喝咖啡有助分解脂肪 达到瘦身效果
美国佐治亚州大学学者研究表明，咖啡中含有一种名为化学酯的成分，可帮助分解脂肪，达到瘦身的效果。...
减肥茶饮2014-11-21
酒精的热量是和食物归在一类的
对于我们的大部分人来说，没有什么是比得上在一天结束的时候一杯冰冻的窖藏啤酒或是一杯令人慰藉的葡萄酒。但如果你已了解你从中摄入了多少卡路里后，你还会再喝多两或三杯吗？...
减肥茶饮2014-11-13
什么时候喝茶最减肥
研究显示，若能在慢跑、骑脚踏车等中等强度运动前补充富含儿茶素的茶饮，可将脂肪消耗率提高17%，有助于更快达到瘦身目标。...
减肥茶饮2014-11-04
秒杀脂肪不反弹 甘蓝汁助你妥妥地瘦
甘蓝又叫做甘蓝菜、圆白菜、包心菜、卷心菜 适用者：一般人、孕妇、消化道溃疡患者、减肥人士、...
减肥茶饮2014-10-28
咖啡护理可改善皮肤状况！盘点咖啡美容三大妙用
俄罗斯“医学论坛”新闻网分享咖啡的妙用，教你利用咖啡实现神奇的美容功效。...
减肥茶饮2014-10-25
最强最有效蜂蜜减肥法
蜂蜜是最简单有效的减肥品，无论是上班族、家庭主妇、懒人们都很适合，只要每天坚持喝蜂蜜，拥有好身材不是梦，现在就分享蜂蜜减肥法5天减10斤的秘籍！...
减肥茶饮2014-10-22
家中常备材料自制的排毒美颜茶
这是一款排毒养颜茶，也许对于口味挑剔的你来说也可以称为草本汤药，闻起来有点儿热辣辣。看起来平淡无奇的汤汁里含有什么呢？生姜可以促进消化，姜黄根具有清肺的作用，辣椒可以暖身并且促进新陈代谢，肉桂可以补中益气，非常适合秋冬早上饮用，让刚刚起床的你从内暖到外，...
减肥茶饮2014-10-17
咖啡加黄油瘦身效果惊人 在美掀起狂潮
咖啡加黄油是瘦身好帮手？据称，每天清晨，只需喝下一杯加入一汤匙黄油的咖啡，长期坚持下去体重就可大为减少。这种神奇的瘦身新搭档，近来正在美国掀起瘦身热潮。...
减肥茶饮2014-10-14
5种让身体暖和的燃烧脂肪饮料
没有坚定决心就无法成功的减肥，但大家还是希望能够在不改变习惯的情况下尽量轻松减肥吧。...
减肥茶饮2014-10-07
果蔬汁减肥瘦身饮 经期一周后喝最给力
果蔬汁减肥瘦身饮其实在国外已经流行了好一阵子了，Beyonce、Blake Lively、Nicole Richie、Jennifer Aniston……手拿果汁成为继“手上抱个萌孩子”之后最in的配饰，直接秒杀了墨镜和限量大牌包包。...
减肥茶饮2014-09-18
想不戒酒还能减肥的4大要领
“我想减肥，但是我不要戒酒！”对於这样嗜酒如命的女性，难道就没有什麽方法能让她们在享受美酒和零食的同时还能获得理想的身材吗？答案是有的！只要在碳水化合物方面多加注意，即使不戒酒也是可以实现减肥目标。...
减肥茶饮2014-09-03
你是奶茶控吗? 揭开各国奶茶的肥胖面纱
各国奶茶大不同 （以下热量皆以每杯 500 mL 计算）...
减肥茶饮2014-08-24
通便茶减肥茶等3类养生茶不宜常喝
近年来人们对健康日益关注，养生保健茶逐渐走进百姓生活。如果上火了，咽干嗓子痛，有些人知道马上泡点菊花、金银花茶，喝下去苦中有甘，可以有效缓解症状。然而，要让养生茶真正起到养生作用，还是要根据具体症状和体质特点来调配，不宜长年不变地饮用一种茶。下面几类养生...
减肥茶饮2014-08-23
饮用时间及量才是精随！咖啡减肥的5个规则
有没有听过“咖啡减肥”呢？ 相信不论是知道的人或是试过的人都不在少数吧！...
减肥茶饮2014-08-21
要想减肥别喝果汁 热量高且饱腹感弱
果汁酸甜美味，是很多女孩的最爱。然而，据俄罗斯“邮箱新闻”网7月10日消息，专家研究表明，若想维持苗条的身材，就不应饮用果汁。...
减肥茶饮2014-08-17
5大饮料让体重迅速下降
当你下定决心减肥，那你肯定清楚唯一有效的方法就是运动和饮食相结合——不过，也有几款饮品能够加速脂肪的燃烧，助你比平常更快地甩掉肥肉！下面给大家介绍5款有效的减肥饮品。...
减肥茶饮2014-08-12
推荐4款自制健康茶饮
法国健康杂志《TOP SANTE》网站报道称，炎炎夏日里，没有什么比喝一大杯冰茶饮更为酷爽。《TOP SANTE》为广大读者推荐4款美味冷饮及制作方法，分别具有抗衰老、放松身心、振奋精神及促消化的功能，助您度过休闲的清凉一夏...
减肥茶饮2014-08-07
8种危害让你远离可乐
可乐从最开始在药房销售到今天，已经过去了120多年，这种“古老”的碳酸饮料在世界范围广受欢迎。你是不是习惯每天都喜欢喝一到两罐可乐？许多人和你一样，可以很快喝掉几罐可乐。最近，许多活动开始鼓励人们少喝可乐，甚至戒掉可乐。...
减肥茶饮2014-07-29
日媒推荐5款燃脂饮品 夏日轻松减肥
要想减肥成功，不懈的坚持和努力是很有必要的。虽说好多减肥方法都很辛苦，但是想要轻松减肥才是众多爱美女性的心声。下面介绍五种简单的饮品。只用靠喝这些饮品，就能轻松让脂肪燃烧起来。...
减肥茶饮2014-07-22
自然瘦果汁 拥有惊人的顺肠效果
炎夏日又想要瘦身，喝果汁不但可以轻松瘦还能拥有惊人的整肠效果。每天都忙碌的现代人很容易饮食不均衡，本书由营养学博士研发设计121道「自然瘦果汁」，最大的特色，就是每天只要花3分钟就能完成！做法轻松又简单。...
减肥茶饮2014-07-18