别指望喝茶能降脂减肥
除非你喝的茶过浓，因此人变得很兴奋，一夜不睡觉，由此提升了基础代谢，增加了热量消耗，这样带来减肥效果倒是有可能，这也是现在有人提出清咖啡减肥的理由，就是借助咖啡中含的咖啡因来增加代谢。但这只是原理上的，真的实施起来效果甚微。...
减肥茶饮2017-01-09
喝无糖饮料能瘦身吗？
健怡可乐、无糖绿茶、无糖杏仁露……不少饮料厂商推出各式各样的无糖饮料，这些标榜无糖的甜味饮料真的既能满足口味又能满足减肥人群需求吗？...
减肥茶饮2017-01-08
可可茶能不能帮助减肥
在减肥的时候，可能会让你减少饮食量，不要吃甜食等。这种忍耐到达一定程度就会爆发，我们就会暴饮暴食，但是为了缓解这种压力防止反弹我们该怎么办呢？...
减肥茶饮2016-11-23
喝豆浆就能瘦？分析热豆浆所隐藏的魅力
豆浆是女性的好朋友，不仅卡路里低，而且所含的营养成分对减肥有很好的效果。当然，豆浆趁热喝效果会更好。...
减肥茶饮2016-11-22
喝豆浆美容又减肥 这样喝效果才是最好
许多女明星每天都在喝豆浆。豆浆具有美容和减肥的双重效果。但是如果摄取过量的话，就可能会导致妇科疾病等问题。接下来就为大家介绍一下豆浆都具备哪些功效。...
减肥茶饮2016-11-16
豆浆减肥法 教你快速瘦身
三种豆浆高效减肥法。 1、豆奶减肥法 早餐：一瓶豆奶或冲一包无糖豆奶+1个水果...
减肥茶饮2016-10-20
“低糖”碳酸饮料也致肥胖
美国研究人员发现，长期饮用添加甜味剂的所谓“低糖”碳酸饮料不健康，导致肥胖症和糖尿病的可能性不亚于含糖饮料。...
减肥茶饮2016-10-17
少喝吧！果汁竟比可乐热量还高！
很多父母都认为，相比可乐雪碧等富含碳水化合物的饮料，果汁让他们放心得多。因此，很多家长就会放任孩子喝大量果汁，甚至以果汁代水。杭州市市中医院儿科主任黄金城提醒，果汁可是实打实的热量大户，孩子还是要少喝点。...
减肥茶饮2016-09-25
咖啡这么喝才减肥
午餐后30分钟至1小时内，品尝一杯芳香浓郁的减肥咖啡，有助于胃肠道的消化，搭配适当运动，更能促进脂肪燃烧。...
减肥茶饮2016-08-29
喝无糖饮料能减肥吗？
在“瘦即是美”的观念影响下，在夏天减肥成了许多人的必修课，许多商家为了迎合大家的减肥需求，推出了越来越多的“无糖”饮品，他们对这类饮品的减肥效果非常自信，自称可以保证减肥效果。近日，网上有消息称：“无糖饮料并非绝对‘无糖’，而且根本起不到减肥的作用。”消...
减肥茶饮2016-08-25
营养师首次披露独家清肠秘方 不得不收藏
夏季炎热，稍微吃些油腻的东西肠胃就不舒服!小编为大家倾心推荐几款清肠的方子，都是权威中医及营养师们的私货哦，一般人还真不知道!...
减肥茶饮2016-07-31
超赞夏季减肥食谱 狂吃水果也能“狠”瘦
炎热夏季的来临，让大家的减肥之旅迫在眉睫。不过，夏季减肥杜绝剧烈运动，以免损害自身身体健康。想要在夏天自信的展现好身材，从饮食下手是最直接有效的手段，特别是一款色香味俱全的夏季减肥食谱。下文中，小编为大家详细介绍了一周超赞夏季减肥食谱的饮食安排。这款...
减肥茶饮2016-07-26
单纯饮用果蔬汁减肥靠谱吗
减肥是现今人们热议的话题更是追求 “以瘦为美”的年轻人谈论的焦点。而针对减肥，“果蔬汁减肥”自然而然地走进大众眼帘，那么，究竟用它减肥是否靠谱呢？下面我们就来分析一下。...
减肥茶饮2016-07-14
5种常见减肥饮品 帮你对抗脂肪
抹茶除了是日本厚生劳动省所认可的特定保健用食品外，更有着丰富儿茶素，儿茶素有帮助燃烧内脏脂肪及皮下脂肪的成分，饮用抹茶後再进行运动更能增加脂肪燃烧度喔！...
减肥茶饮2016-06-26
果蔬汁断食减肥法流行朋友圈 专家：不靠谱
最近，在微信朋友圈里面疯传一种果蔬汁断食减肥法，具体的方法就是每天用果蔬汁来代替三餐，一天喝5到10瓶果蔬汁，其间不吃任何东西，就能达到短时间内减肥的效果。...
减肥茶饮2016-05-30
喝果蔬汁排毒减肥？专家：不如直接吃果蔬健康
果蔬汁排毒减肥法近年大受欢迎，甚至连英国剑桥公爵夫人凯特也大力追捧。但英国伦敦一位肠胃病专家却警告，以饮用大量蔬果汁取代正常饮食容易引起腹痛和肚泻，可能不利健康。...
减肥茶饮2016-05-26
为什么睡前喝葡萄酒可以减肥？
想要减掉几斤肉？根据科学，晚上喝点酒或许是一种方式。...
减肥茶饮2016-05-18
丹麦研究称拒绝甜汽水就能减肥
丹麦科学家进行一项研究，结果表明，拒绝饮用甜汽水可帮助人们在不节食的情况下减肥。...
减肥茶饮2016-05-06
啤酒不是痛风和肥胖的元凶
一些新的学说和研究结果 常常颠覆我们的常识。 痛风使关节肿大，且常伴有剧痛，我们都不想换上这样的疾病。尿酸集结在体内产生结晶，这将导致关节炎，所以我们“应该减少摄取会 转变为尿酸的嘌呤碱基”→“应该减少摄取富 含嘌呤碱基的啤酒”。...
减肥茶饮2016-05-03
饭前半小时喝一杯500毫升水 3个月能瘦8斤？
英国伯明翰大学一项研究发现，只要在每餐饭前半小时，坚持喝一杯500毫升的水，坚持3个月，体重就能减轻2公斤~4公斤。这让不爱运动又想减肥的人看到新希望。...
减肥茶饮2016-04-29