陈好透露独一无二的减肥心经
“万人迷”陈好的S型身姿不仅让众多男性为之倾倒，也是女生们努力的目标。想要拥有如此美妙的身姿是有一些诀窍哦。陈好的独门秘笈就是运动，并保持开朗乐观的心情，时时刻刻对自己充满自信。 独一无二 减肥心经 喜欢美食的陈好被问及：“饱...
明星减肥2008-09-08
章子怡 瘦成竹竿的秘密
章子怡特别注重每天睡觉前的几分钟，在自己松软的大床上做一些伸展运动，对身体各部位的肌肉都有非常好的放松作用，而且对瘦腰和纤背也有很好的效果。 长跑利于排脂、修形 章子怡平时很喜欢跑步。长时间的跑步是一个瘦身的好方法，因为长跑能消耗人体中的大...
明星减肥2008-09-08
孙悦女友模特减肥的超强秘法
孙悦的女友古晨，是2005国际旅游小姐山东赛区冠军，是模特界的新贵。古晨透露，一些长年保持健美身材的人，并非天生的“吃不胖”，而是她们时时刻刻在雕塑身材，已习惯而自然，全不费功夫。想不想了解她们的塑身秘诀？ 挺挺挺 婀娜身姿挺出来 知道...
明星减肥2008-09-08
李冰冰耳朵贴膏药 疑为减肥
近日，记者发现李冰冰的耳朵上贴了很多类似膏药的东西，李冰冰称，这个耳贴有助于淡定心情、安神，对于脊椎和各个方面都有帮助。而据网友透露，针灸学里，贴这样的膏药，一般是减肥所用。 李冰冰。CFP/图 李冰冰的腿部肥肉在增加。CFP /图 李冰冰...
明星减肥2008-09-08
大S平腹瘦身私家秘决大公开
别看现在的大S风姿绰约，其实她上中学时也是胖妹一个。随着经验增加，大S也总结出了一套瘦身秘诀。 俏臀秘诀：臀部要练翘，运动最有效 其实只要一个运动就可以轻松拥有迷人翘臀了，那就是站着的时候，腿打开与肩同宽，脚尖朝外开呈外八字，膝盖一定要打直...
明星减肥2008-09-07
性感女神朱茵克服减肥平台期
香港影视歌三栖红星朱茵一向以“玉女”姿态示人，而近几年则被塑造成“性感女神”，跟她合作过的男演员无不对她赞不绝口，皆因她拥有天生的好身材以及后天的包装。好生活好身材，健康有序的生活习惯更有利于度过艰难的平台期。 减肥过程中的...
明星减肥2008-09-07
孙燕姿自爆减肥史 怎么吃都不胖
燕姿是如何保持苗条身材，而且怎么吃都胖不起来，就让我们一起听听她的减肥史吧！学几招自己也试试！ 孙燕姿的消瘦让歌迷们担心，但是她的“骨感美”也让很多女孩子羡慕不已，因此孙燕姿当然应该介绍一下自己保持“好身材”的秘诀了！孙燕姿...
明星减肥2008-09-07
学王菲吃素 减肥清体又美容
已淡出娱乐圈3年的天后王菲近日击败maggie q、大s等女星，获得网站票选“亚洲最性感素食女艺人”冠军，由此点燃了广大菲迷的食素热情。夏天来临，冰清玉洁的蔬菜本来就受人青睐，现在更成为一种时尚，如果吃素能吃出健康，则是更高一层境界。 吃素五大好...
明星减肥2008-09-07杨千桦 简单两招减肥永远长不胖
渐渐有香港一姐架势的杨千桦，并不喜欢别人称她是“一姐”或“天后”，但当大家封她为“大笑姑婆”时，爱笑的她可是当仁不让：“只有这个称呼我最喜欢。”随和、俏皮的杨千桦，迫不及待要与大家分享她的美丽心得。杨千桦奉行减...
明星减肥2008-09-07梁静茹身围狂减14公分的秘密
马来西亚歌手梁静茹代言某品牌塑身后，一口气买了5件比基尼。日前，梁静茹在记者会上，开心宣布自己接受塑身疗程后，虽然体重还是维持在43公斤左右，但是手臂、腹部及臀围加起来却瘦了14公分。 梁静茹身围狂减14公分 马来西亚歌手梁静茹代言某品牌塑身后，一口...
