54kg-48kg 赵薇减肥私招揭秘
赵薇最胖也不过54公斤，天生骨架小的她只需减一两公斤就非常显瘦了，但为了保持身材，她还是尝试了多种健身方式。现在，1米66的她体重为48公斤—— 赵薇说，拍《姐姐妹妹闯北京》时正值青春期。那时候，她最恨别人称赞她可爱，听到心里就想哭，因为那意味...
明星减肥2008-09-08何洁：戒油快走瘦身最有效
经常能在各大媒体上看到何洁那灿烂的招牌式笑容，再加上新专辑《发光体》的强势宣传，让“何宝宝”在2006年的曝光率决不亚于同时出道的李宇春、周笔畅等人。可让人称奇的是，这个起初有点Baby Fat的小姑娘硬生生地在我们眼皮底下，用半年的时间迅速甩掉了十多...
明星减肥2008-09-08李静：“小腹婆”美体并不难
女人都为小腹发胖愁眉不展，腹部过于肥胖不但会引发便秘，还有可能成为心脏病、高血压，甚至中风的“杀手”。著名主持人李静新书《美丽俏佳人》里面介绍了一些她告别“小腹婆”的秘诀。 她的方法是否科学呢？记者向北京亚健康防治协会运动健康...
明星减肥2008-09-08世界小姐饮食瘦身小秘诀
高挑的身材、健康的体形、迷人的微笑……见到参加2007年国际旅游小姐冠军总决赛的108位佳丽时，您一定会为这些“国际级美女”惊艳不已。 健康时报记者在河南省安阳市出差时，恰巧与108名参加2007年国际旅游小姐总决赛的佳丽们同住一家...
明星减肥2008-09-08明星妈妈 产后瘦身各有招
已是两个儿子妈妈的陈红谈她保持身材之道，只有一字秘诀“忍”。 陈红 已是两个儿子妈妈的陈红谈她保持身材之道，只有一字秘诀“忍”。 陈红很“好”吃，她的体形是属于天生长下胖的类型，所以很有口福，巧克力，上海菜，...
明星减肥2008-09-08世界小姐张梓琳 魔鬼身材不节食
魔鬼身材需要魔鬼减肥方法才能实现吗?在前不久载誉归来的世界小姐张梓琳的观点是：其实减肥药是不需要的，也不用刻意去节食，饮食健康最重要，比如富含纤维素的食品就可以多吃。最普通的纤维素对于我们的健康和减肥有什么神奇的帮助、以及我们应该如何食用纤维素呢?秀体...
明星减肥2008-09-08专家点评何洁“吃蛔虫卵减肥”
“知道何洁是怎么瘦下来的吗?就是吃蛔虫卵，这可是很多港台明星瘦身的独门秘方哦。我都瘦了16斤，要买的Q我。”最近，这类广告帖在淘宝社区、百度瘦身吧十分火爆。究竟蛔虫减肥法是否真的有效?我们特地采访了有关专家。 蛔虫减肥经“何洁一夜暴瘦&rd...
明星减肥2008-09-08被当成反面教材的孙悦减肥法
当年，歌星孙悦凭借一曲《祝你平安》，从中国流行歌坛94新生代的众多歌手中脱颖而出，一举成为了家喻户晓的歌星。孙悦在成名之后，很快“发福”了，身高1．64米，体重却达到了60公斤。 给人的感觉胖胖的，脸圆呼呼的，不上镜了。为了在镜头前保持婀娜的身...
明星减肥2008-09-08尚雯婕狂减20斤 自有一套方法
新岁伊始，当我们还沉浸在节庆喜悦时，尚雯婕已经飞赴韩国，投身魔鬼训练营了。一年多在演艺圈的摸爬滚打，这个昔日的白领羞涩女，已经蜕变成了歌坛新星，瘦身成功的她，也变得更自信。 “转身是一大片天空，大得让我不知所措，原来要勇敢的人才能自由才能辽阔...
明星减肥2008-09-08
人体艺术表演家 汤加丽的瘦身之道
这是人体艺术表演家、舞蹈家汤加丽应本报编辑邀请，专为本报写的形体、气质修炼秘籍，首次公开见报。汤加丽的身材之美，无须多说，只要按她的方法修炼，也许你的身材也能得到很好的塑造。 我从8岁开始学舞蹈。也许正是拜舞蹈所赐，原本对身材一直不是很满意的我...
