豆浆减肥法喝出好身材
现在的减肥方法很多，尤其是选择饮食减肥方法，更是一种流行的方式，不同的食物，在减肥的效果上，也都有不同的帮助，豆浆减肥法就是不错的选择，不仅对滋补身体营养有帮助，而且在减肥的时候，可以达到很好的效果。...
减肥茶饮2015-09-15
健康每一天 从一杯柠檬水开始
开始练瑜伽时，我还是第一次引入柠檬水的概念，一些喜欢喝水的人可以试试新口味啦。当我知道喝柠檬水有两大益处的时候，我就开始每天早上都喝一杯柠檬水了。...
减肥茶饮2015-09-08
揭秘：为什么喝绿茶有助于减肥？
绿茶是一种对健康有好处的东西，但是它对健康的益处被夸大了；绿茶一直被报道的好处之一就是它有助于减肥，但科学家并不知道它如何(或是否)有助于减肥。现在，来自波兰的一个团队认为他们已经解开了这个谜团：关键就在于淀粉。...
减肥茶饮2015-08-18
不知道就会变胖！夏天的不发胖啤酒饮用法
工作後的啤酒及在户外喝的啤酒特别美味的季节终於来了，但啤酒含糖质相当多，若是感到「美味」而喝个不停可是会朝胖子前进喔……。...
减肥茶饮2015-08-12
喝水竟能减肥？日本推荐喝水的瘦身效果
一听到“减肥”二字，是否就会认为，不进行任何节制，不做肌肉锻炼和慢跑之类的剧烈运动的话就不会取得成功呢？...
减肥茶饮2015-08-10
科学家称喝绿茶有助减肥
科学家称喝绿茶有助减肥。绿茶中有一种提取物可以减少食物中的淀粉——一种碳水化合物的吸收。这意味着绿茶对肥胖或糖尿病人都非常有帮助。...
减肥茶饮2015-08-05
风靡欧美 健康美味的减肥饮品思木西
还在用瓶装酸奶充当早餐吗？那早就过时啦!目前，一种好看又健康美味的饮料正在风靡欧美，成为早餐餐桌上的宠儿。它就是思木西，一种酸奶和谷物、新鲜水果的混合饮料。法国时尚杂志《ELLE》特别为读者提供了思木西的详细制作过程，想要清肠减肥的你，赶紧来学学吧!...
减肥茶饮2015-08-03
减肥请放下手中的冷饮，来一杯茶吧
都说入伏不喝凉，那么入伏喝什么呢？夏日冷饮的卡路里实在太高，还是放下冰饮选一杯茶饮吧，它们的作用可不仅仅是解渴。...
减肥茶饮2015-07-31
为什么喝抹茶就能瘦
日本人讲究和抹茶，他们认为，抹茶具有非常好的减肥效果，这到底是什么原因？...
减肥茶饮2015-07-25
你不知道的关于咖啡的7件事
你了解自己早上喝掉的咖啡吗？事实上，当我们咕噜咕噜喝着每日所需的三杯咖啡时，大多数人或许更在意的是咖啡能让他们别犯困，而不是了解咖啡的研磨和烘焙过程。然而，如果你是那无数每天喝咖啡的人之一，并且关注自己喝进了多少咖啡因的话，你也许就想知道以下有关咖啡的事...
减肥茶饮2015-07-16
美国:饮料行业不会明说的十件事
MarketWatch记者福特莱尔(QUENTIN FOTTRELL)撰文披露了美国饮料行业的一些秘密，也对碳酸饮料、含糖饮料和能量饮料的狂热爱好者提出了忠告。...
减肥茶饮2015-07-09
喝酸梅汤能解腻减肥吗
酸梅汤是传统的消暑饮料。最近几年，市场上出现一些罐装或瓶装的酸梅汤饮料，它声称有解油腻、降血脂的功效，还能帮助减肥。...
减肥茶饮2015-07-04
把水果蔬菜榨汁代替正餐喝就能减肥？
盛夏时分的冰激凌让正在努力瘦身的你又爱又恨，而含有营养丰富的水果与蔬菜的慕斯便成了受欢迎的替代品。它口味甘甜清新，但是它真的可以帮助减重吗？有哪些需要注意的问题呢？让我们一起来看看吧。...
减肥茶饮2015-07-04
10种瘦身果汁推荐
夏季果汁现在非常盛行，不管你相不相信，有些果汁还能帮助你瘦身。当然，我说的不是在小商铺里面买到的那种高糖分低营养的果汁。榨汁很费时间，费用也很贵(特别是在冬季)，但还是会有方法帮你控制体重。虽然这些瘦身果汁有那么一点酸涩，但是对你而言它们还是非常健康...
减肥茶饮2015-06-17
那些减肥果汁会带来的健康隐患
蔬果汁有着酸酸甜甜的口感，含有较好的营养物质，怎么会给身体带来坏处呢？当我们只是在下午茶增加了新鲜果蔬汁，这并没有什么不妥，身体需要更加全面的营养。但是如果我们舍去了膳食纤维、高蛋白与碳水化合物，完全用果蔬汁代替三餐，那么你的身体很快就会敲起警钟。...
减肥茶饮2015-06-12
谈谈苏打的瘦身功能
当谈到增强健康的饮食和/或减重，我通常会先给一个建议。然而，不是所有人都这样，我遇到过坚决抵抗的人。这对于我来说很惊讶，因为这一稍微改进就能帮助你每年减重26磅。改变，26磅…你将会喜欢这个数字！...
减肥茶饮2015-06-04
果蔬汁断食减肥法不科学
微信朋友圈里疯传一个果蔬汁断食减肥法，每天用果蔬汁来代替三餐，一天喝5到10瓶果蔬汁，其间不吃任何东西，就能达到短时间内减肥的效果。有人说效果惊人，5天瘦了4斤，但也有人尝试后出现了晕眩、乏力和呕吐的症状。这个减肥法到底靠不靠谱呢？...
减肥茶饮2015-06-02
你知道星巴克冰饮会增加多少卡路里吗？
夏天已经悄然来临，忍不住来杯冰饮清凉一下，但你知道被你所钟爱的星巴克夏日冰饮中，含有多少卡路里吗？要知道跳绳30分钟才能消耗掉450卡路里，看看下面的表格，在走进咖啡店之前，先算算今晚要运动多久吧。...
减肥茶饮2015-05-21
8种每天都应喝一点的饮料
专家列出了八种每天都应喝一点的饮料...
减肥茶饮2015-04-29
喝葡萄酒减肥不靠谱 或适得其反
喝葡萄酒减肥的传闻在“朋友圈”风行已久，而近日一则“有研究发现喝葡萄酒有助于减肥”的消息似乎更加佐证了这一说法。一些渴望减肥的人于是欢喜雀跃地选择了这个方式来减肥：既满足了喝酒的愿望，还有助于自己减肥。那么，事实真如人们所愿吗？...
减肥茶饮2015-04-21