网友减肥经验

• 白领女性运动减肥经验谈

  时代变迁，白领丽人的定义不再是坐在空调房间里娇娇弱弱的小女人。健康，是一切事业的基础;运动，是健康美丽的前提，更是白领丽人的职业必修课。...

  网友减肥经验2008-12-23
• 我减掉20斤没反弹的心得

  40个饺子、2个包子、2份凉菜，1碗粥，这是我普通一餐的食谱。一毛钱一串的麻辣烫我能吃50串，肉串能吃20个，吃了这些东西再去睡觉，体重又怎么会不直线上升？...

  网友减肥经验2008-12-23
• 网友经验总结七个减肥法则

  记得11月给日本外宾表演孔雀飞来的时候，还是体重115斤的胖妞一个。当日的表演状态其实很好，是有史以来跳孔雀舞最酣畅淋漓的一次，只可惜拍下来的视频经不起细看，镜头拉特写的时候，手臂之肉感与腰身之肥硕让自己都油然而生厌恶之感。哎，那时候与伟排托举，也真是苦...

  网友减肥经验2008-12-22
• 就这样 我一个月减了15斤

  我一个多月瘦了15斤，而且没有头晕、心慌的感觉，身体各方面都很好...

  网友减肥经验2008-12-22
• 牛蒡减肥法 三月减16斤

  牛蒡能够减肥的主要原因主要是富含食物纤维，还有预防动脉硬化、利于通便的作用...

  网友减肥经验2008-12-22
• 209斤肥女变身性感模特记(图)

  她曾经为了两百多斤的体重苦恼不已。经过在宝迪沃第42天减肥训练营7个月的训练，减肥成功后，她成为一名成功的彩妆培训师，还是一名兼职模特。她就是2003年非减不可第一阶段减重明星王晓璇。她经历了怎样破茧成蝶的神奇经历，让我们一起听听她自己的减肥告白…… ...

  网友减肥经验2008-12-22
• 懒女人 126到89斤的减肥故事

  懒一点的MM们其实只要改变一下下生活习惯就可以了!我下面说的这些减肥的食物和方法也许你们早就知道了，但是这是我瘦下来的方法，大家分享一下啦!...

  网友减肥经验2008-12-20
• 网友减掉37斤赘肉心得

  35岁的徐理华，面庞清瘦，戴着高度近视眼镜。这样一副书生模样，令人很难想像他曾是一位体重达89.5公斤的大胖子。...

  网友减肥经验2008-12-20
• 月减20斤 厌食症女孩的自白

  减肥之后我98斤。先讲一下：我身高160，减肥以前体重120，后来一个月都没怎么吃东西就减下来了，现在大概净重在100斤左右。...

  网友减肥经验2008-12-19
• 36岁妈妈一周瘦5斤日记

  减肥像是一个永久的话题一直围绕着女性，从青春少女到成熟OL，再到年轻妈妈，减肥可以说是她们的第一要务，天天大喊着要减少几块肉的口号。减肥到底有多难？让我们一起来看看36岁妈妈一周瘦5斤的减肥实录吧，看看对你是否有帮助！ ...

  网友减肥经验2008-12-19
• 网友推荐的月减14斤方法

  减肥一直是女人长期讨论的话题，也是长期想要做的事情。看到美丽的、身材好的女人，我都忍不住想去看，何况是男人呢?哎，爱美之心，人皆有之。现在还记得唯一的一次减肥，妈妈要我吃减肥药，说是很有用，那个时候，一边看广告一边幻想，几个月以后我就会像女主角一样漂...

  网友减肥经验2008-12-19
• MM成功减肥25斤的8条心得

  成功减肥25斤，过了10多年都没有反弹，这个曾经的胖妹总结出来八条减肥箴言，告诉更多正在减肥的朋友。 ...

  网友减肥经验2008-12-19
• 1周减4斤 网友3餐减肥食谱

  网友小魔女的变身法，对与训练model都是用这个方法的哦!非常有效的减肥方法，你想不想也试试呢?...

  网友减肥经验2008-12-17
• 看名模们的超实用减肥法

  腿长、纤细、皮肤吹弹可破……都属于名模的“标准条件”，天使面孔、魔鬼身材的可人儿，就让我们一起学学名模们的保养高招吧！细数Super Model从头到脚的美丽秘诀，依样画葫芦效法，你也有机会拥有不需修片的名模身材！ ...

  网友减肥经验2008-12-10
• 网友热荐：晚餐吃红薯减肥

  告诉姐妹们个好的并且健康的方法可以减肥，我已经试了很长时间了，不仅不会饿得难受，排便也正常，一天一次，连我脸上的小豆豆也好了很多呢！我把我的方法告诉大家,希望和大家一起分享健康减肥带来的好处 ...

  网友减肥经验2008-12-05
• 网友推荐：减肥控制食欲绝招

  去喝一杯热水 试着幻想我很饱.给自己催眠 吃一点水果__一点,而且慢慢吃 出门走走(别带钱,免得你买吃的) 想想你讨厌或喜欢的某个人,激起自己的动力 ...

  网友减肥经验2008-12-05
• 网友推荐的跳绳茶叶减肥法

  去年刚从深圳回来，晕原来只有86斤的我一下长胖到104J，晕简实是不能看了，我的老家在福建，一回到老家就开始拼命减肥了，我的方法是每天早上起来做一两百下的跳绳，然后喝一杯刚泡的茶，茶叶也没有选哪种，就是那种很普通又便宜的，我爸爸常喝，一包才几块钱吧，中午也...

  网友减肥经验2008-12-04
• 两月瘦12斤 超速省钱减肥法

  我以前是学舞蹈的，身材一直都很匀称。参加工作后，运动的时间减少了，身上的脂肪便慢慢堆积起来。每天开车上、下班，就连最基本的运动——走路都少了。看着以前的漂亮衣服因为不合身而被冷落在衣橱里，心里曾下过无数次决心，要减肥。...

  网友减肥经验2008-12-01
• 胖女成功减掉100斤的心得

  减了100斤后的燕子身轻如燕。你羡慕她吗，来看看她是怎么减肥的。 ...

  网友减肥经验2008-11-30
• 网友分享成功减肥的小窍门

  　减肥，我们需要正确的减肥方法。今天这位网友就来告诉我们她的成功减肥小方法，希望对减肥中的姐妹们一些帮助。...

  网友减肥经验2008-11-30