明星减肥2008-09-08
懒女人阿朵的美丽瘦身心得
阿朵出现在歌迷的眼前，性感火辣的舞姿、迷离而又动感十足的歌声，而平日中的她，给人很温暖舒适的感觉，和电视里性感妩媚不同，是种活力中带些慵懒的感觉。 懒女人也有美丽心得 “我是一个懒女人，懒得去做美容，工作忙得也没有时间去。”虽然阿...
明星减肥2008-09-08名模瞿颖的私家瘦身法
模特出身的瞿颖有着纤细但看起来却很健康的身材，而丰富的瘦身经验是她的拿手好戏，运动自然是她的最爱。 平常瞿颖很少吃油腻、油炸的食品，且多吃蔬菜，并保持在睡前喝一杯牛奶的习惯。瞿颖喜欢泡澡，认为出汗排毒对健康最有利。 模特出身的瞿颖具有丰富的瘦...
明星减肥2008-09-08
魅力女人梅婷的瘦身私招
所有女人都知道健康美丽“由内而外”，梅婷对身材和品味可谓注重“内外兼修”。梅婷按照营养标准科学饮食，无论再忙也会抽空就运动，逐渐养成了良好的生活习惯，收获魅力活力的身材。而健康出众的身材是女人是凸显魅力的“门户”，而在...
明星减肥2008-09-08张筱雨曼妙身材 不得不说的秘密
现在如果要问，2007网络上最红的人是谁?回答就是张筱雨。张筱雨凭借洁美亮丽的身体走红全国和世界，小编在百度输入张筱雨三个字，竟然出现370万条相关链接新闻及图片，此女之红，由此可见一斑。每个人都羡慕明星的曼妙身材，都希望那些美丽在自己的身上实现。看张筱雨的...
明星减肥2008-09-08
黄晓明减肥不吃饭和肉
见到他的时候，连续为10家时尚刊物拍大片后的他正在朝着10+N进军，摄影师刚给他拿一个西红柿做道具，他大口大口就吃掉了;摄影师建议他伏地挺身，他马上做个不停，还轻松地来了个单臂支撑。永远只在身上看到黑白色的黄晓明，简单明了也成了他最喜欢的生活方式。 ...
明星减肥2008-09-08何洁神奇“虚拟情人”瘦身法
当下最率性的胖超女，当属何洁，她在减肥的道路上苦苦挣扎，而在努力减肥的同时，她还开始用各种春夏流行衣饰塑造百变气质，等待与婴儿肥告别的日子。据她本人透露，其已经疯狂减肥瘦了近10斤。让我们一起来借鉴何洁的减肥高招吧! 何洁主要是通过控制饮食，然后就是...
明星减肥2008-09-08看看男明星们是如何减肥的
帅哥美女如去的演艺圈，每天都在上演“瘦身男女”的好戏。男人要是讲究起来，比女人有过之而无不及。大饼脸、小肚腩，同样是男明星苦恼的问题。 永远警惕型 陆毅 减肥特餐：水 电影《情人结》的拍摄刚刚告一段落，陆毅便“忙里偷闲”...
明星减肥2008-09-08
内衣模特如何瘦身不减胸
荧幕前的女明星个个都拥有令人称羡的窈窕身材，然而，这样美妙的曲线可不是一天就能养成，到底她们有哪些私房瘦身妙招?就让编编一一为你揭晓! 擅用运动雕塑曲线 刚出道的小娴曾经深为婴儿肥和肉肉身材所苦恼，经过一番摸索后，她开始懂得运用饮食控制...
明星减肥2008-09-08厉娜的饮食黑名单瘦身秘诀
就在我为这本书勤勤恳恳码字的时候，我的新专辑也进入了宣传期。最近这段日子，常能听到不少曾经采访过我的记者朋友们说：“厉娜，有一阵子没见，瘦多了呀！”我心里那个乐啊！你们可不知道吧，为了能保持体型，轻松享“瘦”，我的牺牲有多大！ ...
明星减肥2008-09-08美女主播王玲自述减肥瘦身经
我的体质属于那种胖得快、瘦得也快的类型，所以为了控制体重，我一直在与食物作战。而且为了瘦得更健康，我始终没有放弃运动。我觉得适合自己的方法就是好方法。 瘦身者档案 姓名：王玲 职业：演员 身高：165cm 体重：50kg 特长：舞蹈（6...
明星减肥2008-09-08