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“排毒实际没必要”的三大理由

2015-03-30 23:41:53来源:减肥ing

排毒减肥

  为将体内吸收的有害物质排出而进行排毒,这样做的人难道不也很多吗?饮用香茶或果汁,致力于沐浴排毒,或是肠道清洗,以及做瑜伽类的运动排毒,有诸如此类形形色色的排毒法。

  但是,实际上也有“没有必要排毒”这样的说法。

  1:原本我们的身体就有排毒功能

  因为人体具备了在吸收多余的物质时,排出体外的功能。因此我们没必要专门去进行排毒。

  例如:我们的肾脏就有这样的机能。而且,皮肤也有自然排除毒素的功能。

  人类的身体的性能是非常高的。一旦有多余的物质进入体内,人体都会任意将其排出体外。

  2:基本没什么科学依据

  原本排毒是酒精或麻药中毒的治疗方法。现在,普遍认为的排出体内的毒素,在这种意义上的排毒,据说并没有科学依据。

  3:有时对身体有害

  例如,进行不必要的肠道清洗,没在正确指导下进而实施的话,可能会伤身。过度的排毒是没有任何科学根据的,为了这种非常模糊的概念而进行的排毒,反而可能会给身体增加负担。

  以上,就是“没必要排毒的三大理由”,各位觉得如何?说到排毒,就会有是与全新的健康减肥法相关的印象,但是也有人认为这几乎是没有科学依据。

  人类的身体似乎原本就可以将毒素排出,为提高这一功能,似乎注意饮食不失为一个良方。