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减肥常见问题

  • 自酿葡萄酒能不能喝

    内蒙古读者郑先生问:秋天葡萄上市,我们这边有自己酿葡萄酒的习惯,可听广播说,自己酿的葡萄酒不能喝?是真的吗?...

    减肥常见问题2014-09-23
  • 豆浆和鸡蛋能一起吃吗

    吉林读者张先生:我早餐的食谱中一般都有豆浆和鸡蛋,但听说这两种食物不能一起吃,我上网查了一下,给出的原因是“豆浆中有胰蛋白酶抑制物,能够抑制蛋白质的消化,降低营养价值”,真是这样吗?...

    减肥常见问题2014-09-19
  • 减肥总是感觉饿是怎么回事

    假饿的症状:特别想吃甜食或者刚吃过饭就“饿”。   原因:可能是饭菜单一,缺少产生“饱感”的纤维素、蛋白质或健康脂肪,进而导致饭后血糖下降。...

    减肥常见问题2014-09-03
  • 生吃茄子真能减肥?

    生吃茄子到底是否有利于身体健康,是否能够减肥、降血压、降血脂,一些健康专家对生吃茄子的减肥方法提出了质疑。...

    减肥常见问题2014-07-14
  • 吃点东西就饱是什么原因?

    湖北读者张女士问:我最近总是饿得特别快,但每回吃一点东西就饱了,请问这是怎么回事?在饮食上怎么进行改善呢?...

    减肥常见问题2014-07-09
  • “甩脂机”真的能燃烧脂肪吗?

    夏季减肥是女性关注热点,市面上减肥产品花样繁多。对此,有专家提醒,广大爱美的女性在选购减肥产品时要慎重,目前不少商家大肆宣扬的“甩脂机”通过机器振动燃烧脂肪的说法没有科学依据,长期使用此类机器有可能导致引发“振动病”。...

    减肥常见问题2014-07-04
  • 经期吃不会胖? 专家:过量饮食仍会长胖

    近日,网络上传言称,女性在月经期间,吃多少都不会胖,平时不敢吃的东西,在经期可以放心吃并且不用担心长胖等问题。专家称,这个说法并不准确,虽然女人在经期,吸收能力较平日差,多吃一点并无大碍,可是过量的饮食后身体还是会积聚脂肪让人增重的。因此,女性朋友为了自...

    减肥常见问题2014-05-21
  • 不吃米饭真的能瘦身?

    米饭的成分其实是我们所称的碳水化合物,属于糖类物质。碳水化合物是生命活动的主要能源,其对人体的生理功能主要表现在以下五个方面...

    减肥常见问题2014-04-27
  • 吃红糖会发胖吗?

    安徽读者丁先生问:我今年79岁,一直胃肠不好,胃镜提示“萎缩性胃炎”。现在我很瘦,身高158厘米,体重才45公斤。我看电视上有中医说吃红糖对身体好,我能吃红糖吗?怎样增加体重?...

    减肥常见问题2014-04-18
  • 减肥常见的困惑解答

    一些减肥者之所以减肥不成功,就是他们简单地认为,减肥就是不吃或者少吃,在他们看来饮食是热量的来源,不吃当然可以减肥。   不吃在短时间内可以达到一定的减肥效果,但却难以持久,盲目地、过分地少吃亦是以牺牲健康为代价的。减肥不是不吃或盲目地节食,关键在...

    减肥常见问题2014-03-27
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