
盘点提升女性形象的5种技能
如今社会开展了各种各样的学习班，据调查显示，男性认为在交往过的女性中最受欢迎的技能主要集中在5个方面点，日本peachy网刊文介绍了以下5点技能。...
减肥窍门2014-08-03
适合微胖MM们的减肥宝典
哈佛等大学的科学家发现，减少脂肪的关键并不在于低脂肪，而在于低碳水化合物。利于减肥的食物，不是米饭、面条、面包、土豆和香蕉，而是肉类、鱼类、蛋类、植物油和坚果！...
减肥窍门2014-08-02
人类从什么时候以瘦为美的？
近日有一条新闻被丰满人士所推崇：科威特一位男子婚后减肥110公斤，却被妻子告上法庭申请离婚。他妻子说，虽然两人婚前只见过一面，但决定嫁给他就是因为他是个胖子。...
减肥窍门2014-08-02
新减肥法：养成“自言自语”饮食习惯
饮食专家及催眠大师约翰?理查森(John Richardson)认为减肥首先要改变饮食习惯，而不是传统地计算食物中的卡路里。为此，他提出了“自言自语”饮食习惯，并出了一本书《告诉自己苗条》。...
减肥窍门2014-08-01
7种健康生活习惯让你拥有光滑肌肤
人人都想拥有好肌肤，为了拥有靓丽肌肤，我们不惜购买大量护肤品，做各种Spa，但并不只有这些方法才能达到效果，喝水及健康的饮食也有很好的作用。此外，很多健康的习惯也会让你的皮肤更健康，以下7种好习惯带给你光滑肌肤。...
减肥窍门2014-08-01
夏季减肥需遵循的八大原则
说到减肥，大家都比较熟悉了，生活中，越来越多的朋友因为工作的关系，没有时间自己做饭吃，选择点外卖也是没有办法是事情，但是对于健康和身材来说，吃外卖是大忌，想要健康的身材，点外卖还是要少，那么，吃外卖怎样做能瘦?下面我们就来看看小编的介绍，一定要遵循这八大原...
减肥窍门2014-07-31
减肥速成秘诀 一日三餐8小时内解决
中国保健协会与绿瘦健康科学技术委员会联合发布中国首个肥胖指数，显示中国人对肥胖更敏感。调查显示，当体重身高指数值大于20.5时，普通中国女性就感觉自己胖了，开始出现减肥的意愿和行为。...
减肥窍门2014-07-31
欧美女性流行穿高跟鞋健身减肥
一提到去健身房，人们马上会联想到穿健身服、运动鞋的形象。但如今在欧美一些国家，越来越多的女性选择穿着“恨天高”健身。在她们看来，这样能更有效地燃烧脂肪，令身材更漂亮。...
减肥窍门2014-07-29
夏季减肥5大禁忌 爱吹空调易肥胖
夏季减肥是有其独特性的，如果还是按照老路子进行减肥可是难以瘦下来的。注意5个禁忌，想瘦就别这样做。...
减肥窍门2014-07-27
14个坏习惯破坏新陈代谢
新陈代谢是身体消化、吸收、排出废物的能力，是保持人类健康的“好帮手”，能够维持身体器官的有序运行。医学上对新陈代谢快好，还是慢好没有准确的界定标准，不过英国阿伯丁大学的研究却发现，排除疾病因素，新陈代谢较快的人更健康。...
减肥窍门2014-07-25
这样睡觉变成易瘦体质
“明明定期在做运动，为什么瘦不下来呢”、“好羡慕朋友吃的比我多却不胖的体质”，你是否也抱有同样的烦恼呢？不论男女，都希望自己拥有一个好身材。进入社会后，运动机会又大大减少。特别是随着年龄的增长新陈代谢的效率也在下降，迄今为止什么也不用做就能维持的身材渐渐...
减肥窍门2014-07-25
总结有助减肥4大生活习惯
“明明定期在做运动，为什么瘦不下来呢”、“好羡慕朋友吃的比我多却不胖的体质”，你是否也抱有同样的烦恼呢？不论男女，都希望自己拥有一个好身材。进入社会后，运动机会又大大减少。特别是随着年龄的增长新陈代谢的效率也在下降，迄今为止什么也不用做就能维持的身材渐渐...
减肥窍门2014-07-24
研究发现在凉爽的地方睡觉能减肥
美国一项研究发现，在凉爽的地方睡觉有助于减肥。...
减肥窍门2014-07-24