减肥到底该不该喝果汁
现在，经过化学改性得到的抗性淀粉在配方食品中得到了广泛应用。经过开发人员的努力，改性淀粉甚至能够成为"脂肪替代品"，在沙拉酱、火腿肠、酸奶、咖啡伴侣等产品中得到成功应用。这些"脂肪替代品"在外观、口感上足以以假乱真。尽管在味道上还有待于提高，但是考虑...
减肥茶饮2012-02-28
无糖饮料也能长胖
无糖饮料的最大卖点在于他们不会妨碍减肥，消费者购买的时候会认定包装上的“低糖”或“无糖”字样，并且无节制的饮用。实际上，这些饮料充斥着防腐剂以及人造甜味剂。这种不含糖的标示会误导人们过度沉溺，导致大脑反射不健康的甜味需求。 ...
减肥茶饮2012-02-25
酸奶红糖水减肥法介绍
说到红糖的减肥原理，我们要先从它的原材即甘蔗来说起。甘蔗含有多种人体必需的氨基酸，如赖氨酸、苹果酸、柠檬酸等，这些氨基酸能有效促进人体蛋白质的合成，而且可以加快人体的新陈代谢，从而加快脂肪的燃烧。 ...
减肥茶饮2012-02-23
普洱茶减肥的泡法
《本草纲目拾遗》记载，“普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒——括肠通泄”，具有消食的功能。 ...
减肥茶饮2012-02-07
常喝绿茶的10个理由
十种理由，爱上绿茶 ...
减肥茶饮2012-01-31
如何吃醋才能减肥
摄入醋最好在吃饭的时候或饭后。空腹的情况下胃酸的酸度会上升，这时如果摄入醋的话可能伤害胃壁，所以要注意。在吃饭的时候摄入醋可以让血糖升得不那么快，因而对减肥很有效。另外，饭后摄入醋能刺激胃液的分泌，帮助消化。记住了吗？ ...
减肥茶饮2012-01-29
醋为什么能帮助减肥
醋中含有的醋酸可以燃烧热量，氨基酸可以分解脂肪，能帮助减肥的功能真是太多了！特别是醋中含有丰富的氨基酸，这些氨基酸进入体内后，可以使燃烧脂肪的酶的活性增强，从而抑制脂肪的积累，可以说是减肥瘦身的不二食材。 ...
减肥茶饮2012-01-28
鲜柠檬泡水能减肥
据中国农业大学食品学院陈芳博士研究，柠檬具有很高的药用价值。...
减肥茶饮2012-01-24
常见4种酒对减肥的影响
虽然啤酒热量不低，但意外地富含多种对身体有益的物质。啤酒的酒精浓度很低，流经胃部后进入肠道，其含有的营养物质很容易被人体吸收，能促进血液循环，加速胆汁的分泌，重整肠道，改善便秘，同时碳酸成分还能活化胃部机能。啤酒中90%都是水分，同时富含钾，增强体液的...
减肥茶饮2012-01-16
生啤越喝越发胖
生啤一般没有经过退化杀菌，气味和口感都要好于熟啤，且保留了酶的活性，有利于大分子物质分解，含有更丰富的氨基酸和可溶蛋白，因此往往比熟啤更受欢迎，但胖人并不适合喝生啤。 ...
减肥茶饮2012-01-15
果醋能减肥 带您了解果醋
果醋是以水果，包括苹果、山楂、葡萄、柿子、梨、杏、柑橘、猕猴桃、西瓜等，或果品加工下脚料为主要原料，利用现代生物技术酿制而成的一种营养丰富、风味优良的酸味调味品。它兼有水果和食醋的营养保健功能，是集营养、保健、食疗等功能为一体的新型饮品。科学研究发...
减肥茶饮2012-01-11
早餐前咖啡兑牛奶加快燃脂
将含钙质丰富的牛奶兑到咖啡中，在早餐前饮用，不但可以提神醒脑，还可以加快每日脂肪燃烧，帮助减肥。可以在起床之后，早餐前30分钟时饮用。 ...
减肥茶饮2011-12-29
减肥应该远离碳酸饮料
很多人喜欢大量饮用自己喜爱的碳酸饮料。却不知道，碳酸饮料对于减肥的危害。 ...
减肥茶饮2011-12-26
想减肥，注意喝的技巧
身体燃烧卡路里的时候需要足够的水分，否则就算是很轻微的脱水，也会减缓身体新陈代谢的运作，所以建议大家多喝。研究显示，成人一天至少喝2000ml左右的水，但不能超过3000ml，水喝过多也会影响肾脏的代谢功能。...
减肥茶饮2011-12-15
常喝柠檬水清脂减肥促消化
据研究，柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。其中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸 等。其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦，是因为其中有机酸的含量高达6.4%，比橘子、橙子等水果高出十几倍。...
减肥茶饮2011-12-12
喝果汁可改善酸性体质
酸性体质的人容易生病，并且还容易让人发胖呢。酸性体质是减肥的大敌，对排毒和脂肪代谢都有很负面的 效果。改善酸性体质首先要审视自己的生活方式，一定要生活规律，适量运动，此外，喝果汁也可以帮助改善酸性体质。 ...
减肥茶饮2011-10-29
5种蔬菜汁有助于排毒养颜
人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，另一个是食物在体内代谢后的废物。有5种蔬菜汁有助于排毒养颜，且制做方法很简单，将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌即可。 ...
减肥茶饮2011-08-29
喝冰水会消耗卡路里吗？
对于任何想要减肥的人来说，这都是个让人兴奋的问题！如果您只想知道机体是否会消耗卡路里来温暖冰水，答案是肯定的。但如果您想知道喝大量的冰水是否可帮助您减肥或防止长胖，那就需要经过一番计算才能给出肯定的答案。 ...
减肥茶饮2011-08-21
无糖饮料会增肥吗?
近些年，有厂家推出了无糖饮料，宣称饮用者不会有增肥的后顾之忧。这种饮料真的如此神奇吗？让我们一探究竟。 ...
减肥茶饮2011-08-17
5种适合夏季的减肥饮料
想甩掉脂肪，特别要控制高脂多糖饮食的摄入量。然而，据美国《预防》杂志最新载文称，吃对食物也有助减肥，推荐以下5种适合夏季的减肥饮料，一举两得...
减肥茶饮2011-08-09