珍珠奶茶是减肥的“天敌”
珍珠奶茶是致肥的“元凶”。如果每天都喝一杯珍珠奶茶，一个暑假下来，就会胖4.3公斤。记者走访南京市场发现，珍珠奶茶是不少年轻人的最爱，但对其可“增肥”的效果少有人知晓。 ...
减肥茶饮2012-10-04
1瓶饮料相当于15块糖
不少人在夏天减肥，一些人吃少了、动多了，可体重却一点都没减，仔细分析，罪魁祸首原来是每天喝的碳酸饮料。 ...
减肥茶饮2012-10-03
不同时段喝水减肥效果不同
我们一直以为只要不吃主食和肉类，就能达到减肥的效果，殊不知，即便是你每天不吃东西，只喝水和饮料，都会获取1426卡的热量。正确的喝水方法让你轻松减肥，而不用再忍受节食之苦。 ...
减肥茶饮2012-07-30
这些饮料阻碍你减肥
绿茶是近年来一直被奉为健康饮品、减肥良方，大受人们的欢迎。但香港消费者委员会测试发现，市面上部分瓶装绿茶饮料所含的热量竟然比可乐更高! 瓶装冰绿茶(柠檬味绿茶饮料)的含糖量，经测试后发现竟达9.2%，热量高达184千卡，比一罐(355毫升)可乐还高。有营养师形容，这...
减肥茶饮2012-07-27
经常喝含糖饮料 减肥更加困难
最近英国科学家研究发现，喝含糖饮料的坏处可能远比我们想象中的要严重，它不仅容易让人长胖，而且连续饮用一个月就会令人体的化学组成发生永久性的改变，让减肥变得更加困难。...
减肥茶饮2012-07-23
喝下一罐可乐后 一小时内身体的反应
10匙的糖涌入你的身体，这相当于100%的推荐日摄入量。这剂量本应让你恶心想吐，但是(饮料内)的磷酸阻断了这种感觉。 ...
减肥茶饮2012-07-21
日本最流行的柠檬水减肥法
选择柠檬减肥，能让你在1周内减重7-12磅！这决不是一句招揽减肥人士的醒目标语，比较其它方法，它的确是更快、更有效的健康减肥的全新途径。柠檬食谱，不仅能减去多余的脂肪和体重，更使整个身体强壮与健康。 ...
减肥茶饮2012-07-16
夏季怎样健康吃冷饮
夏日里，很多人都喜欢吃冰品、喝冰饮来消暑，但专家指出，吃冰并不能防暑降温，温凉水更能解渴消暑。下面小编就来带大家打破3大夏季饮食误区，教你怎样正确吃才能达到防暑降温功效，并推荐健康消暑食材，让你清凉一夏！ ...
减肥茶饮2012-07-02
介绍几种常见的蔬菜汁的功效
说起果汁相信大家都非常熟悉，但是蔬菜汁也有着丰富的营养价值。蔬菜汁的制法很简略，将蔬菜洗净切成小片，放进榨汁机中搅拌即可，饮用时用白糖或蜂蜜调味。下面介绍几种常见的蔬菜汁的食疗保健功效。 ...
减肥茶饮2012-06-27
5种饮料最适合夏季减肥
想甩掉脂肪，特别要控制高脂多糖饮食的摄入量。然而，据美国《预防》杂志最新载文称，吃对食物也有助减肥，推荐以下6种适合夏季的减肥饮料，一举两得。 ...
减肥茶饮2012-06-24
饮料中藏着“热量陷阱”
MM们总是对送入嘴中的食物严防死守，恨不得全都检测一遍卡路里才满意，可是，对于各类饮料，似乎却特别容易掉以轻心。你可能不知道，有些饮料所含的热量，比得上两碗米饭！一项调查显示，相当多人每天摄入的卡路里中有20%以上都是来自于饮料，而非食品。世界卫生组织建...
减肥茶饮2012-06-15
喝荷叶茶能减肥吗？
百度百科说，《本草纲目》认为：荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿等功效；山楂味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经，具有健脾开胃的作用；冬瓜茶在台湾已有百年饮用历史（与甘蔗汁、青草茶，堪称台湾三大古早冰饮），具有清热解毒、生津止渴、...
减肥茶饮2012-06-04
夏季含糖饮料喝出大胖子
夏日里，甜美的果汁饮料滋润你的心田，清爽的碳酸可乐让你舒心凉快，甘甜的凉茶饮料还令你感到身上“热气”、“火气”全消——但别忘了看看饮料包装上的成分表，头两名几乎总是“水+白砂糖”。从某种意义上讲，很多夏季饮料其实就是“白砂糖水”。 ...
减肥茶饮2012-06-01
生姜红糖减肥容易上火
只喝生姜红糖这是最近网络上传得最凶的一个减肥方子。很多传言称，在日本，几乎所有女性都会随身准备一盒生姜粉，并随时勾兑红糖加红茶饮用，这种减肥法，已经风靡了整个日本。甚至，网络上也有不少达人现身说法，声称，生姜红茶综合了生姜和红茶的功效，生姜的辛辣可以...
减肥茶饮2012-05-31
喝蜂蜜水能减肥吗?
上周五，某媒体官博发出一条“蜂蜜水能瘦身”的微博，这条微博不到一小时便有两千多个转发，引起众女网友心动不已，跃跃欲试。...
减肥茶饮2012-05-21
远离11种高热量饮料
正在厉行减肥的人有没有遇到这样的难关--运动、节食双管齐下，但体重还是不见少？有没有想过平时无意中喝的饮料是阻碍你减肥成功的罪魁祸首？据Record Japan网站报道，日本某网站近日指出，市面上的很多“好喝”的饮料其实热量都非常高，减肥的人一定要小心避开。下面介...
减肥茶饮2012-05-19
夏季减肥喝啤酒需注意什么?
夏季到来，天气也越来越炎热，啤酒特别受人欢迎，被不少人当做解渴消暑的必备饮品。啤酒含有丰富的氨基酸和维生素，且能开胃健脾、解暑消热，的确适于夏季饮用。但滥喝啤酒的危害同样不可小觑，饮用时注意相关“不宜事项”，才能有益身心。 ...
减肥茶饮2012-05-15
豆浆减肥法详细介绍
转眼间天开始暖和了，衣服逐渐减少，补了一个冬天的小肚腩要开始显出来了，各位爱美的女士又要开始新一轮减肥了。减肥的方法太多了，有饥饿减肥、运动减肥、药物减肥等等，但是，纵观这林林总总的减肥方法，大多对身体有一定的危害。今天，就给大家介绍一个既有效，又安...
减肥茶饮2012-04-27
研究表明红酒或可抑制肥胖
不少人知道，红葡萄酒有益心脏健康。美国研究人员发现，红酒中一种化合物可能抑制脂肪细胞生长，因此适量饮用红酒或有助保持苗条身材。 ...
减肥茶饮2012-04-21
麦片豆浆减肥法 可助你调理肠胃
清肠胃=断食？如果还有这种观念你可能还活在上世纪时代吧？想让肠胃休息又不想饿得头昏眼花，代餐绝对是问题的答案！ ...
减肥茶饮2012-04-16