最适合减腹部脂肪5种茶饮(图)
饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。 ...
减肥茶饮 2008-09-19
白粥减肥餐 3天内减掉6斤
以下几款3日紧急瘦身餐，只要认真执行，就能在短短3天内减掉6斤。...
主食减肥 2008-09-19
枸杞泡白水 减肥34斤
其实没有哪个胖子是一口气吃出来的，冰冻三尺非一日之寒，脂肪的日积月累也需要一个相当的过程。...
减肥茶饮 2008-09-18
啤酒+莴苣 神奇苦食减肥法
夏季正是女人应该大开 “ 苦 ”戒的时候。日本研究发现，苦味食品含有较高氨基酸，在30多种氨基酸中有苦味的就有20多种。...
减肥菜谱 2008-09-18
紫米减肥法 1周瘦了5斤
吃过黑米吗？话说吃白米饭是生活富足的象征，以前的五谷杂粮都被大家抛弃了。...
主食减肥 2008-09-18
豆芽减肥菜谱 一周减8斤
一说到维生素C，很多人马上会想到绿叶蔬菜、鲜枣、沙棘、柠檬、猕猴桃等新鲜蔬菜和水果，您有没有想到豆芽？豆芽含水分较多，含热量较少，不易形成皮下脂肪堆积，常食有助于减肥。...
减肥菜谱 2008-09-1815种零食 解馋不长胖
零食是很多女人的最爱，开心的时候吃，不开心的时候也在吃，为什么有这么大的魔力?...
零食减肥 2008-09-17
特别好吃：3-7日减肥食谱
食减肥餐不一定单调无味，以下两个由注册营养师提供的瘦身餐单，款式选择多之余，又够美味营养，食足7日绝不艰难！...
减肥套餐 2008-09-1710天瘦10斤 柠檬汁减肥全程体验
即便分手了，你还是得继续维持体重，好让自己有下次约会的机会，并时不时地享受街上男人们的口哨。...
减肥茶饮 2008-09-17酸奶三日断食减肥法 超有效
台湾的三日断食法是目前台湾夏季最流行的减肥方法，她是一种在给身体补充营养的同时进行的一种非常安全的减肥方法，不但让常时间大吃大喝的超负荷的内脏得到休息，还能达到减肥的效果，更能够让长期困扰你的寒冷体质得到改善。...
减肥茶饮 2008-09-17喝茶减肥可减掉50%的脂肪
世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况,最终认为:茶为最佳饮料。据科学测定,茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分,具有调节生理功能,发挥多方面的保健和药理作用。...
减肥茶饮 2008-09-17
4道排毒菜让你轻装上阵
经过一冬脂肪的累积，也该好好地清理一下肠胃了！分量适中、滋味淡雅的菜肴，可以为肠胃“洗个澡”，让您和家人在春天里抖擞精神，轻装上阵。...
减肥菜谱 2008-09-16风靡美国22年 3天减肥餐
如果你的BMI指数超标就看看这个在美国流行了将近22年的3天减肥食谱吧！...
减肥套餐 2008-09-16
这样喝普洱茶 1个月减10斤
在不经意之间，我发现裤子越来越松，直到有一天买牛仔裤才发现已经从29码变成26码，我身高173厘米，以前重112斤，现在只有102斤。虽然时不时暴饮暴食，但是体重从来没有反弹过。 ...
减肥茶饮 2008-09-16
上海MM流行酸辣汤减肥有用吗
酸辣汤是很大众化的食品。又酸又辣的味道是不少喜欢重口味食物的MM们的最爱哦。...
减肥菜谱 2008-09-164种饮品喝出苗条身材
别以为天天饿着肚子就可以瘦下来，“喝”和“吃”对减肥同等重要，所以，选择合适的饮品会让你更苗条。...
减肥茶饮 2008-09-15咖啡减肥四大步骤 两周见效
美味咖啡帮助减肥，对于爱喝咖啡的女性来说是再好不过的事情了!...
减肥茶饮 2008-09-15饭后一杯黑咖啡 瘦身显奇效
办公室的OL喝咖啡的绝对不少，但是，饮用咖啡如果不讲究时间反而会给咖啡美女的身体造成伤害。...
减肥茶饮 2008-09-15柠檬蜂蜜水排毒减肥法
专家指出，目前许多功能饮料含有高于人体所需的氨基酸、维生素、糖分等，这些物质有些并非人体所必需，喝多了还可能有副作用。...
减肥茶饮 2008-09-15酸奶减肥秘诀大公开
20世纪初的研究发现，酸奶中的乳酸菌就是使保加利亚居民长寿的原因，从而使乳酸菌名声大噪。...
减肥茶饮 2008-09-15