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减肥食谱

  • 最有效的快速减肥食谱

        最快减肥食谱     在这里,我们向大家介绍一种立竿见影的饮食减肥方案,这个减肥食谱可以保证让女生们在15天内最少瘦下3公斤。     首先,馋嘴的女生们要注意了,在这段时间内一定要严格的要求自己哦,要戒掉以前最喜欢的甜食、川辣子、碳水化...

    减肥套餐 2008-07-22
  • 9种刮油美食 越吃越苗条

      薏仁:对水肿型肥胖有效     木瓜:可治水肿、脚气病,且可改善关节     竹笋:低脂、多粗纤维可防止便秘     陈皮:助消化、排胃气、减少腹部脂肪     冻豆腐:吸收肠胃道脂肪,帮助脂肪排泄     乌贼:脂肪含量很低,不...

    营养常识 2008-07-22
  • 专家建议:饭后一小时喝乌龙茶较好

        乌龙茶真的有如此神奇的减肥功效吗?北京朝阳医院营养科宋新认为,靠喝乌龙茶就能在半年减掉36公斤实属罕见,但是乌龙茶的确有减肥的作用。因为乌龙茶能够刺激胰脏脂肪分解酵素...

    减肥茶饮 2018-10-19
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