在很多人的知识体系里,减肥就等于尽量少摄入卡路里,吃得越少越好,喝西北风最好,早日飞升上神。...
减肥误区2018-09-14明明在减肥却越减越肥,搞不清楚问题出在了哪里。不要担心,很可能只是在减肥的时候加入了不正确的生活习惯,导致了减肥的失败。...
减肥误区2018-08-28好的身材是所有女孩子的向往,所以大家为了拥有苗条的身材也是使出了自己的十八般武艺。只是很多看似有助于瘦身但却是最错误的减肥方法。...
减肥误区2018-08-16减肥不一定会瘦,还可能越减越肥。因为很多人选择减肥的方法不正确,最终导致了减肥失败和反弹。到底哪些方法会越减越肥呢?想要变瘦的你是否选对了减肥方法?...
减肥误区2018-08-04不敢吃不敢喝,流汗流泪的运动,一段时间下来,非但没瘦反而越来越胖。列举一些越减肥肥的减肥方法,网友们纷纷表示中招,希望你不在其中。...
减肥误区2018-07-31减肥总是很难成功,甚至越减越肥。很可能是因为减肥方法出现错误造成的。列举一些意想不到的减肥错误,提醒大家不要选错了减肥方法。...
减肥误区2018-07-06为了去海滩度假,很多人在拼命减肥。但是减肥方法一旦出现偏差,就会导致代谢变差,也就会出现越减越肥的情况。...
减肥误区2018-07-03减肥不成功很可能是选择的减肥方法不正确,一旦误入其中不仅不能变瘦,还可能越减越胖,甚至代谢变慢,形成不易瘦的体质。...
减肥误区2018-05-29如今,网络杂志、公众号里到处都充斥着五花八门的减肥方法、健身锻炼小窍门等推送,甚至在地铁上也会有人向你推销减脂餐的种种好处……很多决心减肥的人,很容易被这些吸引,不惜快速地买装备买课程买饮食,然后看大量各类健身自媒体、减肥达人的分享。但是,减肥是一项充满...
减肥误区2018-05-27减肥方法万万千千,减肥的人群也是万万千千,但是能减肥成功的却只占一小部分。为什么会减肥失败呢?很可能是你步入了减肥的误区,导致减肥失败,甚至越减越肥。...
减肥误区2018-05-14减肥的人越来越多,不过有很大一部分人没能取得成功。原因很简单,那就是选择的减肥方法不正确。...
减肥误区2018-05-01减肥--反弹--再减肥--再反弹。是不是很多人在这个减肥的漩涡中无法逃离。不要沮丧,很可能只是不小心掉入了减肥的误区,只要能从中逃离,就可以瘦身成功。...
减肥误区2018-04-14俗话说:“三月不减肥,四月徒伤悲。”许多市民为了快速减肥,积极尝试各种“妙招”。日前有相关媒体报道称,某艺考女生每天只吃高蛋白低脂肪的食物,考前狂甩60斤。这样的减肥效果让人“眼红”,但是否科学呢?减肥时,需要避免哪些误区?记者特意邀请市第四人民医院中医科...
减肥误区2018-04-11总觉得不吃就会瘦,所以很多人最喜欢用的瘦身方法就是节食,或者极端的限制饮食。这是一个非常错误的减肥方法,不仅不会成功,还可能变成易胖的体质。虽然在减肥初期会有短暂的效果,但是持续性很短,最终一定会减肥反弹。...
减肥误区2018-04-05春天大家减肥的心也蠢蠢欲动,但是在减肥过程中很多人都存在一些误区。...
减肥误区2018-03-25减肥的人群越来越多,减肥方法更是层出不尽。但是有些方法不仅起不到任何的瘦身效果,还会越减越肥。...
减肥误区2018-03-16“三月不减肥,六月徒伤悲”。但是,很多人在减肥中,因为不知道造成肥胖的根源在于碳水化合物摄入过多引起能量过剩堆积体内,因此在减肥中饮食选择上常常步入错误的方法。为此,广州医科大学附属第三医院临床营养科主管曾青山为我们支招。...
减肥误区2018-03-14节食、光吃水果蔬菜、只吃粗粮……天天跟着人家喊减肥,但在减肥过程中,这下面的误区你中了几个?...
减肥误区2018-03-13众人绞尽脑汁,想了很多办法减肥。但是通常情况下,很多办法没什么效果,甚至是相反的。一位营养学家今天就来揭示减肥的好办法和笨办法,也揭示了常见的误区。好好做笔记吧。...
减肥误区2018-02-04减肥是一种潮流,减肥的方法也是千千万万。请一定要根据自身的情况,选择一块适合自己并且健康的减肥方法,这样才能保证瘦身成功。...
减肥误区2018-01-16