狂减40斤 暴肥女热量瘦身
减肥，减肥，减肥！经历了暴肥，狂减，反复的轮回，尝试了若干减肥理念和减肥产品，我终于从最高时期的137减到了100以下。真是精神、体力、财力——多重的自我挑战！...
网友减肥经验2008-09-28
胖姑娘变瘦的八条心得
高考结束后，我在一个月内胖了二十五斤， 身高1.64，体重直达120斤，高中同学看到我时忍不住惊呼，上大学后，我的体重就一直没有下来过，甚至有过130斤的记录，但那时没心没肺的，从未打算过减肥，因此在大学同学中就一直留下了我是个大胖姑娘的印象，而现在，我39周岁...
网友减肥经验2008-09-27
永不会胖 模特减肥方法曝光
减肥塑身，人们通常习惯于“集中营”、“战斗营”式的“魔鬼训练”，虽然短时间就能取得“可观”的效果，但反弹也会“来得急”。反反复复之间，腰间的皮肤还会留下类似“妊娠纹”的色素沉淀。...
网友减肥经验2008-09-27
真人体验：明星减肥法管用吗？
身在娱乐圈的大小明星都有一门必修课，就是保持身材。为此，除了先天条件特好，怎么吃、怎么睡都不长肉的人外，几乎每个人都有一套减肥方法。其...
网友减肥经验2008-09-27
胖妞减掉25斤后的真情告白
减肥25斤过了十多年都没有反弹，这个曾经的胖妹果然功夫了得，她总结出来8条减肥真言，告诉更多正在减肥的朋友。...
网友减肥经验2008-09-26
狂瘦8斤网友超强的减肥格言
网友MM自创的减肥格言，给减肥中的姐妹们提供动力和坚持下去的力量。减肥是和自己做斗争和欲望做斗争我们一起加油，把这场硬仗打赢，一起去实现最美丽的蜕变，从肥丑小鸭变成优雅美丽的天鹅。...
网友减肥经验2008-09-25
减肥达人的几点必瘦心得
减肥期间，我们可能会遭遇各种不同阶段的关卡，有些人是从没开始过，天天喊着减肥却从不付诸行动；有些人是对自己过于宽容放纵，总安慰自己说多吃点或少运动一次没关系的；还有些人是减得过了头，伤害身体。...
网友减肥经验2008-09-24
模特成功减肥的有效秘诀
模特界基本就是一个以瘦为美的社会，很少有大号模特能成功。要得到纤瘦的身材并不是天生的，各位时尚模特们都是通过减肥获得优美的身段。...
网友减肥经验2008-09-233个月瘦48斤 MM跑步减肥法
跑步这种有氧运动，是很多减肥的姐妹们选择的运动方式，可是如何正确的跑步，才能跑的又好，又能有效的减肥呢？我在这里写下自己的经验和总结的一些跑步知识。...
网友减肥经验2008-09-21我自己的一点减肥的心得
减肥计划及建议 Lose Weight Plan and Suggestion 周期: 2周为一个疗程原理：消耗〉摄入的能量 ...
网友减肥经验2008-09-16一位医生72天减肥60斤
这次刻苦减肥的不是女人，是个男人，还是个医生！成效又如此显著，难道他有什么“专业减肥秘诀”是我们所不了解的？真是令人难以置信!请看他的自我介绍。...
网友减肥经验2008-09-16我征服了一个个停滞期
九个月我知道对于沙龙里的许多姐妹而言这并不是一个太长的时间,但我想说又有多少人能在这九个月的时间里是兢兢业业认真对待自己的减肥呢?...
网友减肥经验2008-09-16我减肥成功用的3种方法
减肥一直是女人长期讨论的话题，也是长期想要做的事情。看到美丽的，身材好的女人我都忍不住想去看，何况是男人呢？哎，爱美之心，人皆有之。...
网友减肥经验2008-09-16控制饮食+运动 我成功了
为了恢复我那曾经迷人的身材，不管是刮风下雨，不管天寒地冻，我都会在每个下午准时出现在运动场上，1个月过去了，2个月过去了，3个月过去了，一称，轻了，呵呵，轻了0.5公斤！...
网友减肥经验2008-09-16半年减掉四十斤的艰苦历程
前言：这是一个追求“速度”的年代，谈到减肥这个大工程，很多人都希望可以速成。...
网友减肥经验2008-09-16抽脂手术的亲身体验
今日闲来无事，打几行字，想知道抽脂的喜怒哀乐吗？我给你说说啊！...
网友减肥经验2008-09-1660天减去15斤的减肥经历
我是一名服装设计师，由于工作的原因总是和一些拥有魔鬼身材的职业模特打交道。每次给她们量衣服时，都很惊诧世界上原来还有这么苗条的女人，再看看自己身上这么多的脂肪，真是感叹世间的“不公”啊。...
网友减肥经验2008-09-16分享我的成功减肥食谱和运动
各位，前一段时间我曾经推出了一个帖子。名字叫[我是如何一个月瘦了三十斤]。一直有MM认为做不到。也有MM要求我把所有东西都公开。今天，我愿意将我的食谱和运动公开。 ...
网友减肥经验2008-09-16
揭秘美女车模的性感减肥秘诀
每位车模身上都有她们的闪光点！台上一分钟，台下十年功，想知道这些身手不凡的美女是怎样炼成的吗？记者采访了三位直接取得晋级“通行证”的宝贝，说说她们的美丽心得。...
网友减肥经验2008-09-11月瘦30斤 网友1周瘦身食谱
各位，前一段时间我曾经推出了一个帖子。名字叫[我是如何一个月瘦了三十斤]。一直有MM认为做不到。也有MM要求我把所有东西都公开。今天，我愿意将我的食谱与大家分享。 星期一 早餐：方面包4片牛奶250毫升煮鸡蛋1个 午餐：米饭2两番茄茄黄瓜炝双耳 ...
网友减肥经验2008-08-10