网友减肥经验

• 网友喝七日瘦身汤 7天瘦6斤

  七日瘦身汤——在减肥的姐妹们对这个名字都不陌生吧，七日瘦身汤给Lynn留下最深刻的印象就是早年铺天盖地的杂志广告到周围姐妹们告诉我那个汤有多么难喝，所以虽然听说过这个汤很有魔力，但是我也没有尝试过，不过今天论坛有个姐妹尝试了下，效果不错哦!...

  网友减肥经验2009-02-19
• 减肥35斤不反弹的八条经验

  大家都在努力减肥的同时，有没有对自己的减肥成果进行总结呢？你有成功减肥的经验吗？如果没有，就借鉴一下以下网友的吧！...

  网友减肥经验2009-02-17
• 原地跑步 网友的减肥日记

  如何减肥？看看网友减肥的减肥经验，或许会知道。这位网友减肥也是学习别人瘦身成功的减肥经验。通过原地跑步的方法，这位网友瘦身成功了。下面我们就来看看这位网友是如何减肥的，自己也试试原地跑步能不能帮到你。...

  网友减肥经验2009-02-11
• 21天减肥法成功案例分享

  下面是三位网友各自讲诉了 21天减肥法的减肥经历，在这里她们是最终的胜利者。大家可以吸取一些减肥经验。在自己的减肥道路上更近一步。 ...

  网友减肥经验2009-02-06
• 网友自述 跳绳减肥20斤不反弹

  曾经的小胖妹，为了工作形象，立志减肥，狂甩20斤后，变成了窈窕可人儿，一起看看这位网友的减肥故事！你呢？你是为什么而减肥呢？ ...

  网友减肥经验2009-02-04
• 为失去的爱情 2周瘦5斤

  这个网友失恋了，可是她却因为失恋而得到了苗条的身材，她所采用的减肥方法就是消耗热量的同时控制食欲，那具体应该怎么实施呢？那就看看她的减肥经验吧，学学怎样消耗热量和控制食欲。...

  网友减肥经验2009-01-15
• 网友自创的超强减肥格言

  网友MM自创的减肥格言，给减肥中的姐妹们提供动力和坚持下去的力量。减肥是和自己做斗争和欲望做斗争我们一起加油，把这场硬仗打赢，一起去实现最美丽的蜕变，从肥丑小鸭变成优雅美丽的天鹅。...

  网友减肥经验2009-01-12
• 减肥心得：冬季减肥我有高招

  还有1个星期左右就踏入2009年了，如何快速瘦身？冬季减肥如何是好？不用急，减肥方法就用小编为你介绍的8大瘦身绝招，保证你在冬季也能拥有好身材。...

  网友减肥经验2009-01-12
• 网友热荐的四款减肥食谱

  你最近在减肥吗？想看看别人是怎样减肥的吗？在这里，一位网友向大家分享她自己的减肥心得……...

  网友减肥经验2009-01-12
• 行之有效的12条减肥提议

  严格记录每天吃下的东西，渐渐地你会发现到记录下来的食物越来越少了。...

  网友减肥经验2009-01-11
• 胖妹自述 我45天减掉100斤

  在她体重达到峰值的时候，特别爱得病，感冒、发烧，身体素质低，上楼费劲、喘气，外表、形象很让人不自信。小小年纪却曾经是脂肪肝和“三高”患者。爱吃冰淇淋，夏天的时候一口气吃过20根冰棍，对于冰食从不厌倦，就觉得吃了之后很过瘾，很舒服。初中的时候爆胖，因为经...

  网友减肥经验2009-01-11
• MM分享克服暴饮暴食的经验

  大家都知道发胖的原因是因为吃的多。但是在这里面，还有一种MM，吃的比常人多的多……她们一顿饭甚至可以多到吃下正常人一天的食物，每天的食物就是全部，但是吃完了就很强的犯罪感，又无法发泄，于是就继续吃。...

  网友减肥经验2009-01-11
• 克制饥饿感的几个小方法

  食物的饱足感和食物的体积及重量有关，因此体积愈大的食物愈能产生饱足感。例如：高纤维蔬菜体积较大，比较会有饱足感；再者食物烹调时多加些水，例如煮汤，可以加重重量，也容易产生饱足感。...

  网友减肥经验2009-01-11
• 十二星座挑战体重的关键

  牡羊座的你， 在饮食上不会挑三拣四，这当然是优点。可是，当你面对你最爱的食物时，如果忘了量的节制，就会功亏一篑了。 善用你的优点 ...

  网友减肥经验2009-01-11
• 三十岁不胖 两熟女的瘦身经验

  在喧嚣的都市间奔忙，日复一日，多少美丽的健身计划一再搁浅。难道真的无法拥有塑造自己美丽的时间了吗？NO！瞧这些“暴走”美眉们苗条的身材与容光焕发的精神头儿，告诉你，只要多一点坚持与勤奋、灵感与放弃，一切OK！...

  网友减肥经验2009-01-11
• 吃水果减肥 我20天瘦14斤

  处女座的女孩苛求完美，对流行的把握独到、敏锐，然而没有傲人的身材，悠长的假期只能在空调屋中度过，没有阳光沙滩，没有漂亮的比基尼，只有面对着镜子叹息，和永远维持在59公斤的体重。有人说，1.73米的身高，59公斤的体重已经很标准很健康了。单我的梦想是成为一名优...

  网友减肥经验2009-01-11
• 21天速减肥16斤的方法

  身材肥胖真让人苦恼，如何减肥？想要完美曲线的MM快来看看咯！有效减肥方法保证你由身材肥胖变身完美曲线，用此有效减肥方法你会发现，身材肥胖不再是问题，完美曲线其实很简单，你也可以！...

  网友减肥经验2009-01-11
• 真人故事 我是如何减肥成功

  对于体态较为庸肿的女性，减肥就成为当务之急。减肥可不是件容易事，先来看看我们身边几位女性的成败得失。...

  网友减肥经验2009-01-11
• 网友减20斤胸部不缩水的秘诀

  女人都想拥有s型身材，对于自己的扁平胸部总是不满意，在局部塑形中，完美身材一直是女人的话题，如何拥有完美身材?花生+大栆帮你激增胸部!快来看看啦。...

  网友减肥经验2009-01-11
• 网友减肥计划 一天瘦1斤

  新年快到，是时候订立一个减肥计划了。找对减肥方法，设计好减肥餐单，这样才能快速减肥，成为骨感美女。减肥成功与否在于是否坚持制定好的减肥计划。下面就看看这位网友的减肥方法，参考其减肥餐单，学习她快速减肥，成为骨感美女吧！...

  网友减肥经验2009-01-10