明星减肥2008-09-07你适合哪种明星减肥法？
身在娱乐圈的大小明星都有一门必修课，就是保持身材。除了先天条件特好，怎么吃、怎么睡都不长肉的人外，几乎每个人都有一套减肥方法。其实有明星们瘦身成功在先，剩下的就是我们按部就班、融会贯通，打造属于自己的“明星身材”。 判断你的肥胖基因 ...
明星减肥2008-09-07
“亚洲第一美腿”林志玲的美腿食谱
日前，有“亚洲第一美腿”之称的名模林志玲在一次公开活动中透露了自己的美腿秘诀。她说其实修长的双腿只有部分是天生的，她更强调尽力从饮食、运动、个人护理方面出发，塑造属于自己的完美黄金腿部线条。 原来，林志玲除了持之以恒对腿部进行按摩和运...
明星减肥2008-09-07
《女人我最大》LuLu老师减肥历程
《女人我最大》节目中身材前凸后翘、超级性感火辣的瑜伽天后Lulu老师，在23岁以前竟然一直因为体重过重、身形痴肥，而每天持续奋力的与肥胖战斗着，一个身高161CM体重140斤的肥肥女，被姐姐男友嘲笑、被舞蹈系同学在背后叫 “胖天鹅”、再怎么努力都当不上主...
明星减肥2008-09-07
胡杏儿狂减50斤的减肥食谱
2006年，为了能够接拍《肥田喜事》，香港TVB女艺人胡杏儿在三个月内足足增肥了21公斤，体重超过75公斤。有传闻说，胡杏儿拍完《肥田喜事》后就疯狂减肥，以至于得了厌食症。 但是2008年3月13日，因宣传湖南卫视热播新剧《东方之珠》而出现在长沙的胡杏儿却让记...
明星减肥2008-09-07
40岁以上不老女星的瘦身秘诀
赵雅芝虽然已年过50，但却越来越有风韵。岁月没有留下太多痕迹，难道是享受生活的缘故？保养方法是每个女人见到赵雅芝后最想问的一个问题。摄影记者把图片一点点放大，仔细看她的皮肤，大称“惊为天人”。 赵雅芝 出生日期：1954年11月15日 ...
明星减肥2008-09-07郑欣宜减肥历程回顾
她减掉了45公斤，由小肥妹变成美少女，并因减肥而入选了香港年度的十大娱乐新闻，为更多的“肥女”树立了减肥的信心。 郑欣宜从减肥开始，便成为传媒跟踪的焦点，她登上各大刊物封面的次数，胜过任何一线艺人。她因减肥而入选了香港2004年度的十大娱乐新...
明星减肥2008-09-07男明星们的减肥运动
做—个明星，除了要在演艺上不断学习提高外，还要有良好的形象和健康的体魄，因此，许多港台明星都爱瘦身运动。 作为演艺人士，飞来飞去地拍片总觉得时间不够用。谢霆锋便以跑步机来代替锻炼，做些俯卧撑、哑铃都是他的健美减肥伙伴。“没有固定的时间，...
明星减肥2008-09-07
李彩桦力荐苹果早餐瘦身法
气质清纯、容貌俏丽的李彩桦身高1.72 米、体重52公斤，跑步、骑自行车、游泳，她都是个中好手，称的上是运动美人，不过李彩桦的减肥可不只是运动那么简单喔。 苹果早餐减肥法 李彩桦特别向大家推荐“苹果早餐减肥法”——早餐吃一个苹果...
明星减肥2008-09-07
林志玲超完美身材修炼法
选择正确的饮食再搭配按摩，双重塑身疗法让林志玲一下子 “灰姑娘” 变 “公主” ，拥有美丽，减肥很重要，秀体体重管理资深顾问、著名网络私教金山认为，正是由于成功减肥而成就的完美身材才让她踏上健康魅力的大道。 34C酥胸、24寸纤腰、修...
明星减肥2008-09-07
吴尊步行打造性感身材
这个出道不到两年的台湾花样美男组合飞轮海，爆红速度比当年F4有过之而无不及。不过，与F4的柔美相比，飞轮海里的领军人物、集贵气帅气于一身的吴尊，还有着他独门秘笈——健身。 健身当“情人” 造就标准性感身材 外形英俊、体格健硕...
明星减肥2016-01-20