当前位置 : 减肥ing > 减肥食谱 > 列表 >

减肥食谱

  • 网友独门秘方 醋洋葱巧减肥

    我也是刚刚学来的,很有效果哦!现在介绍给大家分享,大家一起减肥!...

    减肥菜谱 2008-09-11
  • 两款瘦身菜谱 清爽可口

    用平静、愉快的心情,品尝食物的口感与香甜,你会渐渐发现,原来,对身体好的食物,也可以这么美味!...

    减肥菜谱 2008-09-11
  • 冬瓜DIY,美容减肥二奇效

    最近爱上了烹饪,正好自己来做一系列减肥美食。 今天做的是番茄焖冬瓜来达到我瘦身的目的! ...

    减肥菜谱 2008-09-11
  • 两种方法吃杏仁 减肥又美容

    有好的饱腹感,并能减少脂肪的吸收。丰富的抗氧化剂维生素E和类黄酮,能帮助肌肤抵御氧化侵害、延缓皱纹产生、预防并改善皮肤色素沉积。...

    水果减肥 2008-09-11
  • 果汁混饮15招 招招减肥

    每种果汁都有自己不同的营养价值,多种蔬果混合食用可以使营养更加均衡,又可避免因品种单一造成味道欠佳。家中常备以上蔬菜、水果,随意间就能组合出多种不同口味和功效的蔬果汁。...

    水果减肥 2008-09-11
  • 巧吃苹果 三天变窈窕

    众所周知,“一天一苹果,医生远离我”。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。例如不必挨饿,不必吃药,不必花钱,只要在3天内纯吃苹果,吃饱为止,可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。...

    水果减肥 2008-09-11
  • 芹菜这样吃瘦身又美白

    芹菜清爽可口,味道清香鲜美,与肉类烹调可以提升鲜味。...

    减肥菜谱 2008-09-11
  • 国外流行的夏日瘦身沙拉

    沙拉式凉菜发源于国外,近几年来中国人也逐渐尝试,会做沙拉的人日趋增多。瘦身吃哪种沙拉较好呢?...

    减肥菜谱 2008-09-11
  • 4种有效的水果减肥法

    要使用水果瘦身法,就应该要先了解每种水果的特性,以及怎么吃才能有效减肥。...

    水果减肥 2008-09-11
  • 神奇玉米汤瘦身法

    玉米含有丰富营养,是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利。...

    减肥菜谱 2008-09-11
  • 4款花样香蕉减肥食谱

    香蕉是个好东西。一来吃起来方便,只要剥了皮就行;二来热量很低,又能吃饱,所以香蕉最适合象我这样又懒惰又想减肥的人了。...

    水果减肥 2008-09-11
  • 梨子减肥法 一月减10斤

    减肥 方法 梨...

    水果减肥 2008-09-11
  • 美味1日苹果瘦身餐

    吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。...

    减肥套餐 2008-09-11
  • 丰胸瘦身 木瓜煲红枣莲子

    木瓜是我国民间的传统丰胸食品,维生素A含量极其丰富,而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。...

    减肥菜谱 2008-09-11
  • 减肥菜谱之苹果雪耳汤

    清汤可以补充水份,以下介绍“苹果雪耳清润汤水”,材料是含丰富纤维的苹果、雪梨和雪耳,喝汤以外,吃少许汤渣,可畅通肠胃。 ...

    减肥菜谱 2008-09-11
  • 韩国女孩都吃这些来减肥护肤

    韩国的女孩子很多都很美啊。不但是明星,街上走的平民女孩也跟天仙似的,身材跟皮肤都是一等一的好。她们的秘诀是什么呢...

    减肥菜谱 2008-09-11
  • 详解苦瓜减肥法

    苦瓜减肥风好象吹了很久了,确实苦瓜是不错的减肥食品。...

    减肥菜谱 2008-09-11
  • 清新凉拌菜 一周极速减肥

    减肥除了水果以外,我们还应该多补充一些富含维生素的蔬菜,但是 ...

    减肥菜谱 2008-09-11
  • 3款能够排毒减肥水果沙拉

    水果的好处自然不用多说,它们既是减肥瘦身的美食,又是美白嫩肤的天然保养霜...

    水果减肥 2008-09-11
  • 减肥菜谱推荐:清炖香菇木耳

    过多的脂肪不仅会让苗条大打折扣,还会让血液粘稠度升高,胆固醇增加,以至对心脏的健康产生威胁。自然界的许多食物都具有天然的降脂效果,不妨选择最有效的食物,帮助你吃掉体内脂肪。...

    减肥菜谱 2008-09-11
热门标签